inne

[...] ze cos ma gorsze niz inni to sie wqrwia :-/ ale instytuty i tak pier.d.o.le BETONY: #1 "W moim wieku duzo osob bierze koksy i nie metki tylko Omadreny vinstrole i inne. Kolega np. w wieku 15 lat juz bral ruska metke i nic mu do dzis nie jest....a juz mial chyba 3 cykle po 100tabl. Ale ja wole uwazac." #2 " Mam 15 lat i ćwicze [...]

xc rulez! co nie znaczy że inne do dupy.... tyle że xc jak dla mnie najlepsze pozdro dla droperów i innych wariatów, freeriderów i wogóle dla wszystkich maniaków dwóch kółek! "Pij mleko - będziesz kaleką!"

Rozumiem to doskonale. Ale jezeli bede tracil zbyt duzo energi na inne zajecia (treningi) to ten na ramiona tez bedzie slabszy a powiekszenie obwodu ramion to moj priorytetowy cel. Wiec mozesz mi cos doradzic jak zrobic by bylo dobrze? "Kiedyś nie trzeba było mieć BMW żeby powiedzieć dziewczynie że się ją kocha"

[...] nieda ci takich efektoof (a jakie ci da nie da sie powiedziec). Jego dzialanie zalezy od twojego wieku i predyspozycji - on ma za zadanie jedynie podniesc poziom testosteronu. Ale zamiast koxow mozesz sprobowac kreatyne + inne odzywki Pozdo i naprawde odradzam ci koxy - tymbardziej ze sam do konca ich niechcesz NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm

[...] jednak zachowaj przerwe, posilek 2 godziny bez jedzenia, trening. Posilek dobrze by bylo gdyby byl niskoweglowodanowy, np jakas ryba/hude miesko+ pomidorek salata, ogorek inne warzywo. Po treningu jakas godzine pozniej zjedz podobnie. Jednak Jezeli zaczniesz Cwiczyc, nie zmieniaj twojej diety radykalnie, tylko te zmiany w posilkach kiedy [...]

Tak to już jest, że jak się ma hamburgera zamiast mózgu to się wydaje że lek może tylko leczyć, a nie szkodzić. Roaccutane jest naprawdę dobrym lekiem, szczególnie gdy inne zawiodły. Oczywiście że ma działania niepożądane: jest teratogenny więc NIE MOŻNA STOSOWAĆ GO W CIĄŻY!!!!!!, powoduje suchość skóry i błon śluzowych z stąd mogą brać się [...]

[...] czy ci po prostu to wszystko zwisalo i masa byla celem nr.1 w twoim zyciu ??? BETONY: #1 "W moim wieku duzo osob bierze koksy i nie metki tylko Omadreny vinstrole i inne. Kolega np. w wieku 15 lat juz bral ruska metke i nic mu do dzis nie jest....a juz mial chyba 3 cykle po 100tabl. Ale ja wole uwazac." #2 " Mam 15 lat i ćwicze [...]

Znaczy to pytanie mojego kumpla i stac go na hgh jak i na inne środki. Ma 51cm w bicepsie i 121kg wagi. Chce sie dowiedziec jak brac i ile oraz ile u was kosztuje. KOKSY KOKSY KOKSY to jest to ......

[...] Szymkowiak to weteran, trojbojowy dziadek a Wilk to mlody wilczek Kiedy Szymk. startowal i zdobywal medale Wilk chodzil w pieluchach a teraz tamten sie zestarzal i ma inne priorytety niz trening czy nawet trenerka a "mlody wilczek" jest glodny sukcesu i zdaje sie ciezko na niego pracuje. Co do Janka Wegiery i nierownej walki z [...]

to jest dieta na masę, mam 16 lat i ważę 63 kg proszę o napisanie ile każdy z posiłków ma ważyć i jeśli któreś danie jest złe to zmienćie i dajcie inne pozdrawiam

Po co codziennie?? Nadrabiasz jakieś zaległości?? Mięsnie brzucha t-0 jak nazwa wskazuje także MIĘSNIE i jak każde inne-potrzebują czasu na regenerację/ ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

ZDECYDUJ SIĘ BO TO DWA ZUPEŁNIE INNE TYPY TRENINGU. ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

A gainery i inne węgle próbowałeś?Kreatyna, HMB, ????? Jak z tym? Grzegorz :)

Wydaje mi się, że jak na rok to słabo, chociaż tu jest twój problem z łapaniem masy więc pewnie jeśli by tego problemu nie było to byłoby lepiej, a nawet napewno. A poza tym każdy ma inne predyspozycje do kulturystyki. Pozdrawiam

http://www.bluemud.org/article/10507 kiedys mialem jeszcze inne zestawienie (pelniejsze) ale gdzies zgubilem linl ----------------- sup bro? blinG! blinG!

Hm. Ona pytała o przelicznik, więc jest przeliczniik. Możliwe że trenuje z innymi dziewczynami, możliwe że zna inne "wyciskaczki". Bedzie mogła zaspokoić swoją ciekawość jak wygląda na ich tle jej wynik. REZYDENT MAFII STRONG MAN NA KUJAWSKO-POMORSKIE! "TRENING SIŁOWY - SPOSÓB NA ŻYCIE!"

Ja bym doradzał Boks albo kick boksing jeśli chcesz się szybko czegoś nauczyć. Tylko nie karate albo te inne dalekowschodnie bo na to jest już chyba zapóźno. A co do kontuzji nie mogę ci doradzić bo brak mi jeszcze wykształcenia. kasztan

[...] i wyciska 280kg. Nikt w Polsce - zaden z mistrzow - jeszcze tyle nie wycisnal w tej kategorii ... skoro piszesz nieprawde odnosnie tego tematu to mam prawo przypuszczac, ze inne twoje wypowiedzi tez sa nieprawdziwe. Co do moich treningow - to jezeli masz dla mnie jakies sugestie to chetnie poslucham ... szczegolnie interesuje mnie temat [...]

[...] witaminek (z grupy B, wit.C, A, E, cynk, selen, magnez i cos tam jeszcze...) BETONY: #1 "W moim wieku duzo osob bierze koksy i nie metki tylko Omadreny vinstrole i inne. Kolega np. w wieku 15 lat juz bral ruska metke i nic mu do dzis nie jest....a juz mial chyba 3 cykle po 100tabl. Ale ja wole uwazac." #2 " Mam 15 lat i ćwicze [...]

Bull, zwykły olej kokosowy na tą wadę, że niemal wszystko w nim, poza mct, to tłuszcze nasycone - podobne do tych, ze smalcu. W spożyciu mct nie ma jakiś, konkretnych ograniczeń, poza efektem laksacyjnym, co dotyczy również wszystkich tłuszczów. Nie polecałbym więc większych, jednorazowych dawek, jak ok. 30 g. Inne, dobre tłuszcze to oliwa, olej [...]