izolat

jeżeli w jakimś posiłku brakuje białka to polecam Nitroprogen albo UltimateProtein. a jeśli chcesz białko po treningu to izolat albo Białko serwatkowe

wez ten izolat co tomqu ci napisal

nazwa i puszka ładna cena jak na izolat przystało pewnie 2,3kg za ok 180-200 zł

izolat śniadanie carbo raczej potreningu zostaw

skad mamy wiedziec kiedy ci potrzeba bialka? po treningu daj jakis izolat.

[...] Ograniczenia żywieniowe : Brak Stan zdrowia : Dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: Siłownia,fitness Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: ripped freak, wpc i izolat białka. Stosuję teraz: wit.e, omega 3-6-9, magnez, b6, cynk, wit.c, kompleks multiwitamin Stosowane wcześniej diety: niskowęglowodanowa, aktualnie rotacja [...]

peptide fusion 2,1kg reflecx 120zl micro whey 2,3kg reflex 115zl (czysty izolat, termin 01/11)

izolat jest drogi, na naszym poziomie nie potrzebny. lepiej albo wpc, albo mixa wpc + izo + albumina jajeczna jak chcesz dobre wpc w dobrej cenie to trec jest poprostu drogi. polecam Ci ActivLab - Whey Protein 80 Plus, albo ActivLab - Whey Protein Concentrate Xtreme, lub Olimp - Whey Protein Complex 100%, jak masz hajs to Fitness Authority - Whey [...]

ANKIETA AUTORSTWA APOKALIPSY I PUMA666 ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK:karolkr1 PŁEĆ:M WIEK:17 WZROST:176 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 11 miesiecy ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 73 ****CEL************************************************* MASA JAKOŚCIOWA + ew. wzrost siły [...]

na noc pro long,po treningu izolat, a dy temrpo to chyba mix czyli do uzytku przez caly dzien

nie chcialbym tym bieganiecm stracic zbyt duzo miesnia mysle ze mix doriana bedzie odpowiedni hmm ? bo troszeczkie drogo to wyjdzie a na cykl jeszcze chcialbym jakiegos no bostera. Jeszcze mam jeszcze jedno pytanko lepiej pro long na noc czy izolat po treningu jakbym mial wybierac z tych dwóch ?

po treningu izolat

wielkie dzieki a wiec zakupie izolat vitalmaxa

ja rano biore jedną porcje do śniadania (biegam codziennie przed) i przed snem biorę tez jedną (100% izolat lub kazeina)

[...] się niskimi indeksami glikemicznymi. Baza węglowodanowa została dodatkowo uzupełniona zaawansowaną formułą białkową zawierającą matrix doskonale przyswajalnego koncentratu, izolatu i hydrolizatu białek serwatki połączonego z wolno wchłanianą, ekskluzywną kazeiną micelarną. Doskonała proporcja pełnowartościowych protein i złożonych węglowodanów [...]

[...] treningiem siłowym a aerobami też dać porcję BCAA czy ta przed siłowym już starczy? Później dorzucę CM3: DT: 4 kaps. rano i 4 kaps. po treningu DNT: 4 kaps. rano Białko izolat 15 min po treningu, a WPC może zamiast jajek rano albo jako ostatni posiłek. Ostatnio przeczytałem, że połączenie CLA, kreatyny i białka daje lepsze efekty niż branie [...]

[...] clenburexinu dawaj pomiędzy posiłkami , mniej więcej na w miare pusty żołądek. BCAA przyda się również między treningiem siłowym a cardio, wtedy po cardio już tylko sam izolat. CM3 rozpisywałem komuś wcześniej,luknij sobie na moje wcześniejsze odpowiedzi,stronę lub dwie wcześniej. Co do połączenie białko,kreatyna CLA to faktycznie czytałem [...]

multipower to wpc+izolat dymatize masz to http://www.sfd.pl/sklep/Dymatize_ISO_100-opis366.html ?

[...] akurat nie było w sklepie, więc wziąłem to. Jeśli ktoś stosował proszę o opinię w temacie: http://www.sfd.pl/Metabolic_Activator-t399864.html) do tego oczywiście białko (izolat i jakiś premiks pewnie) oraz kwasy Omega-3 i witaminy i minerały. Później dorzucę CM3. Więcej szczegółów po założenia bloga Dziennik założony: [...]

spróbowałem robić tak jak sugerował Antos, ale nie czułe maż tak pracy bicepsa jak wczesniej. Co do wiosłowania, to jego uwaga okazała sie dobra radą. Jestem juz po treningu, właśnie zapijam carbo i izolat z wic C i Bcomplex. Ogarnę sie i daje wpiske:)