jablczan

Tak sie własnie zastanawiałem jaka kreatyna na redukcji bedzie najlepsza i doszedłem do wniosku że jabłczan ale nie byłem do końca pewny dlatego skoro wszystko jest wporzadku to dzięki za ponowną pomoc. Zmieniony przez - REVEN-33 w dniu 2011-05-15 21:32:05

Co zamiast cm3 polecacie bo chcę zamawiać na sfd i nie ma cm3 500g.... coś w cenie cm3 500g jakas kreatyna jablczan/mix

Mistrz1988 proszę nie załamuj mnie !! jak możesz napisać że napompowanie wodą jest dużym plusem? To Kre-Alkalyn wszędzie się chwali, że nie powoduje retencji wody, jabłczany i inne formy kreatyny też brak odkładania się wody wymieniają jako swój duży plus - jak myślisz dlaczego? ODP. ba bardziej wartościowa masa jest, nie zbudowana na wodzie [...]

brałem mono i mimo napompowaniu wodą nie mialem potem zadnych spadków a mięśnia są ladnie wyrzezbione.chyba zeby sprzedac jabłczan i KA producenci pisza ze tojest zaleta ze nie pompuja wody ale według mnie jesli komus zalezy na jak najwiekszej masie miesniowej to lepsza jest kreatyna bo jakosc miesni po mono i po KA jest taka sama tylko ze po KA [...]

Zalezy jak co na kogo dziala. Jak chcesz sie zalac szybko woda, to kup nitorbolon 1, jak sie nie myle to jablczan

hehe śmieszne pytanie dałeś skoro ładujesz naraz w cyklu mono z jabłczanem no ale najprostsza odpowiedź jest taka: jabłczan jest zdecydowanie lepszy od monohydratu, gdyż nie ciągnie wody do organizmu a co za tym idzie powoduje przyrost suchej masy mięśniowej i trwalszej masy ogólnie :]

teraz biore tylko mono c jabłczanem a wczesniej bralem same mono.masz racje ale jesli koles pisze ze mu zalezy na napompowaniu to wiadomo ze lepsza jest kreatyna niz jabłczan w jego przypadku

vicerok : Cp to jabłczan kreatyny a nie monohydrat. Mono rano 5g Przed treningiem Cp w DNT mono 5g. BCaa bierz 1g na 10kg przed i po treningu skoro 70kg 7g przed 7 g po

bcaa,jablczan kreatyny i przedtreningowke

na hmb szkoda kasy,przedtreningówki masz dla fighterów teraz,bcaa przed i po treningu,po treningu uzupełnij glikogen jakims carbo,jabłczan kreatyny co jakis czas mozesz śmiało dawać,wejdz do działu z suplami chłopaki pomogą Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2012-06-14 19:22:21

to jest tylko chwyt marketingowy A co kreatyna Ci da (czy tłuszcz, czy mięśnie czy może siłę i szybkość) zależy od diety i treningów. Mono - to monohydrat kreatyny TCM - jabłczan kreatyny Różnią się cząsteczką przyłączoną do cząsteczki kreatyny

to prawda, ale jablczan prawie w ogole nie zalewa wiec po co ryzykowac?

To co lepiej jabłczan czy mono ??

w wakacje miałem cykl na mono to teraz zaczne jabłczan , ciekawe o ile poprawie czas

Ziper, to ja mam w takim razie pytanie: dlaczego zalecasz w dni treningowe TCM na czczo, a ester po treningu?Czy to nie jest to samo?Bo TCM to jablczan kreatyny a ester rowniez, prawda?

ester kreatyny to nie jabłczan kreatyny

http://www.sfd.pl/szukaj-ester+kreatyny http://www.sfd.pl/szukaj-jabłczan+kreatyny Zmieniony przez - ziper69 w dniu 2005-05-06 15:43:33

Ok, dzieki za linki, wszystko juz poczytalem i nastala jasność...chociaz nie do konca, wiec wroce do pierwotnego pytania:dlaczego zalecasz jablczan(czyli TCM) rano a ester po treningu? (zebys mnie zle nie zrozumial, nie neguje twojego pomyslu,chce tylko poznac wytlumaczenie )

jesli zalezy ci na sile a na masi w mniejszym stopniu to proponuje jablczan kreatyny olimpu tcm podaj jakie masz wyniki w wyciskaniu chodzi mi o: wiek: staz: waga: wycisaknie:

jabłczan, sorry:P