SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

inne

  • Czy mozna tak???

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] sie grupami miesni, bo po prostu trzeba trenowac cale cialo z rowna intensywnoscia. W kulturystyce nie ma sensu trenowac tylko wybrane partie miesniowe i opuszczac inne. Oczywiscie po nabraniu pewnego stazu mozna wprowadzac treningi z priorytetem, ale na to masz jeszcze czas, spoko. Trening calego ciala zwieksza produkcje hormonow i [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2062 Data: 2008-04-24 11:45:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ----- http://www.naturesbest.pl/probki/ ----- --------------------------------------------- UWAGA: Wiadomości z prywatnych skrzynek oraz o innej treści zostaną odrzucone. ISOPURE MASS Opis produktu: Isopure Mass to perfekcyjnie zbilansowana, bardzo delikatna, smaczna i łatwo przyswajalna odżywka węglowodanowo- [...]

    Odpowiedzi: 205 Ilość wyświetleń: 19944 Data: 2008-04-24 11:47:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ciezko jest mi przytyc na czym kolwiek :/ zjadlem z 10 kg gainera i przytylem moze z 2-3 kg :/ kino nornalnie :D dlatego mysle nad deca bo nie zawiera takich syfów jak inne saa i podobno dobrze kopie :D w polaczeniu z meta np . Wole dece + suple niz same suple, byc moze cos innego .. tescia jakiegos ? czy cos ? czemu deca zla na poczatek [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1904 Data: 2008-04-24 12:48:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Ponadto niezrównane zasoby energi towarzyszące w przyswajaniu NITROBOLONA ENERGIZER. * Akrobatyka . Poprawa skurczów mięśni i siły co za tym idzie wzrost dynamiki. *Wszelkie inne dyscypliny sportu którym towarzyszy wysiłek fizyczny. * Nawet szachy .. Poniewarz NITROBOLON ENERGIZER umożliwia większe skupienie 3. W czym wg Was, forumowicze może [...]

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 15109 Data: 2008-04-24 12:49:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pozatym nie wiem czy wiesz kolego ale ja nie mam Cytomelu tylko odżywkę o nazwie T3 z firmy SAN, która ma troszke inne działanie niż T3..

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1806 Data: 2008-04-24 12:54:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prośba o dobranie odżywek

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Obwód talii : - Obwód uda : - Obwód łydki : - Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 18% Aktywność w ciągu dnia : Praca - siedzenie w biurze niestety Uprawiany sport lub inne formy aktywności : siłownia (3x tyg) + basen (1x tyg) + planuje wrócić do gry w kosza (1-2x tyg) Odżywianie : racjonalne - bez fastfoodow, 5 posilkow dziennie, [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 802 Data: 2008-04-24 13:35:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsza dieta redukcyjna - pytania ...

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] : - Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : - Aktywność w ciągu dnia : Ogólnie to jestem długo na nogach , codziennie piłka nożna około 2 - 3 h . Uprawiany sport lub inne formy aktywności : piłka nożna :) Odżywianie : To co każdy :) Cel : szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : ... jak koń :) Preferowane [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1966 Data: 2008-04-24 13:38:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wrzucajcie fotki swoich supli

    Post
    Odżywki i suplementy

    aktualnie na półce (skład póki zmienia się na bierząco, co tam nie leżało...) pod półka jeszcze leży troche torebek ostrowii a witaminy i inne kapsy w pudełeczku w plecaku. ps. fajnego mam nanoovapora? %) Zmieniony przez - dsdamian w dniu 2008-04-24 13:48:22 Zmieniony przez - dsdamian w dniu 2008-04-24 13:48:48

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-24 13:47:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pozwalającą patogenom, bakterią, resztką jedzenia, grzybom, pasożytom wtargnięcie do głównego obiegu, gdzie wywołują osłabienie odporności organizmu, alergie na jedzenie i inne przewlekłe dolegliwości. "Glutamina jest głównym źródłem energii dla komórek narządów wewnętrznych" Nawet przy szczelnych jelitach, niektóre organy wewnętrzne [...]

    Odpowiedzi: 259 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-24 13:59:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [K]białko kupie

    Post
    Targowisko

    hmmm mam inne zdanie na ten temat. pozatym strasznie mnie zalewa i żadne gainery, bulki czy białka z dużą ilością węgli niestety nie wchodzą w gre. jak najwięcej bialka, jak najmniej śmieci...

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1271 Data: 2008-04-24 14:07:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kilka osob pytalo sie o mozliwosc zakupow na zamowienie jest taka mozliwosc i nie tylko odzywki ale tez inne zeczy np. ciuchy czy elektronika reszta na priv. gg lub mail

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1490 Data: 2008-04-24 14:35:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lato czeka Ogr nie zwleka vol 11

    Post
    Odżywki i suplementy

    Cp + kratyna blast + omegi olimpu i takie inne gowienka

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-24 14:53:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie.

    Post
    Trening dla początkujących

    omfg, ja nie cwicze samych bicow, cwicze cale cialo juz 14 miesiecy, po prostu siedzac i czytajac pewien artykul przyszedl mi do glowy pomysl z takim planem konkretnie na biceps, inne partie juz mam plany. Staz jak wyzej napisalem 14 miesiecy, wiek 19 lat, a dieta oczywiscie jest. Zmieniony przez - Cloud1989 w dniu 2008-04-24 15:11:28

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 870 Data: 2008-04-24 15:10:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jedzenie jedzeniu nierowne- art.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w sklepie: pudło. Piwo marki Tesco ma najdłuższy termin przydatności w całym dziale piwnym. Paweł Kwiatkowski, rzecznik prasowy konkurencyjnej Kompanii Piwowarskiej, podsuwa inne tropy: - Można używać słodu jęczmiennego albo zamiast niego kukurydzy, to tańsze. Można kupić chmiel gorszej klasy, bez aromatu i dodać aromat syntetyczny. Można też [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 5032 Data: 2008-04-24 15:35:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pyranie co do STORMA

    Post
    Odżywki i suplementy

    mam inne zdanie w tej kwestii, ale nie będę się upierał. osobiscie - im wieksze dzienne dawki kreatyny stosuje - tym szybciej slabnie w moim odczuciu jej dzialanie. dla mnie optymalną dawką jest okolo 7g na dobę, przy takiej dawce czuję kretkę przez spokojnie okolo 8 tygodni, przy dawkach przekraczajacych 10g - zazwyczaj najlepsze efekty mialem w [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2331 Data: 2008-04-24 15:43:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Definicja u kobitki:)

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] chociaż laikiem całkowitym nie jestem, bo już w domu machałam żelaztwem(z różnymi skutkami), ponadto od 5 lat trenuję sztuki walki, a odkąd umiem chodzić to robię różne inne rzeczy( pływanie, cyklistwo, galop w dal, etc.). Od kilku ładnych lat siedzę w dietach, a od jakiegoś czasu także w suplementach- piszę to wszystko żeby ,mnie ktoś [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1806 Data: 2008-04-24 17:01:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co ewentualnie jeszcze dokupic?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Co do pytania czy coś jeszcze ? Przeanalizuj swój sposób odżywiania. Jest cała masa rzeczy, które możesz wziąć dodatkowo jednak w zależności od tego jak bardzo właściwie się odżywiasz jedne będą pomocne bardziej a inne mniej. Na pewno możesz sobie zainwestować w bcaa, izotoniki, antyoxydanty i ewentualnie w białko (ono prawie zawsze się przydaje)

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1448 Data: 2008-04-24 17:07:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA NA REDUKCJE - pomocy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: b/d Aktywność w ciągu dnia: Szkoła, Siłownia trening siłowy (pon,śr,pt), aeroby (wt,cz,sob). Spacerki z psem. Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Piłka nożna (sporadycznie) Odżywianie: ograniczyłem jedzenie słodyczy, tłstych dań, fasfoodów, chipsów i nie jadlem po 19, schudłem 5 kg (efekt [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 939 Data: 2008-04-24 17:37:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] oraz dla tych którzy zaczynaja tak samo jak ja i mają problem z doborem treningu..... i boją się o efekty . Moje dane: Wiek 16 wzrost 194 waga ok 80 kg obwód bicepsu 28 inne wymairy podam później musze dokładnie zmierzyc foto : Jeśli chodzi o dietę to nie mam ustalonej . Przez cały cykl postanowiłem nie spożywać żadnych [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1792 Data: 2008-04-24 17:42:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile spalam kalorii??

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] talii: b.d Obwód uda: b.d Obwód łydki: b.d Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: b.d Aktywność w ciągu dnia: Szkoła, wyżej wymieniony trening Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Piłka nożna 3x w tyg, 3run-czasami ;) Odżywianie: Nie stosuje żadnych diet Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2110 Data: 2008-04-24 17:44:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)