SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

izolat

  • Supplemen-t Super Series - Amino Faster

    Temat
    Supplemen-t Super Series

    [...] tłuszczowej oraz pomaga skutecznie zabezpieczać mięśnie przed proteolitycznym rozpadem (katabolizmem). Sposób użycia: Dwie porcje dziennie po 8 kapsułek. skład: hydrolizat białka serwatki, izolat białka serwatki, l-glutamina, l-walina, l-leucyna, l-izoleucyna, żelatynowa otoczka kapsułki. Zmieniony przez - leksykon w dniu 2010-11-05 13:52:31

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 8520 Data: 2009-05-28 16:14:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Supplemen-t Super Series - Iso 90

    Temat
    Supplemen-t Super Series

    Iso 90 Iso 90 to odżywka białkowa zawierająca wysokiej jakości izolat białek serwatkowych o maksymalnej wartości biologicznej, która wynosi BV=159. Iso 90 to źródło izolatu białek serwatkowych, który powstał podczas nowoczesnego procesu technologicznego - mikrofiltracji CFM. Taki sposób pozyskiwania protein chroni je przed denaturacją i [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 7987 Data: 2009-05-28 16:30:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/a3ef583df5db43f58b49b79af62f614a.jpg System Stack Isolate System Stack Isolate to odżywka białkowa, zawierająca w składzie najwyższej jakości białka izolatu serwatki oraz koncentratu serwatki. Produkt został dodatkowo wzbogacony o L-glutamninę - aminokwas o nieocenionym znaczeniu dla organizmu sportowca. System Stack [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 8672 Data: 2009-05-28 17:41:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tanszy izolat niz DYMATIZE ISO-100 PROTEIN ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Zawie 89,3% bialka, cena za 1g bialka wynosi 0,0907zł. Zna ktos moze tanszy izolat ?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2548 Data: 2009-05-28 22:58:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening masowy ;) prosze o skorygowanie:)

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] > Białko : 1kg universal Whey Pro i 0.5kg Wyeh Protein isolate z Olimp`a Kreatyna : Zwykły monohydrat (500g) ok. Torrent ok 800g Węgowodany z Ulimate 1300 g >> kreatyna 2x dziennie torrent po treningu whey wieczorem jak sie skończy torrent i whey to: po treningu carbo i izolat Zmieniony przez - bbowiec w dniu 2009-05-31 21:37:37

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1041 Data: 2009-05-31 21:08:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Treningowy Piotrka , w drodze ku świetnosći

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] ok. Torrent ok 800g Węgowodany z Ulimate 1300 g >> kreatyna 2x dziennie torrent po treningu whey wieczorem jak sie skończy torrent i whey to: po treningu carbo i izolat tak walcze obecnie , co do diety skrobne o tym pozniej . bede starał sie na bierząco opisywac przebieg zmagan ! pozdrawiam wszystkich Zmieniony przez - bbowiec w [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 4310 Data: 2009-06-03 21:46:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę - proszę o sugestie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] - 250g filetu z kurczaka/ 250g wołowiny - 100g ryżu brązowego/ parabolicznego Od razu po treningu: - 2 banany - napój (2 łyżki wody z miodem) - odżywka białkowa (izolat) 40g 1h po treningu: - 50g makaron durum lub razowy/ 50g ryżu białego - 100g filety z kurczaka/100g wołowiny Przed snem: - 100g twarogu półtłustego - 5g oliwy z [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1601 Data: 2009-06-07 18:19:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NKA - schodzimy do niskiego bf %-)

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] ze za mało kcal itd, ale to na mnie działa, a katobolizmu nie doświadczam. Jak jadam? w DT: 1.3-4 jaja na twardo/miękko + pomidor,ogórek 2. przed treningiem 33g wheya ( wpc+izolat serwatki - whey protein 81+ fitmax ) 3.po treningu 150g piersi + warzywa 4.tuńczyk lub serek wiejski bądź150g wędzonej makreli + warzywa 5.whey 35g ( system protein [...]

    Odpowiedzi: 555 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-08 22:39:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i kofeiną wpływa korzystnie na wykorzystanie węglowodanów w przemianach energetycznych. Smaki: Cytryna, Pomarańcza, Grejfrut Skład: Maltodekstryna, glukoza, oligofruktoza, izolat białka serwatkowego, regulator kwasowości - kwas cytrynowy, tauryna, aromaty, kofeina bezwodna, inozytol, witaminy (monoazotan tiaminy, ryboflawina, kwas nikotynowy, [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2768 Data: 2009-06-09 14:51:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 Dieta - prosba o ocene

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] gryczana/kasze jeczmienna/warzywa. II i IV posilek jem w firmie. Dzienne zapotrzebowanie: B:204, T:102, W:226 2638kcal I posilek: 30 minut przed - odzywka bialkowa (izolat bialka serwatkowego) jogurt nat. 2% 180g B:7,74, T:3,6, W:11,16 108kcal Musli 150g B:17,25 T:19,05 W:79,8 562,5kcal Orzechy włoskie 40g B:6,08 T:26,08 W:1,04 261,6kcal [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1000 Data: 2009-06-10 22:48:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co lepsze?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ektomorfik cel masa(bardzo opornie idzie) Pytanie: Co jest lepsze czy: 1.zjedzenie po treningu owoców i zapicie izolatem a po 40-50 minutach posiłek czy 2.wypicie bezposrednio carbo, za 20 minut izolat a po godzinie posiłęk?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 871 Data: 2009-06-13 18:02:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z redukcją

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Od 2-3 tygodni robie redukcje, dieta low carbo ,spalacz: Dymatize Dyma-burn. Jako antykataboliki bcaa i izolat białka. 3 razy w tyg. areoby po 30 min na biezni (tętno 140 ,prawidłowe dla mnie) Celem redukcji miala byc poprawa definicji miesni i zrzucenie dołu (grube dupsko, i uda) . O owszem spadło ale nie równomiernie, prawe udo było 64,5 [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 814 Data: 2009-06-15 15:40:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na posiłek potreningowy o 20.30

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Mam problem odnośnie posiłku potreningowego. Trening kończę o 20.00 i nie wiem co jeść po treningu. Dodam, że zaraz po siłce piję izolat białka(30g) i carbo(50g), ale wiem, że to jest mało treściwe, a o 22.00 jem twaróg na noc. Macie jakieś pomysły co mógłbym jeść treściwego po treningu ale żeby jeszcze zmieścić później białko na noc, albo [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1399 Data: 2009-06-17 20:24:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja- 10 wskazówek żywieniowych

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] -warzywa Przez caly dzien woda lub herbata zielona (ew. czerwona). Pewnie jest sporo niedociagniec ale mysle ze nie jest tak zajgorzej. Niedlugo postaram sie kupic jakis izolat bialka zeby miec po treningu. Liczę na pomoc osób bardziej obeznanych w temacie ode mnie ;) Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 66 Wzrost: 169 Obwód klatki: 98 [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 6223 Data: 2009-06-20 11:48:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z lepszych w Szczecinie:( Więc może wy coś doradzicie. Myślałem żeby do szejków bananowo- mleczno- płatkowo owsiankowych z serem białym;) dodawać jakieś czyste białko np. izolat białka serwatkowego ostrowi. Tak raz na dzień, 2-3 razy w tygodniu przez jakieś miesiąc góra dwa. Potem zrobić 2 miechy przerwy i znów. Oczywiście w między czasie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 994 Data: 2009-06-21 17:45:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie bialka /zla miarka

    Temat
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Witam : ) Otoz, jakies poltora tygodnia temu, zaczalem sobie jesc izolat bialka Treca Cos takiego Plan treningowy jest calkiem dobry, mysle, ze dieta tez. Bialko zakupilem w celu zwiekszenia przyrostow oczywiscie. Ale mam pytanie, na opakowaniu pisze, ze wewnatrz znajduje sie praktyczna miarka (20g) dzieki ktorej mozna latwo odmierzyc jedna [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-23 13:16:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zapraszam i zachęcam do lektury w numerze : ROZMOWY RELACJE Nie możemy bez tego żyć Mądrze do celu Pomyłka trenera Medale z Bratysławy Moje FIBO One są w tle Herkules po raz 12 DIETA/SUPLEMENTY Ogień i woda Od zera do bohatera Izolat dla wymagających Dieta TKD Wakacje na sportowo Rybka w siłowni Cała prawda o białku TRENING Ćwiczenie miesiąca [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3735 Data: 2009-06-25 08:25:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ktore bialko??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam napiszcie mi ktore bialko wybrac: Izolat - Iso Sensation 93, Vanilla - 2270g Ultimate, czy Ultra Whey Pro, Vanilla Ice Cream - 2990g Universal

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 951 Data: 2009-06-25 17:23:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] smakowych, a także jest niezwykle proste do przygotowania - łatwo się rozpuszcza. Smaki: Cytryna, Pomarańcza, Grejfrut Skład: Maltodekstryna, glukoza, oligofruktoza, izolat białka serwatkowego, regulator kwasowości - kwas cytrynowy, tauryna, aromaty, kofeina bezwodna, inozytol, witaminy (monoazotan tiaminy, ryboflawina, kwas nikotynowy, [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 8846 Data: 2009-06-26 00:37:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] źródło fenyloalaniny.Przechowywać w miejscu niedostępnym dla dzieci, suchym, w temperaturze do 25 C.Nie zawiera substancji o charakterze dopingowym. Skład: syrop maltozowy, izolat białka serwatki , polewa (cukier, tłuszcz roślinny, odtłuszczone mleko w proszku 19%, kakao, laktoza, emulgator: lecytyna E322, aromat identyczny z naturalnym, suszony [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 9090 Data: 2009-06-26 01:41:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)