insulina

teoretycznie nie mowimy, ze podnosi sie insulina tylko podnosi sie cukier we krwi, w kazdym razie weglowodany kolezance nie sluza

insulina znaczy

Bez urazy ale w twoim przypadku slin czyli insulina to zły pomysł, samo hgh nisko dozowane i T3 test + jakis anabolik meta/npp to dla Ciebie i tak kosmos.

[...] w pasie w tempie ekspresowym pomaga jedzenie mniejszej ilosci posilkow, tzn bilans taki sam ale mam dlugie przerwy pomiedzy posilkam(czasem i 5-6 godzin)- wtedy ta insulina jakos sobie radzi i pomimo ze mam obecnie klopot z treningami po wypadku to nawet jako tako sabie radze i mimo tych trudnosci doszlam z cukrami do porzadku i co [...]

[...] najpierw banan, pozniej posilek pelnowartosciowy. Zmieniony przez - kubsztix w dniu 2012-08-18 09:47:07 http://potreningu.pl/diety/artykuly/1004/odnowa-po-wysilku-silowym-insulina-i-weglowodany Węglowodany nie są aż tak strasznie ważne, ale są bardzo pomocne WRAZ z aminokwasami(białkiem). Dlatego uważam że mleko +banan po treningu to bardzo [...]

wg, lepsze bicepsy, nogi, plecy wyłączajac kaptury, klatke. Kai zjada insulina w bicepsach przodem

samo gh + testo ma sens ale testa musi isć, 700mg najlepiej T3 DO 3IU nie jest konieczne ale mile widziane, insulina przy takich dawkach jest zbędna, chyba że chcesz lepszy efekt, ale mam wrażenie że układasz cykl którym motto jest jak najmniej s.u, w kategoriach zdrowia.:-))

1. Dietetyka: - Kalkulacja BMR, PAL oraz komentarz dotyczący somatotypu i indywidualnego podejścia dietetycznego - Węglowodany – ile, kiedy, ważność GI, tabele GI, GL i korelacja z GI - Błonnik - Insulina – przyjaciel czy wróg? - Białko – ile, najlepsze źródła, - Tłuszcze – dlaczego ich potrzebujesz, ile, „złe tłuszcze”, „dobre tłuszcze” - [...]

[...] i już od razu jak zjadłem większą ilość węgli jak zalecała, bo węgle to energia, samopoczucie w dół i ogólnie jakoś dziwnie mi było. Aaa jedyna odstępstwa w badaniach to insulina na czczo wyszła poniżej normy, ale diabetolog mówiła, że to u mnie możliwe z takim metabolizmem czy coś... W sumie nie wiem czy mam być na tej diecie i dawać nacisk [...]

Są widoczne tylko trzeb znać swój organizm i go też zaskakiwać . Trening no i panować nad insuliną i leptyną.

Siema ;) będę śledził na ile to możliwe - sesja %( Podpisuję się pod radami Tomka, od siebie dodam tylko żebyś nie przeginał z węglami, mając już pewien %bf insulina Ci za wiele nie pomoże. pozdro i SIŁA %-)

równie dobrze można zredukować na wysokich węglach, jak i na wyższej podaży tłuszczu i nie wiem skąd pogląd, że insulina jest "zła". ;-)

http://potreningu.pl/artykuly/1583/slodkie-nieporozumienie-czyli-weglowodany-insulina-i-kwestia-glikogenu tutaj masz art o ww ;)

tutaj masz artykul o prostych : http://potreningu.pl/artykuly/1583/slodkie-nieporozumienie-czyli-weglowodany-insulina-i-kwestia-glikogenu

i teraz co 10ty koks z sfd bije slina a co 3ci sie nad tym zastanawia %-) \-) co sie stalo z insulina = smierc na miejscu ? Zmieniony przez - MICOOOLAI w dniu 2013-02-28 15:58:54

http://img24.imageshack.us/img24/5628/sline.jpg http://img844.imageshack.us/img844/7795/slin2.jpg Apidra Solostar - chyba najszybsza i jednoczesnie najkrotsza insulina. Wkreca sie do 15 minut i dziala okolo 3godziny. Ciezko byloby zrobic sobie nia krzywde. W praktyce wystarcza jeden posilek i ewentualnie jablko 50minut po nim. Dostepna w [...]

Dabadu, nie wydaje Ci się, że przy IF nie jest potrzebne drastyczne obcinanie węgli? Patrząc po wypowiedziach kilku osób przy jem/nie jem lepsze efekty osiągają przy high carb. Wiem, że jest to sprawa indywidualna, ale przecież po kilkunastu godzinach niejedzenia insulina krzywdy Ci nie wyrządzi.

jak to w końcu jest z tym tyciem tzn. niby jeśli zjemy te 2000 kcal to wychodzimy na zerowy bilans więc nie powinniśmy ani chudnąć ani tyć. Więc jak to działa z tą insuliną że jeśli zjemy te 2000 kcal gł. z węgli to podobno będziemy tyć?

Nie jest kiepska! Boczki insulina = insulino odporność!

[...] silowo...testosteron w trakcie i po treningu...a igf2 na noc...nAtomiast jeszcze na miejsce budowy musza dojechac bialeczko i wegliczek...w tym przypadku ciezarowka jest insulina...i to wszystko wchodzi w temat metabolizmu...anabolizm..katabolizm...i najwazniejsza jest dieta..gdy myslimy czy nasz trening byl dobry...byc moze...ale bez diety [...]