Inny typ to polecam jablczan np. m3 lub w stacku z roznymi fajnymi dodatkami cell pump lub creafusion. Zmieniony przez - anar w dniu 2004-11-30 23:49:23
Jayzm pyta o ktores z tych dwoch mono wiec chyba to jeden z jego pierwszych cyklow- nie ma co chlopakowi robic mlyna w glowie- skoro pyta o monohydrat a nie jablczan czy stacki to po co stwarzac mu dodatkowe problemy - kup powder lub creapure jesli zaczynasz dopiero zabawe z kreatyna , chyba ze jestes juz bardziej zaawansowany i TWoj organizm juz [...]
[...] wypowiedzi Jaymz: "Moje cykle opierały sie zawsze na Kreatynie Powder byłem zadowolony ale szukam czego lepszego :D i wlasnie przez to zadalem to pytanie" "Jeszcze jedno a moze polecacie inny typ kreatyny albo innej firmy co wy na to jakies propozycje ? " doradzamy mu jablczan Zmieniony przez - anar w dniu 2004-12-01 16:13:48
Ja bym Ci polecił: -no boostera np. SHOTGUN 129zł/ VAPOR 119zł/Shock Therapy 109zł -kreatyna- zwykłe tanie mono albo jabłczan (na stack szkoda kasy) -Gainer do podbicia bilansu kalorycznego /lub/białko o ile dostarczasz go mało jeśli jest ok to sobie je odpuść -Witaminki ZMA i moze jakieś Amino jeśli kasy Ci starczy
Kup karnet. W Domu nie zrobisz tego samego co na silce a za suple wez sie jak bedziesz mial staz ok. 2-3 msc, kup kreatynke, w zaleznosci czy chcesz.sie podbudowac - monohydrant lub jesli chcesz cos wyrzezbic - jablczan kreatyny.
[...] co na silce a za suple wez sie jak bedziesz mial staz ok. 2-3 msc, kup kreatynke, w zaleznosci czy chcesz.sie podbudowac - monohydrant lub jesli chcesz cos wyrzezbic - jablczan kreatyny. A z tym stwierdzeniem bym się nie zgodził. Poza tym gość pisze , że ma nadwage i dlatego biega (domyślam się że chce redukować) zatem nie polecam kreatyny [...]
zapodaj tylko 1 forme kretyny MONO lub JABŁACZAN , mono naciąga wodę wiec niewiem czy lepszym rozwiązaniem będzie Jabłczan. cykl 6-8tygodni do uzupełnienia diety możesz kupić tak jak napisałeś gainer + białko do tego: witaminy i ZMA na noc by się przydało BCAA: na mase to nie za bardzo chyba że masz dużo kasy to przed treningiem 5-10g a po [...]
"Jaki jest obecnie najsilniejszy srodek?" - metanabol Cell pump to jabłczan kreatyny + dodatki (transportery itp.). Najlepiej to połączyć w cyklu z zwykła kreatyną mono + dodatki.
Cell pump ma tylko jabłczan kreatyny także nie powinien tak zalewać wodą. Poczekaj jeszcze pare dni i zobaczysz czy w brzuchu fatu nie lapiesz może trzeba obciąć kalorie w diecie. P.S.Chciałbym w 4 dni 2 kilo przytyc
ja też jestem za tym, żebyś zrobił sobie cykl, mozesz wziąść shock, nitro energizer+mono/jabłczan, w profilu masz kosza i inne, więc jak masz dużo aerobów to możesz wrzucić bcaa okołotreningowo
roznica jest taka ze zwykle mono niektorych bardziej zalewa woda niz jablczan efekty sa te same. wez sie za dobra diete i trening i mozesz kupic mono -np OLIMP 1250 dobre i oplacalne albo cm3 trec
jablczan to kreatyna rownie efektywna co mono. stack ma w sobie kilka form kreatyn, ale nie jest on silniejszy co do efektow jak zwykle mono. tylko ze posiada rowniez inne substancje ktore umilaja trening. storm jest stackiem bardziej po treningowym wiec teoretycznie biorac pod uwage sile dzialania na treningu jest slabszy od xp, ale porownujac [...]