inne

Na pewno nie jest zły ale chce po testować i zobaczyć jeszcze inne gainery;D a jestem ciekawy dla czego napisałeś "najszczęśliwszym wyborem nie sa szczegolenie nr 1" aż taki zły? bo paru kolegów go testowało i nie narzekają na niego. Zmieniony przez - 19szewczyk18 w dniu 2012-11-01 15:16:43

[...] postów . Tym razem PEŁNA ANKIETA :-): Płeć : M Wiek : 23 Waga : 73 Wzrost : 178 Cel treningowy : masa Staż treningowy na siłowni : 4 miesiące domowych początków Uprawiane inne sporty : jeszcze nie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : 2x10kg hantle, ławeczka prosta, drążek; zamierzam iść na siłownię, ale jeszcze [...]

[...] Płeć: Mężczyzna Wiek: 19 lat Waga: 75 kg Wzrost: 183 cm Cel treningowy: Przyrost masy mięśniowej Staż treningowy na siłowni: 1 rok (dwuletnia przerwa) Uprawiane inne sporty: Koszykówka rekreacyjnie, przeważnie raz na tydzień. Dostęp do sprzętu: Pełen osprzęt na uczelnianej siłowni, czasami podstawowy na siłowni u kumpla. Dieta: Jak [...]

Najlpeszym rozwiązaniem jest dobranie dwóch zróżnicowanych treningów. Dwa zupełnie inne bodźce w ciągu tygodnia/

[...] się dowiedzieć jak najlepiej wyizolować klatkę piersiową w WL od barków. Wiem, że trzeba zrobić mostek i ściągnąć łopatki, mimo tego czuję, że dużą część pracy wykonują barki, które mam stosunkowo silne. Może zaproponujecie też jakieś inne ćwiczenie na klatkę piersiową, w którym udział barków będzie mniejszy? Z góry dziękuję. Pozdrawiam

a jakie polecasz inne w tej cenie ? Zmieniony przez - 19szewczyk18 w dniu 2012-11-01 13:34:38

[...] na barki ? trzecie cwiczenie nie jest konieczne a w dodatku nie do konca bezpieczne. -odpusc sobie brzuszki. Lepiej podciaganie kolan do klatki w zwisie/na lawce skosnej, i inne lepsze cw na brzuch. I brzuch rob 2x w tyg, niema sensu go katowac za czesto. I kiepsko, ze dalej niema jakze waznych nog ;/ Zmieniony przez - fizyczny w dniu [...]

Witajcie przyjmę/kupię w rozsądnej cenie labladora/golden retrivera/husky/beagl jeżeli macie inne zapraszam na priv może się spodoba i go wezmę. Najepiej mazowsze i okolice. Pozdrawiam

[...] cytrynian magnezu, fosfor, cynk, glikonian cynku, chlorek potasu, nikotynian chromu, glikonian miedzi, siarczan manganu, chelat molibdenu, filochinon, lecytyna sojowa, inne składniki: naturalne i sztuczne dodatki smakowe, guma ksantanowa, acesulfam potasu. jak widac zalecana dawka (113g) wedlug producentow to 4 miarki... miarka zalaczona do [...]

*odzywa18 - za dużo widzę oczekujesz od białka. Podali CI mnóstwo ofert, a ty dalej szukasz inne. To jest tylko białko (kurak w proszku). Za dużo reklam, stanowczo za dużo.

Jesli chcecie moge porobic inne zdjecia skoro osoby nie zainteresowane kupnem sa tak bardzo wrazliwe. Skarpety kosztuja 4.5 za sztuke, pochodza z Turcji. Nosza sie dobrze. Nie posiadam juz innych skarpetek niz stopki. Tylko to co na zdjecich. Pozdrawiam Zmieniony przez - Sting89 w dniu 2012-11-01 12:41:52

[...] miejscu: 59 Obwód łydki : 37 W którym miejscu najszybciej tyjesz : biodra, uda, brzuch W którym miejscu najszybciej chudniesz : klatka piersiowa Uprawiany sport lub inne formy aktywności: spacery, rower Co lubisz jeść na śniadanie: płatki owsiane, pieczywo razowe i nabiał Co lubisz jeść na obiad : zupy Co jako przekąskę : owoce Co [...]

Zdjęcie sylwetki (mile widziane): Wiek : 17 Waga : 77 Wzrost : 183 Staż treningowy: 8 miesięcy Obwód pasa: 80 Obwód klaty: Obwód uda: Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): wf 2x/tyg Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: bardzo dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i [...]

Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 lat Waga: 66,7 kg Wzrost: 178 cm Cel treningowy: rozwój masy siły i masy mięśniowej Staż treningowy na siłowni: 7 miesięcy Uprawiane inne sporty: - Dostęp do sprzętu: Full osprzęt Dieta: masaowa 3200kcal, 160-180g g białka, 110/130 g tłuszczy, 350-400 g węglowodanów. Przeciwwskazania medyczne: - Zażywane suplementy: [...]

[...] nastu lat prowadzi do zmian zapalnych w jelitach, a wczesniej do złego trawienia, upośledzenia przyjmowania substancji odzywczych o czym nawet nie wiemy posądzając wszystko inne, bo testowanie glutenu to czas minimum 6 miesiecy. wiec osoby z chorobami autoimmunologicznymi musza takie rzeczy unikac by nie pogłębiać swoich problemów, a reszta moze [...]

Wiek : 18 Waga : 65 Wzrost : 180 Staż treningowy: 3 Miesiące Obwód pasa ; 86 Obwód klaty: 88 Obwód uda: 53 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Koszykówka 3-5h w tygodniu Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Wszystko mogę jeść Stan zdrowia: Nie mogę robić brzuszków zbyt obciążać brzucha. Preferowane formy aktywności [...]

[...] się tylko do jednego źródła.Pewnie ze nie,tutaj po prostu chodzi też o unikniecie zamawiania z 10 stron produktów bo zrobia się koszta dodatkowe,jeśli ktos ma pomysł na inne produkty nie ma problemu,można cos dobrać innego lub potem zrobić nastepny zestaw.Jak coś to mogę do Kuby do" Atlety" np też podskoczyć zobaczyć co ma na stanie,lub [...]

[...] jeszcze niemam. Czy w miare dobrze wszystko jest rozpisane? czy masa i sila bedzie szla cale 50tygodni,pomalutku na + czy bede mial wkoncu zastoj? moze jakies inne propozycje,bo duzo osob mi doradza mete na start,pozniej tren itd. ale ja podkreslam,ze chce przybrac na masie,ale niechce brac srodkow ktore nie maja zastosowania pod [...]

[...] których ja jeszcze nie brałem.Lepiej chyba zamówić kilka produktów niż kazdemu wysyłać po miarce bo to się robią niepotrzebne koszta wysyłki za każdym razem.Oczywiście można dać inne,jeśli bedzie z 10-12 osób chętnych to możemy zrobić ankietę z produktów dostępnych w sklepie sfd i wybrać z nich te kilka firm które powinny być warte spróbowania.

musze zidentyfikowac ligawe w uk, ichnie miesko wolowe jest troche inne bo 'dojrzewane' i np beef jerky jak robilam to prawie wcale wody nie mialo- nie cieklo