insulina

[...] był maksymalnie wydajny. Nasi praprzodkowie napotykali krzak jagód i dostawali sygnał: węglowodany - żryj ile wlezie, taka okazja się szybko nie powtórzy. I żarli, a insulina dbała o to żeby każda kaloria została zatrzymana w organizmie. Niestety natura nie wykasowała tego mechanizmu, a dzisiejszy człowiek ma źródła węglowodanów na każdym [...]

nie. trensportuje insulina, nie glukoza

[...] miesiączkujesz: nie miesiączkuje od 39 roku życia, zatrzymana po chemioterapii czy bierzesz tabletki hormonalne: nie,nigdy czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: insulina czy rodziłaś:tak Preferowane formy aktywności fizycznej :spacery,rower,próbuje swoich sił na rolkach Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Stosowane wcześniej [...]

Tylko pamiętaj, żebyś w okolicach brania johimbiny nie jadł węglowodanów, wpc też raczej odpada bo skacze insulina po nim, najlepsze są jajka.

http://potreningu.pl/artykuly/304/czy-cukry-proste-zwiekszaja-efektywnosc-suplementacji-kreatyna Nawet na Waszej stronie jest przyznane, że insulina wspomaga transport kreatyny. :) więc nie rozumiem czemu powszechnie się utarło, że to bzdura?

[...] badań stosowania kreatyny w ten sposób z pomiarem wysycenia. Kreatyny z dekstrozą akurat nie chcę stosować, bo szkoda pieniędzy na nią, ale za to z sokiem czemu nie? Skoro insulina pomaga w transporcie. Na pewno samemu na sobie nie zauważy się różnicy między cyklem z cukrami, a cyklem bez nich, bo tutaj za dużo składowych w końcowe efekty [...]

Mit o "wyrzucie insuliny" i transporcie kreatyny dawno obalony, nie baw się w to. tzn. masz na myśli, że insulina nie ma wpływu na kreatynę? Bo nie do końca rozumiem w jaki sposób obalony. Tutaj np. Radek mówi o tym sposobie suplementacji: http://www.youtube.com/watch?v=GMUj3PeiTKY Rozumiem, że też w jakiś sposób reklamują produkty firmy, ale tak [...]

Czemu ciągle przekręcacie to o czym piszę? Mówię o ZWYKŁEJ SZKLANCE SOKU, i to tym, że jest udowodnione, że insulina pomaga w transporcie kreatyny, a NIE że POTRZEBUJE kreatyna transportera. Pokaż mi zdanie gdzie stwierdzam, że bez cukru bez sensu?!

Chcę badania, które twierdzą, że taka szklanka soku to mit. :) bo do tej pory Ty, razem z niejakim dexterpro twierdzicie, że insulina nie wpływa na kreatynę. Bynajmniej unikacie odpowiedzi na ten temat i pozostaje na tym, że gadam głupoty.

[...] nie powala, zarzucasz mi coś, po czym jak Ci to tłumaczę to do czegoś innego się przywalasz i nawet nie potrafisz przeprosić/przyznać się. I w dodatku skoro twierdzisz, że insulina nic nie daje to znaczy, że Ty masz zerową wiedzę. I właśnie tak, chodzi mi o sam suchy FAKT, bo propagowanie takich głupot jest słabe, nawet jeśli w praktyce to [...]

Zjadłbym cię wiedzą:-D czytaj uwaznie, nie twierdzę że insulina nie jest wazna bo to drugi najważniejszy hormon anaboliczny. Chodziło mi stricte o wpływ kreatyny na przyswajanie kreatyny bo czepiasz się do takich pierdół jakbyś na dużą bombę wchodził, to tylko kreatyna stary. Tak mam 18 lat, rocznikowo 19 i co z tego? jesteś nikim przy mnie ;-)

Poza tym nie wkleiłaś zdjęcia swojej figury, ale tak duża różnica między pasem a biodrami może być powodowana czynnikami genetycznymi, częstym spożywaniem alkoholu, spożywaniem zbyt dużej ilości węglowodanów lub być objawem nieprawidłowości zwiazanych z insuliną (turaj musiałabyś skonsultować się z lekarzem).

zabawa w IIFYM jest przyjemna zabawą ale nie zawsze kończy się sukcesem do tego jeśli jest zabawa na kcal bliskie CPM na zero po zdjęciach widać że nie jesteś bardzo fit,więc insulina nie do końca działa jak powinna stąd dostarczania blisko 50% w postaci węgli,do tego prostych,do tego wysoko przetworzonych + cheat meal'e robią robotę

Witam, musialem zjesc przed chwila posilek ktory mial 60g wegli, i malo tego to byly cukry, mam pytanie, ile czasu poziom insuliny sie normuje?

jak juz mozesz sie marwic skokami cukru we krwi, nie insulina

[...] u endokrynologa z wynikami badań i w sumie wszystko jest w normie8-) poza glukozą. Miałam badanie na poziom glukozy z obciążeniem i jej poziom zamiast wzrastać to spada, @-| insulina na szczęście w normie8-) Poniżej rozpiska z dzisiejszego treningu: Wyciskanie sztangielek leżąc na ławce skośnej 12x5kg, 12x5kg, 12x6kg Rozpiętki 12x15kg, 12x15kg, [...]

Jest to ketoza dietetyczna i trzeba to zawsze zaznaczać. Przy cukrzycy i niskim cukrze wynikającym z diety insulina może zabić. Zmieniony przez - jogger w dniu 2014-03-07 21:56:21

[...] smutno. Miałem sobie pozwolić, a tu okazuje się, że już nie potrafię. Mam we łbie blokadę psychiczną i wszędzie widzę węgle, cukier, tłuszcze trans, a za każdym rogiem czyha insulina. Nie potrafiłem zjeść klasycznego śmiecia w stylu bułki, tabliczki czekolady, pizzy czy lodów. Dałem sobie przyzwolenie, ale nie potrafiłem go wyegzekwować. To [...]

Siła, Moc, Insulina! %-) lecisz z tym :-))

byłam badana pod kątem PCO, wyniki TSH, prolaktyny, testosteronu, shgb w normie. przy żadnym z badanych wskaźników wartości nie były graniczne. Cholesterol, o który się bałam, również w normie. Insulina naczczo i po obciążeniu również ok. Tylko ta nieszczęsna glukoza zachowuje się nieprawidłowo. Lekarka powiedziała, że spadki są bardzo małe (wynik [...]