ionto

Przepraszam, ale ani w tym poście ani na forum nigdy nie powiedziałem że Olimp jest be. Pierwsza osoba która znajdzie taki cytat na forum ma ode mnie gratis nowy izolat CFM Vitalmaxa 1500g (wcale nie gorszy od tego samego Weidera ),który od dziś jest w sprzedaży. Cena katalogowa 133 zł . Oczywiście chodzi o cytat twierdzący że ogólnie firma jest [...]

z Ionto mi się pieni tak samo jak i bez niego ... mam smak cherry /mialem też kazdy inny ale do ostrovii tylko cherry dawałem - może to zależy od smaku/

Anubis - Ionto nie jest izotoniczny niestety.... kolosek102 - o co dokładnie pytasz?

Vitalmax - ionto vitamin drink -500g 25,00zł - bardzo dobry sklad

Kupuj Ionto Vitala mój kolega też skusił się na cenę (gra w piłkę) i twierdzi że to o wiele lepsze i przedewszystkim tańsze od np Powerade itp. Próbowałem smak jabłko super! Bierz śmiało POZDRO

BIALKA maxum 85 z Multi Food GEINERY Nie jadam KREATYNY mono: Vitalmax matrixy: stare dobre CP i XP SPALACZE TS t3 WITAMINY Ionto vitamin drink vitalmax PROZDROWOTNE vit C + cynk Vitalmaxa

a wiec tak SWG 4000- jako dopelnienie posilkow w brakujace kalorie lub ewentualnie czasami jako ekwiwalent posilkow Carbo- po treningu w ilosci 50 gram wraz z 5 gramami mono Cp rano na czczo na 30 minut przed sniadaniem lub na 30 minut przed treningiem- 9 gram w nietreningowe tylko rano na czczo lub na noc przed spaniem Ionto- mozesz w trakcie [...]

Witaj DR a więc ja proponoowałbym tak SWG 4000 - 2 x dziennie między posiłkami ilość dobierzesz sam wiesz o co chodzi Carbo- bezpośrdnio po treningu 60 g CP proponowałbym tak : Dni treningowe : Rano na czczo (1 porcja ) Dni nietreningowe : Rano na czczo (1 porcja ) i przed snem (1 porcja ) Mono - razem z carbo tylko w dzień treningowy 5g [...]

Trec Tribulon 60 caps - 2 sztk #tr 2kaps przed treningiem nt 2 kaps przed snem Trec ZMA 90 caps #3 kaps przed snem Trec HMB 440 caps #sprzedaj Trec Nitrobolon Energizer #przed treningiem Trec Mass XXL 3 kg #według braków w diecie Olimp HMB MG 300caps - 2 sztk #sprzedaj Olimo L-Glutamina MG 300 caps - 2 sztk #4kaps [...]

Wzrost: 183 Waga: 73 Wiek: 18 3011kcal/ B:170 T:95 W:408 Śniadanie 1: 5g L-Glutamina - / 5 / 0 / 0 / 20kcal 2kaps Tauryna - / 1,5 / 0 / 0 / 6kcal 2kaps Kreatyna 20minut przerwy 300g Mleko 2,0% - / 10.2 / 6 / 14,7 / 156kcal 100g Płatki kukurydziane - / 6,9 / 2,5 / 83.6 / 366kcalwywal kukurydziane daj owsiane gdzies 80-100g 50g Bułki - / 3,65 / 0,75 [...]

Siwy te badania byly niby walone wiec kij wie jak jest z dymatize, mrm i reszta, poczekamy na forumowe testy i bedzie wiadomo co do ostrowi, fakt kupuje drozsze bialka ale naturalna ostrowia + ionto z vitala siakies dobre smakowe w mixie jest gitara

off topic: SONBATY ionto liquiud jak dla mnie jest rewelacyjny! super smak!

ionto vitamin drink vitalmaxa-najlepsza opcja, ewentualnie kakao granulowane, ewentualnie odrobinę soku domowego. zdr.

w poniedzialek dopiero zaczynam mierzyc maxy do HST wiec sam cykl jako taki sie jeszcze nie rozpoczal (bylo przygotowanie po wakacjach) Biore: rano 1 tab maxivit w ciagu dnia razem 6 kaps tranu wieczorem zinicas forte 1 tab i filomag b6 4 tab wczoraj zamowilem i bede bral: Ionto vitamin drink - 10g w trakcie treningu gainer 2 vitalmaxu - 60g [...]

Odrobina kakao Puchatek, lub ionto vitalmaxa i po pianie. zdr.

[...] /od kiedy mam 16 lat (21 maja)/ trenuje 4 razy w tyg na siłowni. Wakacje zamierzam ostro przetrenować. Ale od wrzesnia ide gdzieś dalej do szkoły /albo wa-wa albo łomża/ i ciekawe jak się zaaklimatyzuje z siłownia. Ale myśle że jak będę miał 6 miechów stażu to będę mógł ruszyć z tym cyklem. Narazie z supli tylko witaminy, omega i ionto drink.

Mój cel jest bardzo podobny jak twój: 1. Optymalna regeneracja, 2. Zwiększenie wytrzymałości 3. Szlif sylwetki- spalenie trochę fatu, poprawa tkanki mięśniowej 4. Zwiększenie siły Suple, które w najbliższym czasie zamówię to: 1. Glucetyl 250 kap. 2. HMB MegaCaps 3. Chela MZB Sport Formula 80 kap 4. Olimp- Chela Mag 90 kap. 5. Life EnerGGy 120 [...]

Na razie trzymam wagę na tym samym poziomie (81 kg) jak myślicie ile jeszcze przytrzymać aby organizm się przyzwyczaił i mógłbym dalej redukować ? Codziennych treningów nie unikam, nadrabiam tylko jedzeniem. Teraz taka pogoda, piwko kusi ale jestem twardy i często zamiast piwka kupuję sobie prażone pestki słonecznika, paczka 70g (razem z łuskami) [...]

http://img196.imageshack.us/i/image2011042500032.jpg/ http://img853.imageshack.us/img853/4183/image201104250005.jpg http://img822.imageshack.us/img822/6452/image201104250006.jpg Dieta: Śniadanie: płatki owsiane górskie: 70g mleko 0.5% - 200ml czasem dorzucam SFD WPC plus: 20g kcal: 334 b: 16 t: 6 w: 54 z wpc: 420 b: 34 t: 6 w: 54 II [...]

mialem okazje poznac ostatnio Temila, jednego z lepszych w kraju zawodnikow MMA rozmawialem z nim m.in. o suplementacji, u niego wyglada to dosc podobnie, on kreatyne stosuje podczas przerw miedzy walkami - tylko w okresie budowy masy, u Ciebie CP na pewno sie przyda, ładnie to rozpisales. Jedyne co bym sugerował to pić carbo podczas samego [...]