ionto

Ionto drink z vitalmaxa jest ok i sporo tańszy od Olimpa.

":. nie ma sensu kupować zma, teraz twój organizm produkuje go wystarczająco dużo " czego produkuje?/Zma????????!! Ani bcaa ani glutamina.Bialko jako dodatek moze być.na siłę jest trening.Kreatyna-do niej multiwitaminy,magnez b complex,wystarczy.Do tego antyulteniacze jak a+e i c.Ja dołożyłbym nieco węglowodanów do cyklu siłowego. Jeśli [...]

dzięki za opinie. w takim razie nie będę kombinował i pozostanę przy Ionto.

Szoho, z mojego handlowego punktu widzenia to tak, lubię, bo wiem jakie sa marże i jak mocno walą nas w pupy producenci odrzywek , a posrednio i sprzedawcy Dlatego wole kosztowac ostrovię, która ji się juz właśnie kończy, z ionto lub gainerem lub czymkolwiek i jest lux. Zdr.

Dita jest. Treningi 30 mni rozgrzewka 60 min walka parter troche góra 30 minrower/pon, sroda, piątek 15 min rozgrzewka, 1,5 siłka 15 powtórzeń w seri, 30min rower/ wtorek, czwartek, sobota. Dieta 1600 kal Zero węgli tyko rano płatkiwłasnej roboty z orzechami i słonecznikeiem ..... i druge śniadanie kroma chleba razowego..... qazar po co wapń? [...]

http://www.sfd.pl/Search.asp?wczym=tytul&search=Ionto+Drink+Vitamin a na grudki jest sposób, wstrząśnij opakowanie i się rozwalą ,rozpuszczanie będzie prostsze,dużo supli zamienia się w grudy to normalnka chyba ze termin jest już przekroczony o 4 miesiące , ciebie to niegozi bo masz jeszcze 2 lata

ja trenuje 3 razy w tyg na siłce, 2 razy bjj, raz thai kick boxing a wspomagam się l-glutaminą zaraz po treningu, do tego gainer 30 min później, białko na noc(SP 80 Olimp) i Vitalmax ionto drink na treningi. Do tego glukozamina i MSM bo jakby nie było o stawy też trzeba zadbać. Pozdro

Ja startuję z tą kretką Vitalmaxa od poniedziałku. Przyznam szczerze, że miałem dylemat, czy nie skusić się na jakieś cudo kreatynowe zza oceanu - ale rozsądek zwyciężył... Mam też to białeczko 63% - bardzo smaczne i dla mnie uniwersalne, bo z kolagenem, no i popijam Ionto w trakcie treningu. Sonbaty, wygląda na to, że trafiłeś w 10-tkę z [...]

Carbo oraz ionto zawieraja cukier Ile masz lat i czy brales juz jaks kreatyne(jezeli tak to kiedy skaczyles ja brac)? Zmieniony przez - Cris Thug w dniu 2011-12-17 19:57:56

Ja brałem, bardzo smaczne - super. Jednak cenowo za fajnie nie wychodzi, przerzuciłem się na koncentrat ionto drink z vitalmaxa i nie narzekam.

odblok na nastepny dzien po stana.. 1x4, 3x2, 10x1 mysle, ze zalatwi sprawe! winko jest bezestrowe i raczej nalezy do tych bardziej lajtowych wiec 14dni powinno byc SI! do cyklu musowo aspargin 3x1tab dziennie, taurynka 3x2g ed na treningu izotonik (np ionto drink).. enjoy!

mialem owoce lesne strasznie'chemiczny' smak o kolor wole naturalną ostrowie dodam troche kakao,albo ionto i za***iscie smakuje

Ionto możesz popijać np. podczas treningu.. Ale wlaściwie odpowiednie proporcje carbo i wody również stworzą napój izotoniczny.. pzdr.

izoplus jest drogi . SUper wychodzi ionto vitamin drink z vitalmaxa, a skład bogatszy od olimpowskiego izotonika

ionto z vitalmaxu lub troche yogurtu slodzonego do tego woda i do mixera cebula, papryka ostra, szczypior, ogorek

Dzięki za szybką odpowiedż ;) Planuje coś takiego : Białko w DT 45 min po treningu (przeważnie mam treningi wieczorne po pracy) oraz w pracy miedzy posiłkami. Białko w DNT między posiłkami. Vitalmax Ionto w trakcie i zaraz po treningu po 0.3l. W DNT jakoś w trakcie dnia. ActivLab BCAA XTRA w DT przed treningiem rano i przed snem. W DNT przed [...]

Kreatyna codzienni rano 5g, po treningu 5g, bcaa przed treningiem ok 1g na 10kg masy, ionto popijaj sobie na treningu, po treningu białko, nie widze sensy czekania 45 minut no i źródło węgli by się przydało.

TP tylko przed treningami! Kreatyna po.. Uzupełniaj płyny - najlepiej kup ionto drink.. do tego OBOWIĄZKOWO kup aspargin i bierz z kreatyną po treningu.. będzie good :)

ionto vitamin drink vitalamax 1litr koncentratu starcza na 60l napoju i do tego jest w pysznych smakach

jezeli chodzi o ionto vitamin drink vitalamax to jaki smak polecacie?? i czy mozan go ic w trakcie trenigu zwazywszy na to ze 30 min przed trenigiem wzielo sie kreatyne z carbo ,i po trenigu ???????