SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

inne

  • Badania labolatoryjne

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] Leukocyty (L) NORMA: 3 - 5 wpw (w polu widzenia) Wałeczki Są to odlewy cewek nerkowych i w prawidłowym moczu wystepować może niewielka liczba wałeczkow szklistych. Niektóre inne rodzaje wałeczków to : nabłonkowe (świeże, gruboziarniste, woskowe, tłuszczowe, szerokie, z komórek nowotworowych), śluzowe, hemoglobinowe, mioglobinowe, globinowe, z [...]

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-09-12 23:48:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [ART] Taktyka w walce

    Post
    Sztuki Walki

    [...] być specjalnie staranne w pierwszej rundzie. Walcząc lekko i ostrożnie, należy starać się jak najdokładniej zbadać bojowe możliwości przeciwnika, szybkość jego reakcji i inne właściwości. Przez zwodniczo maskowane działania można sobie wyrobić pojecie o sposobie walki przeciwnika, jego ulubionych ciosach i rodzajach obrony, jego umiejętności [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 13499 Data: 2008-08-08 14:42:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogry i Ogrątka nacierają vol. 10

    Post
    Odżywki i suplementy

    polaco dawaj linka ! chce obadac inne filmiki !!! chce obadac inne filmikiiiiiiiiiiiii aaaaaaaaaaa nie potrzeboje pomocy ale chce zobaczyc inne!!! ( filmik - wtajemniczeni )

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-06 22:13:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MARIAN 17/ pods,str.179 i 196 new 240

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    a jakies inne źródło nasyconych niz tłuste mieso(tak pytam zeby miec jakies inne warianty)? nie wiem czy udko z kurczaka moge do tego zaliczyc?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-04 21:54:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MARIAN 17/ pods,str.179 i 196 new 240

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] utlenianie się węglowodanów i protein. Ma to sens, wiedząc, że metaboliczny produkt alkoholu, octan, jest toksyczny. Zmetabolizowanie go jest priorytetem ponad wszystko inne. Ten cytat ładnie podsumowywuje metaboliczny los alkoholu w tej sytuacji: „Etanol (alkohol) jest przekształcony w wątrobie na octan; jakaś nieznana jego [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-09 17:37:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gainer3 jesień-zima atak na mase 2007

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    jakie witaminy polecacie do "cyklu" ? Jakie Wy jecie ? Czy takie zwykle musujące 20tab/4zł czy jakies inne? zastanawiam sie nad takimi: http://www.tytan.info.pl/sklep/product_info.php?manufacturers_id=59&products_id=3760 co o nich sądzicie? A moze macie jakies inne godne polecenia ? Z góry dzieki za wszystkie sugestie

    Odpowiedzi: 8269 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-26 22:19:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam plan do korekty + pytanie

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] - pull2 nastepny tydzien pon- push1 sroda - pull 1 lub 2 piatek - push 2 Push 1 Przysiady Wyciskanie Wyciskanie żołnierskie Wyciskanie sztangielek skos dod.- potrzebne inne cwiczenie Pompki tylem trzyamajac sie o ławke na triceps Push 2 Przysiady wyciskanie wyciskanie sztangielek siedząc Wykroki Francuz leżąc za głowe Pull 1 1.Mc [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1457 Data: 2013-04-13 10:07:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyznanie hardgainera, czyli jak budować masę!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Vizzzard, Ty jednak chyba hardgainerem nie jesteś, wiec nic dziwnego, że masz inne podejście do treningu i co innego jest skutecznie w Twoim przypadku...

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-29 22:02:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyznanie hardgainera, czyli jak budować masę!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] produkcji, w konsekwencji inny skład (węgle/b/t), certyfikaty, kody kreskowe itp. itd. CO TY MYŚLISZ, ŻE TEGO NIE KONTROLUJĄ? Nie dopuszczają do obrotu? Oj... I co kolega zna wszystkie firmy odżywkowe na rynku? Te ze stanów też? Może widział jakiegoś megabola czy inne tego typu badziewia - to możliwe... Ale reszta - nie tędy droga. Cześć.

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-30 11:35:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Armstrong - teraz masa później rzeźba :)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] jakie są (albo niech się zmniejszą %-) ). Waga idzie do przodu nie napiszę ile musicie poczekać do końca września wtedy będzie podsumowanie :-) Wymiary też na + jedne mniej inne więcej, a inne bez zmian (albo po prostu nie wiem jak to wcześniej mierzyłem). /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/141a9671c3034434a80cb0874705fd90.JPG [...]

    Odpowiedzi: 191 Ilość wyświetleń: 19636 Data: 2012-08-04 14:55:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak, bluza jest w sam raz na taką pogodę - w sumie chodzę w niej już z dobry tydzień %-) i ciężko się rozstać, no ale na weekend trzeba będzie zabrać jakieś inne ciuszki ;) Jak napisałem tak zrobiłem - na noc blisko 200g wędzonego łososia na zimno , pycha! /SFD/Images/2015/10/8/6575acc378b8487e9abd60c310417b08.jpg

    Odpowiedzi: 7670 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-08 23:41:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 1-rącz nie jest mi obcy, ale z pełną supinacją także to nowość, której do tej pory nie robiłem; bardzo fajne ćwiczonko 6. Tutaj będę co tydzień kombinował i robił coś innego, czasami 2 ćwiczenia - dzisiaj ,z racji ze jeszcze zapoznaje sie z planem , trening trwal dosc dlugo bo cos kolo 1,5h lacznie z rozgrzewka i cwiczeniami na koniec [...]

    Odpowiedzi: 7670 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-13 19:47:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przy wiosłowaniu sztangielką nie wiem czy nie lepiej byłoby troszkę ugiąć kolano nogi opierającej się co poprawi stabilność, choć nie tylko lecz umożliwi nieco inne wykonanie, tzn. wg. mnie dobrze byłoby puszczać niejako ręke ku przodowi bo mam wrażenie, ze nie do kńca tak jest, jakbyś ją delikatnie przytrzymywał na dole, ruch wtenczas unoszenia [...]

    Odpowiedzi: 7670 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-16 21:02:57 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • W tym wiośle to myślę, że z czasem większe klamoty same wymuszą nieco inny tor ruchu i nieco inne ustawienie - a tu jest w sumie ok. Z czasem myślę, że będziesz musiał nogę która stoi na podłodze odstawić mocniej w bok dla lepszej stabilności (a drugą ustawić na ławie tak żeby nie było w żadnej płaszczyźnie rotacji bioder) - ale to też w miarę [...]

    Odpowiedzi: 7670 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-16 21:34:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] większego przykładania uwagi do poszczególnych detali - wychodzą... Wystarczy jeden wspólny trening z kimś ogarniętym i widzę jak dużo mam takich braków, jak jedno proste - inne ustawienie ciała, czy chwytu potrafi wiele zmienić i inaczej zupełnie czuc trenowaną partię :-) Mam nadzieje,ze sporo rzeczy uda mi sie dzięki temu blogowi poprawić i [...]

    Odpowiedzi: 7670 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-16 22:21:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z obciazen w dol by to na nowo robić dobrze Chcę robić wszytko dobrze technicznie, jednak przez internet może być trudna naprawa błędów technicznych, albo co film będą inne uwagi . Mam nadzieję, że jakoś wspólnie to poprawimy. W poniedziałek lub wtorek będzie kolejny trening - i wtedy zobaczymy. Sorry jak troche chaotycznie, ale jestem po [...]

    Odpowiedzi: 7670 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-17 21:34:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jakis progress bo jak idzie do przodu to dobry znak. Znowu zakwas na klatce duzy, fajne uczucie tak po kazdym treningu , dawno tego nie mialem. Jednak nowe cwiczenia i inne zakresy ruchów robią różnicę. Klata też wydaje mi sie juz troche pełniejsza, to samo zresztą barki - o to mi na pewno chodzi, chce dosc mocno podgonić górne rejony [...]

    Odpowiedzi: 7670 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-20 20:56:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ale dziś wypróbowałem to z jaglanymi - weszło bezproblemowo i bardzo szybko, ale te płatki błyskawiczne jaglane jadłem po raz pierwszy , zapewne zwykłe byłyby trochę inne. Gotowałem krótko wg instrukcji ale chyba na za dużym ogniu bo wyszła z tego mała papka ;) Wrzuciłem niewielką porcję - 70g, do tego 50g białka AN zmieszanego z wodą; do [...]

    Odpowiedzi: 7670 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-20 22:20:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mocne palenie w przedramionach i jakoś inaczej niż zwykle przy tym ćwiczeniu Nagrałem jeden podglądowy filmik , z ostatniej serii, gdzie musiałem iść na inna salkę i wziąć inne troche hantle. Na poprzedniej miałem takie jak przy wyciskaniu ,więc były szersze. Czy to ma mniej więcej tak wyglądać? Czy mam na dół prostować ręce do końca , czy też [...]

    Odpowiedzi: 7670 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-02 21:16:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mocne palenie w przedramionach i jakoś inaczej niż zwykle przy tym ćwiczeniu Nagrałem jeden podglądowy filmik , z ostatniej serii, gdzie musiałem iść na inna salkę i wziąć inne troche hantle. Na poprzedniej miałem takie jak przy wyciskaniu ,więc były szersze. Czy to ma mniej więcej tak wyglądać? Czy mam na dół prostować ręce do końca , czy też [...]

    Odpowiedzi: 7670 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-02 21:36:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)