SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jablczan

Czy chodziło Ci o: "jabłczan"?

  • FBW Zrobione i co dalej ?

    Post
    Trening dla początkujących

    12 cm w klacie w 8 tygodni? Chyba Ci się coś pomyliło. Odpuść sobie ten jabłczan, nie masz pojęcia o tym sporcie. + jw.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1237 Data: 2012-01-07 03:01:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna - jaka i jak?

    Post
    Odżywki i suplementy

    1. Czyli nie ma większego znaczenia czy wybiorę monohydrat czy jabłczan? :O

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1319 Data: 2016-11-14 21:22:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co po dlugiej przerwie ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    hmm skoro dieta masz ustalona . to ustalilbym jakis jablczan , cos przed treningiem polecam NO-Xplode witaminy mineraly i moze jakas po treningowke np cell mass no i moze jakies bcaa. bialko jak i carbo jezeli masz braki w diecie. dalbym tak DT rano 5g kreatyny,witaminy i bcaa gram na 10 kg przed treningiem NO-Xplode i bcaa gram na 10 kg Po [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1528 Data: 2010-10-07 18:32:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co po dlugiej przerwie ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    ok, więc; BSN NO Xplode 1025g NO-Xplode OLIMP BCAA Mega Caps 300 kaps. BSN CELL MASS 800g jaki jablczan sobie wziasc? (za to wszystko wyszlo mi juz 370zł) w ogole to BCAA z olimpu to jakies w miare jest ? czy lepsze moze z ActivLaba lub treca ?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1528 Data: 2010-10-07 18:53:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co po dlugiej przerwie ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    a w jakich ilosciach w DNT i DT brac cell masa ? na ile mi to wszystko starczy ? no i nie powiedzieliscie mi jaki jablczan ? :)

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1528 Data: 2010-10-07 18:58:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co po dlugiej przerwie ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    przepraszam, pierwszy raz spotkalem sie z CM3, teraz czytam i juz wiem ze to jablczan. przepraszam za moja nie uwage

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1528 Data: 2010-10-07 18:59:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doradzcie:)

    Post
    Odżywki i suplementy

    zdecydowanie ekonomiczniej wyjdzie Ci nitro II + mono lub jabłczan

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1731 Data: 2008-07-26 11:39:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • o to mi chodzi ze nie wiem jaki bedzie efekt tego połączenie. co do cm3 to wiem ze to jest jabłczan kreatyny i on przyczynia sie do wzrostu masy miesniowej i przyrostu siły... :)

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 5156 Data: 2010-06-20 01:26:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ok, mam dobry dzien dzisiaj. -Gainer : Mutant Mass XXL dajesz wg barkow w diecie, na pewno nie przed treningiem, jak juz daj po treningu ze 100g minimum. reszta wtedy gdy nie mozesz porzednie zjesc. -BCAA: Dymatize 9g przed i po treningu mozesz bezposrednio -Jabłczan kreatyny Reactor Pro 3 :TREC-wybrales c***owy suplement, daj 10 kapsow po [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 2345 Data: 2010-11-09 21:46:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja*******e. Chłopaki załamaliście mnie tym BCAA i Kretą. Myślałem ze kupię BCAA Dymatize to będzie dobre bo firma dobra. No ale widać w samym BCAA jest mało BCAA. a CM3 Treca Jabłczan byłby lepszy ?

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 2345 Data: 2010-11-09 22:09:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a jak mi się skończy ta kreatyna , a po składzie widzę ze to kwestia kilku dni to jaką polecacie? Chciałbym coś lepszego niż monohydrat bo po nim efektów nie widzialem i dlatego wziąłem się za jabłczan

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 2345 Data: 2010-11-09 22:24:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmodyfikowany trening CKD

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dlaczego nie robic aero na czczo? Nie lepiej leci fat? Przed oczywiscie bcaa+spalacz, niedlugo planuje dorzucic jablczan do redukcji(troche o tym czytalem i doradzono mi w suplementacji) Calkowicie wolny od czegokolwiek? Skoro tak to ok, tylko dlaczego? Trening "zerzniety" z posta qazara o CKD :)

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1594 Data: 2011-06-12 19:49:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmodyfikowany trening CKD

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Fat leci lepiej, ale jeszcze lepiej niż fat lecą wtedy mięśnie BCAA powinno ograniczyć efekt kataboliczny, ale osobiście radziłbym zjeść śniadanie. Czemu? Ano temu, że ludzie trenują z rana, bo jest mniejszy poziom glikogenu. Problem tylko w tym, że na keto i tak mamy małe zasoby glikogenu Jabłczan bym odpuścił. Kreatyna bawi się raczej z [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1594 Data: 2011-06-12 19:55:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sklad Termocore-Fake?

    Post
    Odżywki i suplementy

    na szybko kolejny przyklad : w dziale suplementy teraz pojawila sie reklama,nutrexu out lift w skaldzie jest: Wartości odżywcze SKŁADNIKI AKTYWNE OUTLIFT Porcja 25,9g Ilość porcji w opakowaniu 20 Opakowanie 518g Zawartość jednej porcji zaw: OUTLIFT™ Clinically Dosed Pre-Workout Powerhouse : Jabłczan cytruliny 2:1 8 g Beta-alanina [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1538 Data: 2015-03-23 22:23:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co zrobić aby... =D

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    A co wy na to? http://allegro.pl/poznan-zestaw-trec-na-rzezbe-hmb-jablczan-cm3-i1408153490.html Myślę że dam radę osiągnąć wymarzone efekty =D

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 3156 Data: 2011-01-16 16:53:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór suplementów do treningów boksu.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Kreta mono czy jabłczan?Beta alanina słyszałem o jakiś szczypaniach skóry po zażyciu więc sobie odpuszczę.A co do pobudzacza ja mam 14 lat wiec może kofeinę sobie odpuścić bo kofeina podnosi ciśnienie osobiście nie mam żadnych chorób i dolegliwości z ciśnieniem ale może być jakiś skutek uboczny w postaci bólu głowy czy coś innego jeżeli tak to coś [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1334 Data: 2012-12-24 15:39:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna + białko

    Post
    Odżywki i suplementy

    jest to kreatyna w formie esrtu. Czyli samodzielna forma kreatyny, jak monohydrat czy jabłczan np. A co do opini , to sam jestem ciekawy bo nie znam jeszcze nikgoo kto by jadł ten produkt Hi-Teca powinno dobrze działać.

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3453 Data: 2007-08-13 13:28:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pobudzenie

    Post
    Odżywki i suplementy

    NIe jest złe. tez lubie ten duet, ale nawet przy mniejszych dawkach. Do tego jablczan argininy, czasem z 15g bcaa i mam mega dopalacz przedtreningowy. Efka jednak suplem nie jest.

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2403 Data: 2008-12-17 22:28:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pobudzenie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Kto się nie bawił Tussipectem. Ale tak samo działa akodin czy jakoś tam, tak samo tabletki na kaszel ;) a co to jest twoje połączenie :>?? jablczan argininy, czasem z 15g baca nie jestem kumaty w tych sprawach wiec nie wiem za bardzo o czym mowa :D wytłumaczył byś mi to ?

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2403 Data: 2008-12-18 07:44:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pobudzenie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Acodin dziala zupelnie inaczej, totalnie inaczej. Nie radze podmieniac. Jablczan argininy to jedna z form argininy. Produk zawierajacy j.argininy w skladzie tochocby nitrous syntraxa, mozna tez kupic ester argininy lub aakg (np AAKG olimp) bcaa - to aminy rozgalezione, ma je w ofercie kazda firma...

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2403 Data: 2008-12-18 11:04:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)