inne

Planuje nieglugo zaczac brac amino kwasy i zastanawiam sie ktore. BCAA, WHEY, Anabolic czy jakies inne. Zastanawialem sie nad BCAA z olimpu i vitalmaxa. Wiem ze powinno sie brac BCAA i "normalne" ale wole wziasc jedne i wydac kase na lepsze bialko, pozatym mam dobra diete. Co o tym sadzicie?

wiem wiem ale moze cos doradzicie.Jakies inne rozwiazanie.

[...] gdzie powietrze jest czyste, wolne od trujacych wyziewow (spalin samochodowych itd.), na marszu, biegach, skokach, rzutach, da organizmowi wieksza korzysc niż jakiekolwiek inne cwiczenia. Biegi i skoki należy cwiczyc w terenie mozliwie najbardziej urozmaiconym, nierownym i gesto pokrytym naturalnymi lub sztucznymi przeszkodami. Pokonywanie tych [...]

po pierwsze jakie masz tętno i ciśnenie podczas wysiłku i jaki to wysiłek czemu musisz siadać i odpoczywać (zawroty głowy , uczucie prawie omdlenia , zmęczenie ? ) czy na coś chorujesz albo chorowałeś , czy bierzesz leki , inne substancje (papierosy narkotyki odźywki ? )

Ok, dziekuje Boofi! Juz wiele razy mi pomogles - dal bym soga, ale nie mam abona... PS. Jakie ma jeszcze inne negatywne skutki?

e-lite moglbys cos skrobnac ocb z tym poltrwaniem??jest jeszcze jakies inne trwanie?sorx za glupie pytenie...

Wroniak może darooo Ci powie z jakiego paragrafu możesz mnie podać do sądu - jest dobry w te klocki....znaczy sie w paragrafy, kodeksy i inne takie

Odświerzam temat mój koto ... upolował myche zdjecie NIE POZOWANE , tak jakoś wlazł na biurko i zaczął się bawić a ja tylko odróciłem myche... wiem wiem - syf na biurku potem wrzuce inne fotki...

Napewno jest legit Mógłbym sie postarac i poleciec w koszta i załatwic prime oxe i inne perły ale byscie wkrecili ze wy***ka albo ze jestem burżuj jak kiedys heh, tak więc wybralem mniejsze zlo(od mety i omy)

comodore jezeli chcesz wydac kase na jeden produkt to wybierz bcaa...bierz 30min przed treningiem i bezposrednio po z carbo...inne pory to bezposrednio po przebudzeniu i przed snem :)

[...] jestem średniego wzrostu i ważę około 40 kilogramów. 1.Jak skutecznie przyspieszyć swój metabolizm?? * powiem krótko - zwiększyś spozycie białek zwięrzęcych ( są też inne chemiczne metody przespieszania metabolizmu ale szkoda zdrowia). oczywiście co za tym idzie większyć musisz ogólną ilość spożywanych kalori. 2.Jakie ćwiczenia byłyby dla [...]

To jak to jest z Pudzianem. Z tego co sie czyta to wiadomo, że po zawodach na Bahama poleciał do USA na pokazy bo jest tam związany kontraktem z Met-Rx'em? To mogą reklamowaćtakże inne firmy. I co z Piotrkiem Głuchowskim ? Kiedy jakieś jego starty w Pro ?

[...] 4-5 godzin) węgle złorzone z białkiem. - zapobiega katabolizmowi oraz zapewnia najwydajnieszą/ optymalną regenerację mięśni = wzrost :D myśle ze tłuszcze po treningu to nie jest dobry pomysł bo: - tłuszcz spowalnia trawienie w jelitach - utrudnia wchłanianie substancji odżywczych (niejestem pewien czy napewno) - inne sensowne powody nie przycho

[...] jakość białka. Pisze o prawdziwych wegetarianach jak np. lakto-ovo, a nie o ludziach którzy jedzą tuńczyka i twierdzą że są na diecie wegetariańskiej! Generalnie, białko roślinne jest uboższe niż zwierzęce. Jeśli białka mleka i jaj są spożywane możesz więc możesz ciągle brać(uwzględniac) zalecane wysokie BV białka. Klucz dostarczenia dobrej [...]

[...] w klacie (źródło "Bestia - historia Mike'a Tysona") na pewno nie wyrobił machając 10 kg hantelkami. Czym się więc sugerować??? Doszedłem do wniosku, iż najlepiej byłoby stosować całoroczne, mikrocykle treningowe, w których część byłaby nastawiona na trening z małym obciążeniem inne znowu - większymi. Jednak wolę zasięgnąć fachowej opinii.

to juz mogliscie cos napisac co brac czy to bcca+kreatyna moze byc. ale ja sam tez niee che brac gainera i bilaka itp bo ja nie przelkne tego!!napiszcie jakies inne odrzywki.dzieki!!

to mamy inne gusta bo mi sie bardziej podoba szelest listka niz zapach buteleczki

Georg, ja myśle że jeżeli to żeczywiście działa, to nie tylko przez kalorie, przecież tam jest hormon wzrostu i inne specyfiki, zresztą sprubuje załatwić skan etykiety z tego syfu, to zczaicie co tam jest:)

[...] tam podał jej całą fiolkę cos koło 300iu. Odratowali bez problemu!!! Dlatego po wysiłku należy wiedzieć ile podać węgli: a) żeby nie zasnąć i nie popaśc w komę b) nie przyjąc ich za dużo bo wtedy pójdzie w sadło!!! Cały pic + inne czynniki - prze***ane takie zycie na insie - trzeba sie pilnowac - ani do Maca pojsc ani nic - weeeeeeeeeeee tam!!!

Lekarza mozesz pytac o takie rzeczy, napewno ci odpowie. Zażywac zażywaj tak jak na podaje producent lub z zalecenia lekarza, (Omlimp podaje 2-3 kapsy dziennie). Niestety musze cie zmartwic co do nauki, omega 3 nie pomoze ci w nauce. Do Nauki jest Lecytyna, Tyrozyna, Guarana i inne niekoniecznie zdrowie i legalne.