SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

inne

  • Chce schudnac

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] neic szczegolnego mi nie wpadło do głowy ponieważ głodówka to zły pomysł myślałem cos o diecie białkowej czyli duzo nabiału itd co mi doradzacie wykonywać jeszcze jakieś inne poszczególne zajęcia czyli biegi ?? albo cos w tym stylu?? z góry dzienx za wszytskie odpowiedzi Płeć: Mężczyzna Wiek: 15 Waga: 95 Wzrost: 187 Obwód klatki: [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1145 Data: 2008-12-20 08:51:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na mase do sprawdzenia???

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] sprzed głowy -Wyciskanie sztangi zza głowy Płeć: Mężczyzna Wiek: 16 Waga: 66 Wzrost: 177 Cel treningowy: Masa Staż treningowy na słowni: 4 miesiące Uprawiane inne sporty: Biegi i piłka nożna-rekreacyjnie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): sztanga,sztangielki Dieta: jest Przeciwskaznania [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 745 Data: 2008-12-20 08:53:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból nóg

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] nic mnie nie bolało. Ostatnio kupiłam sobie buty do biegania- adidas Vanquish 2 i przy pierwszym wybieganiu bolą mnie piszczele i stopy. Rozmiar buta jest ok, mam jeszcze luz, bo wiem, że stopy podczas biegu moga puchnąć. Ale dlaczego tak się dzieje? Czy to kwestia ustawienia stopy? Może buty wymuszają inne ułożenie? Jak zniwelować taki ból?

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3100 Data: 2008-12-20 08:58:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masacra + Mutant mass + hmb revolution

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] ? obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): - Wiek: 18 Waga: 94 Wzrost: 180 Cel cyklu: siła stosowane już wcześniej suplementy : AAkg, mono Uprawiane inne sporty: bieganie stosowane wcześniej spalacze : - suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: - ilość dni wolnych od kreatyny: 140 przewidziane finanse na cykl: [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2295 Data: 2008-12-20 09:28:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MÓJ PLAN

    Post
    Trening dla początkujących

    Na luz dlaczego ?:) oto ankieta: Wiek : 17 Waga : 71 Wzrost : 185 Cel treningowy : masa, siła Staż treningowy na słowni : 4 miesiac leci Uprawiane inne sporty : brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : brak tylko wyciagu i atlasu Dieta : staram sie Przeciwskaznania medyczne : brak Zażywane suplementy : brak

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2616 Data: 2008-12-20 10:05:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MIKOŁAJ OLIMP ZAPRASZAMY DO SUPER KONKURSU

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] -Na plakatach -Na reklamach -Na katalogach 11) Produkty, które w 100% gwarantują skuteczność działania 12) Idealna rozpuszczalność 13) Firma olimp także sprzedaje inne rzeczy próćz suplementów Koszulki, hantle i wiele innych ciekawych rzeczy związanych z tym kochanym sportem To tyle Wesołych Świąt Zmieniony przez - Volferine w dniu [...]

    Odpowiedzi: 262 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-20 10:35:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Linxus, toś Ameryke odkrył wiadome, że od tłuczenia nonstop jedną płaszczyną, ona sie deformuje ja też mam kostki inne (już nie tak delikatne) niż moje koleżanki, które np. na aerobic zasuwają shoo: ale przynajmniej w tym roku nie będę zaangażowana w podwójne porządki przedświąteczne (moje mieszkanie + dom w CK)

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-20 10:48:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupię hantle 2x 7kg -12 kg

    Post
    Targowisko

    w sklepie: kulturystycznym, sporotwym , tesco , i inne markety

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1146 Data: 2008-12-20 10:52:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalenie tkanki tłuszczowej + rzezba

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] z racji braku kb :) Płeć: Mężczyzna Wiek: 16 Waga: 95kg Wzrost: 188cm Cel treningowy: spalenie tluszczu , rzeźba Staż treningowy na słowni: brak Uprawiane inne sporty: kickboxing i dawniej 3 lata karate Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full osprzęt Dieta: brak, jedynie brak zbędnych [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1543 Data: 2008-12-20 11:20:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprint 50m Basen

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] specjalista od plywania ale ogolna zasada - potwierdzona naukowo mowi ze musisz cwiczyc te ceche ktora cie interesuje niezaleznie od dyscypliny - czyli w tym przypadku sprint w plywaniu ! czyli skup sie glownie na tym uzupelniajac o inne cechy niezbedne plywakowi - ale traktujac to drugorzednie dokladniej trening moze ktos sprobuje rozpisac ?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2635 Data: 2008-12-20 11:21:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zupełnie początkujący

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Płeć: Mężczyzna Wiek: 16 Waga: 85 Wzrost: 180 Cel treningowy: nie rozumiem zbyt pytania, ale raczej chodzi mi o rzeźbę Staż treningowy na słowni: 0 Uprawiane inne sporty: Wszystko amatorsko, ale gównie sporty walki Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Full osprzęt :) siłownia ;) Dieta: narazie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1025 Data: 2008-12-20 11:33:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MIKOŁAJ OLIMP ZAPRASZAMY DO SUPER KONKURSU

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ‘’rzeczywiste’’. Jeśli kupujemy dany produkt Olimpu® nie musimy martwić się, że znajdziemy tam składniki niepożądane, inne niż na etykiecie. Zdrowie mamy tylko jedno, szanujmy je, firma Olimp® stawia bardzo duży nacisk na aspekt zdrowotny, a to jest najważniejsze. Podsumowując [...]

    Odpowiedzi: 262 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-20 12:06:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Biore cm3, amino max 6800, fat burnera i night protein blend. Zacząłem ćwiczyć miesiąc temu diete mam moja budowa jest szczupła z małym tłuszczykiem na brzuszu i na bokach. hciałbym zrobić mase i ukrztałtować mięśnie przy tym spalić tłuszczyk na brzuczu żeby było kaloryferek widać ?? Czy dobre suple dobrałem ?? Jak nie to doradźcie inne..

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1610 Data: 2008-12-20 12:51:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MIKOŁAJ OLIMP ZAPRASZAMY DO SUPER KONKURSU

    Post
    Odżywki i suplementy

    1. Pierwsza w Polsce profesjonalna sieć sprzedaży suplementów i odżywek to Vitamin Shop. 2.Najwyższe w Polsce wyróżnienie konsumenckie to Perły Medycyny 2008 oraz Laur Konsumenta 2008 tylko marka OLIMP Sport Nutrition (z branży sport nutrition) otrzymała je dwukrotnie. 3. Najmocniejszy w Polsce stack kreatynowy zawierający kreatynę Magna [...]

    Odpowiedzi: 262 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-20 13:19:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Badania sportowe

    Post
    Sztuki Walki

    [...] badania typu ekg cisnienie mierza waza w moim przypadku w jednym pokoju to robila pielgniarka a zaraz do drugiego przeszedlem i rozmowa z lekarzem i to co juz bylo wczensiej powiedziane nie wiem od ilu ale mam 23 lata i zabullilem nieduzo ;p pozniej jak juz dostaniesz w pi###e i bedzie bolala cie glowka to juz sie karniesz na inne badania ;)

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4760 Data: 2008-12-20 13:32:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiana planu treningowego po 3 miesiącach.

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam!! Ankieta: Płeć : Mężczyzna Wiek : 20 lat Waga : 68kg Wzrost : 175 Cel treningowy : masa Staż treningowy na siłowni : 3 miesiące Uprawiane inne sporty : Dostęp do sprzętu : full osprzęt siłownia Dieta : staram się trzymać w miarę możliwości Przeciwwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : brak Dotychczasowy plan treningowy. [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1317 Data: 2008-12-20 13:40:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy dobre połączenie zestawu?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] odżywki i suplementy.Chciałbym prosić o fachową radę czy jest to dobre połączenie tych supli i odżywek - dietę już rozpisałem,chcę brać od lutego do maja,a może macie inne propozycje co do tego dodać(bo już kupiłem to co napiszę),a więc : - Controlled Labs Blue Up 2 opakowania po 60 kaps - MuscleTech Nano Vapor 2 puszki - MuscleTech [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 898 Data: 2008-12-20 13:51:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena planu - Split - partia 2x/tydzien.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] N- A1 Płeć: Mężczyzna Wiek: 16 Waga: 73 Wzrost: 180 Cel treningowy: masa Staż treningowy na słowni: 9 miesiecy bez konkretnego planu. Wakacje- split Uprawiane inne sporty: To co na wfie :) Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): sztanga gryf lamany, hantle, laweczka (bez podstawy pod sztange :( ), [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 811 Data: 2008-12-20 14:05:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WIXA NA MAXA

    Post
    Doping

    Do tego w tym kapturze z tym lancuchem to jak gruby imperator z gwiezdnych wojen Ja pier.dole Dopiero teraz zajrzalem. Ty sie ciesz ze zawalu nie dostales, odstaw venoma i inne badziejstwo i bierz sie za miche chlopie, bo jest tragegia, wygladasz jak prosiak.

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4481 Data: 2008-12-20 14:14:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kto pomoze

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Obwód ramienia: 37 Obwód talii: 98 Obwód uda: 53 Obwód łydki: 37 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 27,1 Aktywność w ciągu dnia: praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności: silownia bieganie Odżywianie: staram sie jesc duzo warzyw owocow platki owsiane ryz chude mieso Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2619 Data: 2008-12-20 14:41:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)