jablczan

Tzn miałem ze 2-3 cykle na kreatynie brałem pirogronian i jabłczan M3 no i do każdego Mono. Efekty w sumie były takie średnie ale wtedy nie ćwiczyłem siłowo. A ostatni cykl kończyłem w połowie października.

Masz racje jabłczan moze dać dobre efekty w wydolnościówce.A co do reszty to o ile się nie myle ,opisujesz coś na ksztalt rajdów przygodowych,które mają najbardziej ekstremalny charakter jeśli chodzi o sprawdzian wytrzymałości.Nieśmiało myśle o debiucie w takiej imprezce w tym roku,jeśli wszystko pójdzie zgodnie z planem.W jakiej imprezie już [...]

Reactor jest treca(jabłczan z dodatkami)

no raczej ze ester + jablczan

siema ...ćwicze już ok2 lat...diete mam ok..ale postepy juz coraz mniejsze..zastanawiałem sie nad jakims suplementem.czytałem, że jabłczan cytruliny nie zatrzymuje tyle wody co normalna kreatyna..w sumie jest to dla mnie wazne bo nie chce przybierac kg na samej wodzie:P chciałbym troche przybrac nmasy na czystych mieśniach i sporo siły...możecie [...]

raczej to miał być jabłczan kreatyny...sorry słaby jestem w tych suplementach

dobra ale ten biogenix to jest jabłczan kreatyny wiec mam pytanie czym sie rózni od normalnej kreatyny? mi chodzi o to ze chce aby te gromadzenie wody w miesniach nie było takie przesadne jak to słyszałem ze nawey 7kg... mi zależy na siłe i czystej masie miesniowej. i od razu jak to stosować:P? thx

dla mnie te dwie firmy sa na tym samym poziomie ale chlopie ty sie zdecyduj co chcesz brac .... zwykłe mono czy pochodną krety ...jeśli nie chcesz sie nawodnic to zainwestuj w jabłczan albo ester a to wszytstko dostaniesz z BX a do tego możesz dolozyc zma i taurynke pozdro ps. widac zrobiłeś dwa takie same posty

a dawkuje sie ten jabłczan kreatyny normalnie tak jak kreatyne...5g z ranca i 5 po treningu?

i co proponujesz ester czy jabłczan? co jest lepsze?

proponuje mieszać! ester i jablczan zwlasza polecam matrixy np cel pump + ester a jak masz wiecej siana to super kombinacje z megaskladnikami xpand dynamize

troche żal mi kasy 1 rzecz narazie kupie wiec: 1.co jest najlepsze według ciebie: jabłczan , ester czy cytrynian? - jak mówiłem zalezy mi na wzroscie siły i czystej masy miesniowej 2.jak dawkować? 3.czy tez trzeba popiaj litrami wody tak jak mono? z góry dzieki

jak dawkować jabłczan?

przy okazji moze by mi ktoś powiedział jak dawkowac jabłczan kreatyny i czy trzeba go popijac duza iloscia wody? thx

Jedź na grzyby. Jabłczan dawkować palcami. Zdr.

no dobra przeczytałem już wszystko o tym jabłczanie:Dwyglada na to ze to spoko rzecz ale...czy jak skończe cykl albo wogóle skoncze brac ten jabłczan czy jaki kolwiek inny suplemet, to czy bez tego bedemiał ajkies psotepy na siłwoni?

Jeżeli już chcesz bez przerwy jesc kretke to przynajmniej zmieniaj jej rodzaj. Jabłczan jest napewno godny polecenia,a oprócz tego może CEE ( wychodzi cenowo mniej wiecej tak jak monohydrat)

dobra diete mam dobra czyli jesli przestane póżniej brac ten jabłczan to jakies psotepy bez niego tez beda?no coś lanuje do tego jabłczanu dokupić...ale wogole dupa bo z 2 opakowanie samego jabłczanu na cykl pójdą

Nie wiem kto sprzedaje ovopol ale według mnie chyba juz sie chyba za bardzo nien opłaca go kupowac. Lepsze SP80 Olimpu albo cos z amerykanskich białeczek nie ma az takich róznic cenowych. Z kreatyn moge spokojnie polecić jabłczan,firme sam wybierz bo to juz zalezy od portfela,ewentualnie mozesz z "kreatyn-nowości" spróbowac CEE. Krete i [...]

witam mam taka sprawe-zamierzam zakupić jabłczan kretki ale nie za bardzo się orientuje na bierząco w rynku supli - chodzi mi odobry i tani produkt - mysle nad call pump?? - mazecie cos lepszego polecic?? pozdraiam