inne

[...] wyżebrać teren od miasta(o pozwolenia sie nie martwie%-) ) bo do wakacji czekać mi sie nie chce żeby wtedy coś działać(jakies obozy dla dzieciaków itd.lody na plazy czy inne ch**emuje) jest jeszcze opcja pracy dlamnie w labie(ale to juz musiałbym sie szykować na wakacje w hotelu 2 gwiazdkowym z pensji podatników) W Polsce źle nie mam,chata [...]

a są jakieś inne suple o podobnym działaniu, które mógłbym stosować w okresie miedzy cyklowym np aakg,cytrulina(ktora jest czesto wraz z argininą), kofeina zobacz trec aakg mega hardcore, olimp aakg te w szotach np

Jem surówki, ogórki i inne tylko tego nie ma na zdjęciu.

To ze nie dziala jak powinien to juz przyjalem do wiadomosci ale nawet jak biore viagre to jest lipa (nie wyjepka, na inne osoby dziala ksiazkowo)

Cześć, A czy zamiast chleba mogę na kolację jeść inne węgle? Ciężko mi upchnąć te moje 185 gr węgli w 4 posiłkach (z tego 3 jem poza domem)... Co do aerobów na siłowni - postaram się. Czy ćwiczenia z płyt (np Cindy) wchodzą w grę, czy nie? Podsumowanie tygodnia, treningi i jedzenie. 25.11.2011: [...]

Wiedziałam, że mogę na Ciebie liczyć. Z tym kurczakiem to jest tak, że dopiero jutro mogę pojechać na zakupy i zaopatrzyć się w inne miecho bo czekałam na wypłate i wolny dzień na szaleństwo zakupowe :) W sklepiku osiedlowym trudno po 20 było znaleść coś innego z miecha czy nawet warzyw lub owoców. Jutro będzie wołowinka, wieprzowinka i rybki - [...]

wybieram się jutro na siłkę robić trening na nogi i plecy:-) może być taki jak dwa moje posty wcześniej?? układałam go sama i nie wiem czy nie jest trochę zbyt przeładowany, albo w ogóle nie wiem czy jest do d.upki czy w porządku.. oceni mi ktoś z większym doświadczeniem niż ja??? /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/bd9aa503f2d94e84a896715823dec67c.jpg dzień [...]

Vitargo jest z treca i od FA, pewnie inne firmy te z maja w ofercie coś.

[...] Wiek : 16 Waga : 173 Wzrost : 67 Staż treningowy: Krótko ale trochę pojęcia mam Obwód pasa : 80 Obwód klaty: jutro zmierzę Obwód uda: jutro zmierzę Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): kickboxing teraz mała przerwa ze względu na kontuzje Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: baaardzo dobry [...]

[...] Warzywa: cebula, kapusta kiszona, ogórek kiszony Picie: woda 3 l, melisa i rumianek 3x, kawa 3x , mniszek, Suplementy TREC NUTRITION: MCT L-Leucyna Whey 100 sup. inne: kurkuma, wit.C, wit.E, olej z ciesiołka, mg, zn, kom.wit.B AKTYWNOŚCI: -> Trening, dzień 3 -> fitness 2,5 h /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/908b8effe437403f915e119320f5072c.JPG [...]

no jeszcze poczekam na inne propozycje ale dzięki za wypowiedzenie się w temacie .

oprócz cyca masz inne miesa wieprz wół ryby mrożone

Chyba wolę inne klasyki:)) http://www.youtube.com/watch?v=rvuO2EvCTAE

[...] nie zalezy. A pozatym, juz jak ci sie techniki ogarnac nie udaje szybko, to odrazu wyklinasz, olewasz dane cwiczenie, na przykladzie MC stwierdzam, ze jakbys trafil na inne dobre ale trudne cwiczenie to tak samo bys zrobil. Odbieraj sobie to jak chcesz, ja ci tego w zlej wierze nie mowie. I wiecej na ten temat nie bede sie tu wypowiadac, bo [...]

[...] Ogólnie: Białko-113/Tłuszcze-47/WW-241/Kcal-1852 W DT: Białko-136/Tłuszcze-48/WW-316/Kcal-1970 Czasami jeszcze w posiłkach przed i po treningowych wrzucę pomidora lub inne warzywo. Według programu Vitalmax Dziennik Posiłków powinienem spożywać dziennie Białko-161/Tłuszcze-100/WW-316/Kcal-2811. Zmieniony przez - Damian_619 w dniu [...]

Jakieś inne foty?

"smakowo to spokojnie można polecic vitafit od sfd mimo że tanie jest bardzo dobre". Smakowo jest bardzo dobre ? Widać mamy inne podniebienia. Białko SFD w ogóle mi nie podeszło, a próbowałem już dwóch smaków (wanilia, truskawka). Jest minimalnie lepsze od Ostrowi. I ta k..wska piana

Tu macie ankiete, Płeć : Mężczyzna Wiek : 16 Waga : 61 kg Wzrost : 175 cm Cel treningowy : masa Staż treningowy na siłowni : 10 miesięcy Uprawiane inne sporty : - Dostęp do sprzętu full Dieta : jest Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : carbo po treningu w celu regeneracji Ostatnio przerabiany plan: fbw MC 75kg WL 65kg Przysiadu [...]

Jeśli chodzi o dni treningowe to niestety tak musi być nie mam mam możliwości w inne dni ćwiczyć

Tu macie ankiete, Płeć : Mężczyzna Wiek : 20 Waga : 72 kg Wzrost : 186 cm Cel treningowy : masa Staż treningowy na siłowni : 2 miesiace Uprawiane inne sporty : brak Dostęp do sprzętu chakle sprerzyna sciskacze stolki krotka rura Dieta : nie wiem jak zaczac Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : brak biceps 35 - 36 [...]