insulina

http://mutantmass.pl/inne/sfdforum/BCAA.jpg Często pisane już były artykuły na temat BCAA, jednakże zawsze można przyjrzeć się danej grupie produktów pod różnymi kątami - każde spojrzenie na suplement daje nam nową wiedzę, co równa się nowym możliwościom i lepszemu rozwinięciu muskulatury. BCAA - związki aminokwasowe o charakterze niezbędnym [...]

[...] cukrów i skrobi) podnosi poziom cukru we krwi. To powoduje uwalnianie insuliny, która obniża poziom cukru we krwi. Jeśli właśnie skończyłeś trening siłowy, to dobrze ,bo insulina ‘wpakuje’ ten cukier prosto do komórek mięśniowych. Jednak w innej porze dnia, insulina będzie przechowywać te kalorie w postaci tłuszczu . Manipulowanie tym [...]

Może najpierw zapytam jak wygląda twoja glikemia dobowa czy jest wyrównana dla tego że skurcze mięśni wcale nie musza wynikać z ich słabości ale z zbyt niskiego poziomu insuliny. Wysokie cukry również wypłukują z organizmu wszelkie witaminy (cukier powoduje wysoką lepkość krwi). Insulina generalnie jest bardzo ważnym składnikiem ponieważ w czasie [...]

Wizyty u ginekologa, endokrynologa i dermatologa, kolejne badania glukoza na czczo w normie glukoza po 1 godz, po 2 godz w normie Insulina przed obciazeniem w normie W normie rowniez INR APTT AST GGTP ALT FT3 FT4 Kortyzol podwyzszony = 29,9; norma 3,7-19,4 anty-TPO podwyzszone wynik 142,38; norma 5,61 ciezko mi samej zinterpretowac te wyniki, [...]

tak darek antek mi tak mowil wiec go slucham bo chce byc jak kulturysci ze zlotej ery cukier insulina analbolizm, to zawsze dziala. musi. Zmieniony przez - shitman_xD w dniu 2013-11-18 22:06:04

jeden posiłek nie podkręci Ci metabolizmu,chyba że na kilka h po tym posiłku bardziej zależność glukozainsulina no i sama główka,niz metabolizm ......a jesli chodzi o mnie to nie chodzę głodny,de facto jak widzę słodycze to mam dosyć na drugi dzień po cheat day'u zazwyczaj mam post 16h+,nie pamiętam jak było rok czy dwa lata temu czyli 6dni mało [...]

Przy jakim poziomie należy szybko wrzucić węgle , żeby nie dostać hipka Chyba cukier nie może spaść po niżej 50? Zmieniony przez - seru2000 w dniu 2013-11-21 21:15:26

czyli przykładowo jesli bedę miał naczczo 60 to na insie bedzie taki odnośik , ze nie powinienem dopuscić zeby mi spadło ponizej 60? na pewno nie 60 zrob sobie badanie cukru na czczo zebys wiedzial ile masz i czy jestes zdrowy pod tym wzgledem insulina to nie zabawka, musicz czytac, czytac i zbierac info

1. W dzienniku zawodnika Trec'a Giszmana, napisał on, że przez 30minut po treningu nie zamierza on nic jeść (również nie spożywa suplementów) ponieważ nie chce, aby insulina wydzielona podczas jedzenia "zbiła" mu wysoki poziom testosteronu i hormonu wzrostu potreningowo. Co o tym mówią naukowe fakty? Jest to jakoś uzasadnione? 2. Czy od [...]

[...] niz dostarczasz z diety. sprobuj policzyc wydatek energetyczny a do tego ile dostarczasz z diety produkty o niskim IG wcale nie pwoduja spadku wagi tylko nie skacze od nich insulina:-) od zairen ciezko utyc - bzdura. Ciezej sie od nich zatluscic. orzechy, olej zdrowy - tu masz bombe kaloryczna Zmieniony przez - maly mis84 w dniu 2013-11-23 [...]

Przykry zapach ciala

[...] samopoczucie lepsze od dziś bo do cypka doszedł propek zeby szybciej wyjść z tego zerowego testa %-) plan działania ustalony schodzę z towaru na jakis czas wczoraj poleciał strzał cypka i zaczynam jutro hcg 3 tyg i typowy odblok na czas tego odbloku insulina i tyle bomba za 8 tyg gdzieś Zmieniony przez - barano90 w dniu 2013-11-25 20:35:29

Każdy, kto ma elementarną wiedzę z zakresu chorób cywilizacyjnych wie, że problemy z insuliną/glukozą skutkują m.in. neuropatią autonomiczną, a ta gastroparezą. Gastropareza dodatkowo pojawia się u bulimiczek i kompulsywnie obżerajacych się - tu należy doszukiwać się problemów gastrycznych. A co się dzieje u takiej osoby, która bawi się w zakresie [...]

[...] złośiwie) i wskazują dobitnie na to, że dostawał ogromny ładunek glukozy w czasie życia płodowego (glukoza bez żadnych barier płynie do dziecka poprzez łożysko; matczyna insulina wcale), a mała trzustka ma ograniczoną produktywność. Młody ma podwyższone ryzyko otylości, chorób krążenia, cukrzycy typu 2. Nie oznacza to, że go spotkają - ale [...]

[...] poziomu glukozy we krwi zaindukowały nie tylko nietolerancję węglowodanów, ale i oporność insulinową. Zwolennincy i fanatycy LC będą się zapewne kłócić, bo skoro glukoza i insulina niska, to jest ok. No niestety, nie. Warto zapoznać się z podstawowymi pojęciami. Badanie laboratoryjne potwierdziło tezy wysunięte na podstawie wczesnych badań [...]

solaros co masz na myśli ,,nie tylko paleniu fatu,, ? Mięśnie są chronione przez GH, przez co ich nie tracimy -- chyba, ze się mylę. teoretycznie tak GH nasila lipolizę,nasila syntezę czy chroni białka mięśniowe - ale myślisz że po ciężkim treningu siłowym też? te 20-30minut nie zrobi krzywdy - ale czekać 90 czy 120minut po treningu naprawdę nie [...]

Witam serdecznie. Poruszam gorący temat IF. Wiem pewnie niektórych to już irytuje ale ja mam jedno bardzo ważne pytanie. Przeczytałem ten artykuł o wpływie insuliny na redukcje. http://www.sfd.pl/Wp%C5%82yw_insuliny_na_redukcje-t302038.html Pisze jasno że nasz największy wróg na redukcji to różnego rodzaju ciastka, chipsy, wypieki itp Podwyższają [...]

z tym że każdy zjedzony gram węglowodanów zamieni się w tłuszcz przez insulinę to jest nadużycie/wyolbrzymienie nie jest tak do końca to prawda że insulina hamuje lipolizę i nasila lipogeneze a mając stale podniesiony poziom insuliny przez cały dzień,jedząc 18h co 2h cos słodkiego jelsi jestesmy szczupli nie zrobi nam nic złego ale sytuacje się [...]

jestes za bardzo spiety %) przeciez na forum kazdy pyerdoli co chce to po choy sie denerwowac%) to zawsze dziala. musi. zadne alpejskie kombinacje. insulina ochroni miesnie, kortyzol nie

zadne alpejskie kombinacje. insulina ochroni miesnie, kortyzol nie aż mi sie banan zrobił na twarzy hehe;-]