izolat

[...] chyba nie dziala to)do tego bialko sciteca koncentrat,i na no l-carnityne przed pracą i przed silka,albo przed aerobami.Właśnie kończy mi sie hmb,i białko.Teraz nasycam sie CM 3,wpomne ze byłem na redukcji,teraz chce sie nabic ;)i mysle czy kupic izolat bialka,czy tez jakiegos bulka?Chce tez zamiast hmb kupic jakies Bcaa?Co bedzie ok? Pozdrawiam

NO własnie od poniedziałku kończe wakacjie i przerwe od siłki. I co mi polecacie tak na dobry początek, po w sumie długiej 2 miesięcznej przerwie mam jeszcze białeczko izolat wpi olimpa , matrix, glutamine, w sumie to mi starczy myśle nad NOX3 członek-mafia.suple.hardcor.pl Wejdz na pajacyka http://www.pajacyk.pl

mam krótkie pytanie, na kt nie mogę znaleźć odpowiedzi w archiwum-w czym lepszy jest "izolat kofeiny" (na takie określenie się właśnie w archiwum natknąłem) od parzonej kawy, przy czym, o ile zrozumiałem, tym "izolatem" miały by być różne środki kofeinowe - które to są?Wszystkie tabletki kofeinowe czy tylko wybrane? Dzięki,pozdro

Witam cyklik storm + shock Storm po treningu ok ale jak to sie ma do tego że po treningu pije białeczko-izolat. Zaraz po treningu a nawet przed końcem zapodaje izolacik a za 0,5 godzinki po powrocie do domu jem posiłek po treningowy. Pytanko jak tu wkomponować storma??????

[...] Znalazłem firme niedaleko która sprzedaje takie wyroby, chciałbym wiedzieć zanim tam podjade zapytać o ceny i opakowania które było by najlepsze. -serwatka demineralizowana w proszku - 40%, 50%, 70%, 90% -koncentrat białek serwatkowych - 30-34%, 50%, 60%, 80-85% -izolat białek serwatkowych -koncentrat białek mlecznych 30-34, 50%, 60%, 80-85%

[...] sensu takiej suplementacji. Mianiowicie chciałbym zmniejszyc ilość tkanki tłuszczowej przy jednoczesnym zwiększeniu masy mięśniowej. Dlatego myślę nad połączeniem spalaczy ( na efydrynie) z kreatyną, a do tego izolat białka. Czy uważacie, że ma to sens, czy lepiej zacząć np. od kreatyny, a ze spalaczami się wstrzymać ( bądź odwrotnie). Pozdro

[...] robić od razu cardio tak od 45 do 60 minut celem pozbycia się tkanki tłuszczowej. Dietę już mam. Czy bezpośrednio po treningu siłowym mogę wypić carbo i bcaa, a po cardio izolat, a następnie tak po około 30 minutach posiłek ryż, kurczak i warzywa? Czy carbo po siłowym a przed cardio ma sens, bo opinie są różne. Czy ewentualnie po siłowym i [...]

Czołem :) Otóż pytanie mam następujące: uzupełniając dzienne spożycie białka w 90% z izolatu jest bezpieczne? Jakie konsekwencje niesie ze sobą spożywanie większości dziennego zapotrzebowania w postaci shake'ów? Powiedzmy potrzebujemy 160g białka dziennie. Pijąc izolat rano, przed, po treningu oraz przed snem uzupełniamy w ten sposób około 125 [...]

[...] pytań. 1) Jak powinny wyglądać posiłki przed/po treningowe w kolarstwie ew. Jakie suplementy stosować ( jeśli celem będzie utrzymanie wagi w miejscu) 2) Czy można rozpuścic izolat Olimpa w więcej niż 100 ml wpdy ( tyle zaleca producent) 3) Co daje dostarczenie odrazu po wysiłku aerobowym białka z izolatu ew. hydrolizatu? Oczywiście razem z [...]

[...] że takie ciepłoty straszne, postanowiłem że kupie Jakaś odżywke białkową, bo na kurczaka przy +35 patrzeć 4razy za dzień nie moge :D:D I tu pytanie jakie najlepiej wybrać// (izolat ?? ) BF niski, ostatki wycinki. Dieta Low Carb. 2500Kcal B - 2,7 T - 1,4 W - 2,0 Osobiście zastanawiałem się nad jakimś izolatem i jakimś białkiem Gaspariego. [...]

Witam, pytanie tak jak w temacie, potrzebny mi spalacz na reduckje. Reszta supli zakupiona(bialko/izolat/, witaminy i mineraly oraz zdrowe kwasy), dieta ulozona, trening tez. Bralem amp2 i mam bardzo mile wspomnienia, bo zlecialem 4kg w miesiac? Slyszalem dobre opinie na temat Vipera i Leviathana i mam dylemat, bo chcialbym jak najlepiej dobrac [...]

[...] zetknąłem się z opinią że gainery są drogie jest tam wiele cukrów i ogólnie śmierci. Ktoś mi poleciał abym zrobił swojego własnego gainera kupując węglowodany "vitargo" + izolat(białko) + olej lniany albo omega 3(tłuszcze) Że takie połączenie będzie o wiele lepsza dla budowania masy mięśniowej i dla naszego zdrowia. Czy ktoś z was używa [...]

[...] białko ISOLATE PROTEIN z AllNutrition i nic mi po nim nie jest, żandych problemów żołądkowych. Chciałbym teraz zacząć stosować Gainer MCT z Olimpu i właśnie tutaj pytanie czy jeśli brałem izolat białka i nic mi po nim nie było, to czy jak wezmę ten gainer to mogą wystąpić jakiekolwiek problemy żołądkowe? Z góry dziękuję za odpowiedź! Pozdro!

ktore bialko polecanie na redukcje chodzi mi tu o mix albo koncentrat na izolat szkoda kasy. mam 150 na bialko. dieta jest ale czsami nie ma mozliwosci zjesc. jakie bialeczko mi lelecicie zalezy mi na dobrze smakujacym bialku i zeby zawartosc bialka nie byla ponizej 75g. myslalem o: peak whey delicious syntrax matrix 5.0 dymatize whey trec whey [...]

Cześć, szukam dobrej kreatynki. Jestem na masie. Testowałem już 2 cykle mono olimpa mega caps i średnio mi to wchodzi. Teraz mam zamiar brać gainerator + izolat olimpa i do tego potrzebuje fajnej, sprawdzonej kreatyny. Myślałem nad creatine xplode powder, cm3 treca, Olimp TCM Mega Caps i universalem. Nie wypytujcie o diete i staż. Interesuje mnie [...]

[...] listopada kupiłem kreatyne zmieniłem swój trening na split. Aktualnie jestem w takiej formie (zdj niżej) i nie wiem co dalej. Chciałbym się wyrobić do wakacji z miare dobrym wyglądem. Wczoraj zamówiłem izolat białka. Jakieś rady? 16 lat 197cm wzrosru 107cm obwód klatki 37cm biceps 59cm brzuch 53 udo 41 łydka Chodzę na siłownię 3 razy w tygodniu

Witam serdecznie. Potrzebuję porady odnośnie kilku suplementów, a dokładniej o propozycję konkretnych produktów, konkretnych firm, które mają dobry stosunek ceny do jakości. Sprawdzone i dobre mam suple z Trec'a(do ich składu można porównywać), ale do najtańszych nie należą, stąd ta prośba. 1) Izolat białka 2) BCAA 3) Witaminy 4) Minerały 5) [...]

[...] przed treningiem siłowym bcaa+glutamina+animal pump+2g kretki, zaraz po treningu bcaa+glutamina+kreatyna (zacząłem cykl na jabłczanie) i wjazd na aeroby, jakieś 30-40 minut aero, popijając bcaa z glutamina, zaraz po aero 45g carbo (ważę 95kg).Nie wiem gdzie wpasować białko, mam izolat i nie wiem czy dać po siłowym czy po aero? Dzięki, pozdrawiam

od kilku miesiecy cwicze na silowni. moim celem jest redukcja, calkiem niezle mi to wychodzi:) zawsze bezposrednio po treningu serwuje sobie porcje odzywki bialkowej - izolat. aczkolwiek, treningi wykanczaja mnie do tego stopnia, ze po silowni mam jedynie ochote pasc na lozko. ostatnio zakupilem carbo w celu uzupelnienia elektrolitow, glikogenu w [...]

Jak w temacie. Izolat CFM Vitalmaxa już w sprzedaży. Na razie w opakowaniach: 1500g 133 zł 2500g 219 zł Na dzisiaj dostęony w smakach: biała czekolada, wanilia, banan. Wkrótce w pozostałych smakach. Szczeóły na stronie atleta.pl