inne

[...] daje sygnały a ty nie korzystasz ?? podobało mi się jak napisałeś ze pewna dziewczyna patrzyła ci się 5 sek w oczy....jestem romantyczny (tak twierdzą inni w zasadzie inne ) więc a ta dzieczyna ładna była ? Michał przepraszam że niedocniełem twojej wiedzy , dzisiaj się ubiczuje za to wogóle każda rozmowa na tym forum sprowadza się [...]

ok wiec teraz bede ostrożniejszy na jedzenie ale nie wiem czy to sie uda nie długo już święta itd :D sylwester :P a co do spalaczy to pewnie dam sobie na razie spokoj z clenem i kupie jakiegos thermo speed extreme+tauryna i inne dodatki

[...] TWOJE BYLO SPORO I NALEZY UZYC WYSZUKIWARKI. Jesli chodzi o plan: -Na dany dzien wybierz po jednym podstawowym cwiczeniu na kazda grupe miesniowa, za kazdym razem moze byc inne jesli sie nudzisz, ale Ci ulatwie: klata: jakies wyciskanie lezac plecy: jakies wioslowanie nieszerokie(byle nie za lekkie) bary: jakies wyciskanie siedzac/stojac nogi: [...]

bralem malto od kogos z sfd. wegle jak kazde inne. da sie pic :)

Pompki sa cwiczeniem typowo wytrzymalosciowym, w ktorym zaangazowane sa inne miesnie niz te, ktore angazujemy podczas machania zlomem. Dlatego ilosc zrobionych pompek nie przeklada sie na ciezary, jakie jestesmy w stanie udzwignac.

[...] jest poparcie narodu. Czyż nie?" Polityk zyskuje gdy idzie wszystko po jego mysli, w Iraku nie poszło tak jak miało pójść, w Afganistanie też nie, założenia były inne ale i tak wiele celów zostało osiągnietych i wiele osób na tych konfliktach skorzystało. I nie chodzi mi tutaj tylko o korzyści polityczne ale właśnie te materialne. [...]

[...] protein conentrate), a nie WPH. Ciekawe na co komu kofeina w gainerze? Ogólnie odradzam samodzielnie robienie gainerów - bo nigdy nie wiesz, czy akurat te maltodekstryny i inne składniki nadają się do konsumpcji bezpośredniej (tak na stronie polecam alternatywy - ale wszystko robicie na własne ryzyko). Jak ktoś nie ma kasy na jedzenie, to [...]

Jeżeli ból sprawia, że budzisz się w nocy to nie jest dobrze i szczerze radze odstawić kreatyne na kilka dni. Może rzeczywiście źle reagujesz na nią. Zdrowię ważniejsze. Jeżeli nic to nie da idż lepiej do lekarza, nic nie tracisz za zyskać zawsze możesz na fachowej pomocy. Robiłes już kiedyś cykle kratynowe, albo miales już tego typu dolegliwości? [...]

[...] tym własnie planem i proponuje go zmienić na coś a'la FBW! Jeśli 'redukowałeś' ten nieszczęsny brzuch w czasie gdy ćwiczyłes to nie dziwie się że efekty są takie a nie inne(szczerze mówiąc to nie widać ich wcale) - suplementy mają być uzupełnieniem diety a nie jej substytutem. Ułoz sobie dobrą diete i zrób troche masy, kolejność jest taka [...]

Tak ****a!!! A my płacimy abonament telewizyjny za M jak Miłośći i inne po***ane seriale

Walkę Tomasza Adamka (29 l.) z Paulem Briggsem (31 l.) o mistrzostwo świata pokaże Polsat. Oprócz naszego "Górala" kibice będą mogli obejrzeć w akcji innego Polaka (walka Zegan - Campbell) i pojedynek wieczoru w wadze ciężkiej (Wałujew - Barret). Adamek ma szansę na obronę mistrzowskiego pasa federacji WBC w wadze półciężkiej, a [...]

Dokładnie, wydają grubą kase na jakies klany, M jak c i u l, i inne ******ły. A na sport, załamanego grosze nie dadzą. Przykład, mundial w Korei. Pokazala jedynka klase...

mama mnie nie kochała a ojciec bił , nikt mnie nie lubi i nie mam przyjaciół kontakty na gg utrzymuje tylko z forumowiczami i inne takie miazga 5:30 owsiane + jajka + miód i rodzynki 8:30 ryz + kurak + rodzynki + surówka 10:00 porcja KA 10:30 trening 11:45 swg + carbo + porcja KA 13:00 owsiane + twaróg + rodzynki miód trening dzisiaj miałem [...]

loot -> silka to jest jednak sport i owszem, "sport to zdrowie", lecz jedynie inne tego typu wspomagania - to inna bajka

[...] jako 2 * Dodaj wyciskanie sztangi w skosie * Zastanów się albo przedramie w ten dzień, albo w inny.. * Pozatym niechce mi się poprawiać :P * Zastanów się nad seriami, może 100x1000 ?? 3-4 serie x 12-15 na małe 8-12.. nieprzesadzaj z seriami.. Wiecej czytaj, bo plan do korekty poważnej... Popraw, popatrz inne plany wklej, a później poprawie :)

[...] na jakiej podstawie sądzisz, ze twój klub jest najlepszy na świecie? przecie to nie GB robi nabór, tylko wy... już pomijając kwestię tego, czy GB jest rzeczywiscie najlepsza? ale o tym nie mi wyrokować. idąc tokiem twego rozumowania, to i inne kluby na świecie, działające pod patronatem GB powinny być z nią utożsamiane. pomyliłeś pojęcia chyba

3 lyzeczki koncentratu pomidorowego, troche wody, sol, pieprz, ziolka, inne przyprawy itd... wymieszxac i polac makaron cy to ryz itd... pycha :)

Okej rozumiem. Ale mam jeszcze pytanko. Jaka wartość musza miec moje posiłki (kalorie,białko itp) na dzień by przytć ok 7 kg? Oraz jak patrzyłem na inne diety skad mam wiedziec ile co ma białka weglowodanów itp? Jest jakaś tabelka czy coś takiego? Dzieki za wszelką pomoc Pozdrawiam Paweł

bio tech ogolnie uderza w produkty universala animalpaki i inne gowna tez "podrobili" cenowo wychodzi minimalnie korzystniej nie wiem jak w tym przypadku

czekam na inne propozycje...nie spieszy mi sie...