inne

San Raw Fusion; Sunwarrior Protein Classic; Białko konopne. Które najlepsze? Znacie inne roślinne które nie zawierają soi oraz mają w miarę krótką listę składników? Jeżeli coś jest w ofercie SFD rzucajcie linkami, proszę :)

Witam. Mianowicie mam problem poniewaz nie mam zbytnio wielkiego wachlarzu cwiczen na nogi. nie mam mozliwosci przysiadow ze sztangą a to najwazniejsze cwiczenie. mozecie polecic jakies inne ? przysiady z hantlami ewentualnie

Witam mam dylemat ćwiczę dość późno bo o 21 a kończę gdzieś o 22 i tu moje pytanie czy brać ISO PLUS (Lub jakieś inne węgle) w czasie treningu czy pić zaraz po nim dietę trzymam moja waga to 92 kilo z góry dzięki bo na was zawsze można liczyć chłopaki:)

witam nie szukalem w wyszukiwarce. mimo troche dlugiego stazu terz dopiero zaczalem stosowac trrning cykliczny jestem 5 dni na wytrzymalosci ile powinno sie to ciagnac 6tyg? pozniej robie sile .i ile powtorzen na nogi? ( na inne partie 12powt z zapasem 2) dzieki

Prosze o jakis plan na atlasie takim jak mial kolo w temacie "Trening na samym atlasie" :-]. Dopiero zacyznam cwiczyc. Czy powinnienem czwiczyc jakies inne cwiczenia zeby miesnie sie dopiero przyzwyczaiły?? Z gory dzieki.

Czołem, aktualnie wszędzie (czy to inne sklepy, czy oficjalny partner ON na alledrogo), wyprzedają owy izolacik w cenie ~99zł... Data ważności do 11.2016r. Sądzicie że opłaca się? Jak z jakością tego izolatu?

co proponujecie wziasc (jest to moj pierwszy raz) deke czy omke .oczywiscie w polaczeniu z czyms innym i co to by mialo byc.chyba ,ze macie calkiem inne propozycje

jak robie brzuszki niemoge dojść dopalenia anieraz to nawet mnie kręgosłub boli co robić albo jakie inne ćwiczenie wykonywać zeby było efektowne i łatwo dochodziło do palenia brzucha

Mam problem z tradzikiem. Leczylam go juz niemal wszystkim wyskakuja mi pyszcze ropne. Te ktore bola i mam duzo zaskurnikow pomozcie jest to bardzo meczace lecze go juz ponad rok i nic nie pomaga stosowala juz tabletki rozne maseczki i inne preparaty i jest coraz. Gorzej

witam panowie, mam dietke, rtenuje intensywnie siatkówke - siłownie, sporo pracuje, grywam w inne gry zespołowe a i tak nie moge dorobić sie sześciopaka na brzuchu - diete trzytmam od 2 tygodni narazie, ile czasu zajmuje do "osiągnięcia'' tegoż piękna ? ;D

Mam małą prośbę - cały dzień szukałem karykaturek Dennisa Bergkampa, ale znalazłem tylko tą jedną. Ma ktoś może jakieś inne ?? Może udostepnić ??

planuje cykl i niewiem ktore z w/w stacków polaczyc? w gre narazie niewchodzi XP i inne amerykance bo brak kasy. prosze o rade??

Hej! Bardzo chciałabym się dowiedzieć jakie ćwiczenia zaliczamy do aerobów. Te które wiem to: taniec, bieganie, pływanie i rower. Jakie są inne? Z góry thx

Noszę się z zamiarem kupna mieszanki różnych form białek serwatkowych. Znalazlem po żmudnych poszukiwaniach: Olimp - Matrix, Kaizen - 100% Whey Protein oraz Trec Perfect Whey Protein. Są jeszcze jakieś inne? Które ewntualnie polecacie?

Witam mam pytanie co do aerobów nie mam w domu dostępu do rowerka stacjonarnego ,ale jak każdy mam rower normalny Jeżdżę po 1,5h-2h daje to takie efekty jak inne aeroby ? Spalam aktualnie tkankę tłuszczową.

Siema mam pytanie czy Wy w swojej diecie też czasem kombinujecie z makro w sensie że danego dnia zjem więcej wegli kosztem np 10-20g białka i kaloryka bd ta sama tylko makro inne. Czy jest to jakieś szkodliwe raz na jakiś czas? Dzięki za odp

mam pytanie czemu takie same produkty maja inne kody ?? np prolongatum 750?? massacra?? gainer mct ?? WTF?

Czy twaróg przed snem to dobry wybór jak uzupełnienie diety? W internecie można znaleźć rozbieżne info. Jedni mówią, że tak inni, że jest ciężko strawny i zlewa wodą (lepiej go odłożyć). Może polecacie jakieś inne źródła białka przed snem?

Witam.Chciałbym zacząć trenowac FBW ale w domowych warunkach.Posiadam gryf lamany,prosty,2 hantle.W wiekszosci treningow FBW cwiczeniem na klate jest wyciskanie na plaskiej lawce.Jakie inne cwiczenie moge robic na klate zamiast wyciskania na plaskiej poniewaz nie mam laweczki?

Witam chciałbym sie zapisać do gb Poznań dokłdaniej mmma. Chciałbym sie dowiedziec jak wygląda trening nowej osoby podczas gdy inne osoby ćwicza np 2 mies. Prosze także o opinie osób które uczęszczają do gb lub uczęszczały. Pozdrawiam