Tomek, interesowałeś się może czymś takim jak mango afrykańskie? Podobno stymuluje produkcję leptyny i sprawia, że komórki przestają być na nią oporne (podobnie jak z insuliną). Mało info o tym w necie jest, a wydaje się być ciekawym smaczkiem. p.s widzę że ostra masa leci, długo planujesz ją ciagnąć? do jakiegoś określonego poziomu BF czy masz [...]
Ja też przestawiam się na tłuszcze nieco, już ch** tam z pompą. Ja to pracować nie mogę %-) bo ziewam na personalnych, a ludzie odchodzą myślą że znudzony czy coś Wszystko zależy właśnie od dobrej manipulacji poziomem cukru, insuliną, a poziomem serotoniny, Dać tyle węgli, żeby nabiło, a żeby nie zamuliło. Na noc najlepiej dać właśnie
[...] skoki insuliny w odpowiedzi na spożyty posiłek są ważne i w jaki sposób przyczyniają się do kontroli poziomu cukru . Żeby to zrobić musimy sobie omówić fazy, w których insulina jest wydzielana. Wyrzut insuliny przez trzustkę zachodzi w dwóch etapach. Pierwszy etap zachodzi bardzo szybko, trzustka wyczuwa wzrost poziomu glukozy we krwi i [...]
[...] recepty nawet na to. Ten towar obostrzony jest notką "do użytku szpitalnego". Od zaj**ania po kilkanaście a nawet po kilkadziesiąt firm: -anastrozol, -letrozol, -tamoxifen, -insulina, -furosemid tab & inj, -spironolakton, -ketotifen, -viagra / levitra / cialis / caverject, -nasenne, opio, benzo itd... HCG i HMG dostępne. EPO dostępna każda dawka. [...]
Jak masz dużo siana to w aptekę GH warto inwestować, efektywność, oczywiście jest dużo większa z insuliną. Ja teraz lecę na geno z apteki i daje tylko 8iu biorę humlog przed treningiem który ma początek działania po 0 - 20 minutach, natomiast szczyt obserwuje sie po 30 - 60 minutach. Jednak odradzam insulinę, jak nie startujesz w poważnych [...]
[...] 220) i zaczelo mnie zalewac przy 4700 kcal, nim sie obejrzalem mialem 16% bf i u mnie jest tak ze im wiekszy body fat tym bardziej juz tylko bebech rosnie- glowkowanie nad insulina. Blabla sto rad i Pozniej postanowilem: - Robic mase ciagle na Niższym bf nie przekraczajac przy tym 50-100g ww -Starać sie trymac inse na dobrym poziomie, [...]
Właśnie. W wykładzie (pani Iwony Wierzbickiej) o insulinie było, że tak jak leci nam ślinka na myśl o cytrynie, tak samo może strzelić insulina jeśli się pomyśli o takich ciastach... Niektórzy też rosną od patrzenia na sztangę.. Pozazdrościć sąsiadki!
[...] startową pan polepsza zdecydowanie, progres na tym polu olbrzymi;-) żeby jeszcze z 5 kg mięśnia weszło to by było bomba;-) };-) Sąsiadka chrzciła wnuka i przyniosła (część już zjadłem) . Pedałowałem przez 2 godziny i zaraz to wsunę: /SFD/2016/7/25/e3588d5fa2424eddbfa511fe733786fa.jpg Od samego patrzenia insulina wystrzeliła mi w kosmos ;-)
[...] Nie wiem moze ktos z was ma jakies sugestie albo gdzie powinienem sie udac bo powiem szczerze ze nie bardzo lekarze chca pomoc.Robilem proby watrobowe jest okej . Glukoza ,insulina,testy obciazanie,Jadra byly zylaki powrozka usuniete w tamtym roku , Prostata ok.Mam problemy z tarczyca i ciagle jestem na lekach. Euthyrox i dostinex. Bede [...]
[...] Jest oczerniany za nasze problemy ze zdrowiem, a przede wszystkim za otyłość wśród ludzi, która cały czas się zwiększa. Jednak, czy słusznie? Zacznijmy od tego, czym jest insulina. Insulina to hormon, który reguluje poziom cukru we krwi. Kiedy spożywasz posiłek, węglowodany, które dostarczasz są rozbijane do mniejszych cząstek w postaci [...]
[...] rozgałęzionych aminokwasów. Leucyna - uważana jest za jeden z najważniejszych aminokwasów dla organizmu sportowca. Wpływa na sekrecję anabolicznych hormonów, takich jak insulina, a także oddziałuje na specyficzne kinazy (mTOR) inicjując w ten sposób syntezę białek mięśniowych i tempo przebiegu tego procesu. Leucyna wpływa również korzystnie [...]
[...] kcal tym lepiej. Bull shit. Im dłużej na niskich kcal tym bardziej rozyebany układ hormonalnych. Tarczyca down. Kortyzol up . Leptyna down. Grelina up. I nawet niska insulina tutaj nic nie pomoże bo test też dostaje po doopie. A sama insulina to nie wszystko! Wielu mysli że ona zrobi wszystko. Niesttey Nie wystarczy trzymac nisko [...]
spowodowane jest to wyrzutem insuliny. Nie jesz, insulina jest na stałym poziomie, zjesz i automatycznie wywala ci cukier , organizm domagą się więcej i więcej. Przy tym też są tzw. "zjazdy" bunt ciała :) wystarczy wytrzymać , chyba że sie jest chorym na cukrzyce to lepiej zjesc batonika czy cukierka
[...] kogos tskiego jak ja, bez podania makroskladnikowz to juz sam ustale. Naprawde prosze podejsc do mnie dosc powaznie, bo miewalem wszystko podopinane na ostatni guzik i zawsze brakowało jakiegos BENG zeby ruszyc z masa miesni, nie tłuszczu, szukalem przyczyn w hormonach, genetyce, ale nigdy nie interesowalem sie insulina, nie jadlem omega3, ryb
[...] Insa w planach -białko: 91 -węglowodany: 4,4 -tłuszcz: 295 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: oj było ich trochę, na dzień dzisiejszy chce trzymać się testosteronu+ insulina (co jakiś czas dodatki) 8. TRENING: Zaplanowany 9. CEL CYKLU: jakość życia + siła masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: dawno nie pamiętam [...]
Efka na pct jak najbardziej tak tylko musi iść jakiś peptyd ghrp-6 , hgh, insulina śladowe dawki , lub undestor rano 40-120mg. Redukcja na pct to bardzo zły pomysł. Ja po efce rano , odczuwam poprawę nastroju, zwłaszcza z kawą, większą witalność, lekkie fajne pobudzenie,zależne od dawki, oraz brak zamulenia co na pct zwłaszcza na clomidzie może [...]
rozumiem, dziękuje za podpowiedzi. Czyli najpierw ma isc do lekarza ogolnego ? czy lepiej zrobić najpierw powyższe badania i dopiero się zgłosić do lekarza z badaniami - a ogolnie saa mogą mieć jakiś wpływ na podbicie zelaza np. testosteron lub insulina ? czy to odpada ..
Poruszę jeszcze raz temat stabilnego cukru i insuliny.... Jakie jest zdanie doświadczonych forumowiczów na ten temat? Który model diety jest lepszy do stabilizacji cukru i insuilnooporności? Z jeden strony logika mówi, że low carb jest lepsze bo jest mniej węglowodanów i mniej wyrzutu insuliny itp. Stabilniejszy cukier itp. Ale czy to nie jest [...]
[...] sobie sprawę, że jest to już suplement wyższej jazdy i z jego użytkowaniem i dawkowaniem trzeba postępować ostrożnie, bo to nie zabawa. Przy przyjmowaniu johimbiny na czczo (insulina jest antagonistą johimbiny), najlepiej zrobić po prostu głodówkę, czy lepiej wyjdzie z jakimś cardio, bądź tabatą ? Z góry dziękuję za pomoc i wszystkie [...]
No właśnie z tą insuliną to tylko względem hgh chcę dać dlatego chciałem stałą dawkę przez cały czas, A co do odżywiania to tak, czytałem dużo na ten temat i wiem, że michy trzeba bardzo pilnować, w odpowiedniej chwili cukry wrzucić itp itd @lodzianin1 Właśnie wolałbym boldenon ze względu na apetyt jaki mnie na nim trzyma :P to sobie tak [...]