inne

serwatka to białko.... a nie kreatyna przecież.... czy inne firmy umieszczają serwatkę pod innym działem suplementów?

Nie. Inne firmy nie proponują serwatki jako białka, lecz koncentraty i izolaty różniące się znacznie od serwatki składem i zawartością wspomnianego BIAŁKA. Jest to dla mnie typowe nabijanie ludzi w butelkę, bo osoba niedoswiadczona zobaczy serwatka i białko i kupi jako odżywka wspomagająca np redukcję. Tylko sami mi powiedźcie, czy pijąc w tym [...]

Kłamstwem byłoby napisanie, że to koncentrat albo izolat, tak jak piszą inne firmy mimo, że skład jest inny. Ale to chyba dyskusja nie na forum. Nie rozumiem czego tu można nie rozumieć, serwatka to serwatka i tyle.

odwyk od kofeiny?? stary vchyba jestes strasnie podatny na uzaleznienia. bron boze po narkotyki nie siegaj ani inne tego typu sprawy. co ma sie hormon tarczycy do kofeiny? redukowales sie?? odstaw hormony i kup jakis booster tescia + zma troche ci sie nastroj poprawi i sie wzmocnisz

jesli dla Ciebie 45kg w przysiadzie w 1,5roku to normalny wynik to nie widzi mi sie Twoje 250kg zreszta Twoj staż "dużo" itak bedzie mniejszy niz moj wiec sie nie przejmuj. Koniec z mojej strony odpowiedzi na wszelkie inne posty poza dotyczacymi tematu.

A tutaj chyba są zdjęcia starszego modelu, bo pół roku temu kupowałem i inne dostałem: http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/3/38

Ok to wrzucę jakiś kefir lub jogurt codziennie, i tak na masę więc kcal mogą być niedoliczone. Mam już chela-mag b6, chela-cynk, teraz przy zakupach zamówię wapno i może jakieś inne minerały. Jak policzę wszystko to wrzucę

Wczoraj dopadła mnie chyba grypa żołądkowa. Brzuch mnie bolał, zbierało się na wymioty, mega gazy i gorączka. Dzisiaj jest już trochę lepiej, wieczorem przygotuje posiłki na jutro. Nie wiem czy będę w stanie zjeść całe 2800kcal, ale spróbuje. Poza tym zauważyłem, że dostałem zupełnie inne smaki suplementów - ręce opadają.

[...] Nie rozumiem po co taka artyleria na opisywane pobolewanie. Co do rezonansu to już nie wiem, czy się śmiać czy płakać. Spróbuj "wymacać" miesień piersiowy i inne tam gdzie boli, może znajdziesz tam punkty spustowe (poczujesz co mam na myśli). Spróbuj się porozciągać, wybierz się do masażysty, ewentualnie do fizjoterapeuty [...]

[...] postaciami, byle nie taka gotowana) ryż biały 100g surówka IV posiłek Makaron dwujajeczny 100g ser twarogowy 200g i odrobina cukru dla smaku V posiłek Udko z kurczaka bądź inne mięso ryż biały 100g VI Ser Twarogowy chudy 100g Jajko kurze 60g VII Płatki owsiane 60g ryż biały 100g Coś do poprawy? Wiem, że II posiłek jest nie za dobry, ale nie [...]

[...] postaciami, byle nie taka gotowana) ryż biały 100g surówka IV posiłek Makaron dwujajeczny 100g ser twarogowy 200g i odrobina cukru dla smaku V posiłek Udko z kurczaka bądź inne mięso ryż biały 100g VI Ser Twarogowy chudy 100g Jajko kurze 60g VII Płatki owsiane 60g ryż biały 100g Coś do poprawy? Wiem, że II posiłek jest nie za dobry, ale nie [...]

[...] od piersi po krzyz, a w szyjnym...prawie zerowe. Takie teorie dotycza osob, ktore cwicza prozdrowotnie/profilaktycznie, szczegolnie u osob z hiperlordozą szyjna lub majace inne schorzenia kregoslupa...ale oni siadow na pewno nie robia. W dodatku ja tu nie mowie o patrzeniu sie mocno w gore, na sufit w punkt bezposrednio nad nasza glowa lecz [...]

[...] ze sobą zespołów mięśniowych , głowa powinna tworzyć z kręgosłupem jedną linie ja czuje znaczną poprawę w ergonomii wykonania przysiadu odkąd nie odchylam głowy przesadnie do tyłu , jak tylko głowa wędruje za daleko powiększa się lordoza i jest inne przełożenie pracy gdy wstaję Z tego co pamiętam podobnie tłumaczy przysiad Mark Rippetoe

[...] płatki owsiane + rodzynki + jabłko (dodane do kaszy) 10:00 40 g wpc na 200 ml wody 13:00 2 jajka, 4 kromki chleba białego żytniego, owoc\warzywo + 50 g orzechów (zawsze inne) 16:00-16:30 obiad czyli: ryż parboiled\makaron kotlet z soczewicy\ciecierzycy\sojowy surówka\gotowane warzywa oliwa\olej z siemienia 20-21 kolacja czerwona fasola [...]

Robiłeś jakieś inne plany ? Przydałby się drążek lub coś do podciągania. Zmieniony przez - Viren w dniu 2010-10-26 21:54:36

Na rozruszanie: Moje niestety tylko 5900g ostrowi (ale praktycznie wszystko inne już mam). Chociaż chciało by się przetestować HP i zestaw cytogenixa. Dziś wieczorem basen, ogólnie lipny dzień, cały na uczelni od 7 do 17:30 z 2 przerwami. 1. 3jaja, owies 40g, płatki żytnie 60g, morele suszone 2. Barszcz czerwony z 4 jajami 3. Ćwiartka kury, ryż [...]

o baaa... no jak mezczyzni oceniaja inteligencje kobiety? O zesz wkurzylam sie na ta piekna dyrektywe co nam unia szykuje ta droga jest prosta i prowadzi koniec koncow do tego ze nawet rumianku sobie nie kupisz bo masz przeciez lepsze i przebadane polopiryny czy inne medykamenty

[...] to tak: Czas trwania: 2h Wyciskanie RAW: 92,5x3 92,5x3 95x3- tutaj wszystko w miarę lekko Dociski koszula: 15cm: 130x3 lekko 10cm: 135x2+1 wymuszony; 135x1 inne naciągnięcie koszuli i jakoś tak dziwnie; 130x3 dziwnie lekko; 130x1 dziwnie ciężko 5cm: 130x1 - zdziwiły mnie dwie rzeczy: to że opuściłem(właściwie dociągnąłem:) ) i [...]

To że autobus zaparkowany nie dziwi nikogo ale sam wynik 0:0 już na pewno dziwi . No ale na Santiago pewnie szyby pójdą w autobusie i wszystko inne

ta moja 23 funty. Wliczony basen, sauna, zajęcia aerobikowe i inne pierdy tego typu