inne

ARTYKUL PRZEZNACZONY DLA OSOB, BEZ STAZU, ZACZYNAJACYCH TAK PRZEGLADALEM TEN DZIAL I SPOTKALEM CORAZ WIECEJ TEMATOW DOTYCZACYCH, "JAK ZACZAC CWICZYC?", "POMOZCIE ULOZYC MI PLAN", "CZY MAM DOBRA DIETE?" A WIEC: PRZEWANIE TEMATY DOTYCZA MASY, A DOKLADNIEJ JEJ PRZYSROSTU, JAK CWICZY?? JEZELI JESTES POCZATKUJACYM KULTURYSTA MUSISZ WIEDZIEC ZE TWOJE [...]

michallw 1.Unoszenie nóg na skrju ławeczki-(brzuch), 2.Prostowanie nóg na maszynie w siadzie-(czworogłowe ud), 3.uginanie nóg w leżeniu przodem-(dwugłowe ud), 4.Wyciskanie poziome w siadzie na maszynie-(klatka), 5.Podciąganie sztangi wzdłuż tułowia-(naramienne), 6.Wyciskanie sztangi zza karku w siadzie-(naramienne), 7.Podciąganie [...]

bernardx... megah 2tab/dz, omo 3x/tydz wszystko wyszlo na jakies 9tygodni, ale teraz juz wiem ze lepiej by bylo 3tabsy H, a na "tuning" prop..6tygodni.. samuraj, leborn.. dzieki wielkie moze jeszcze inni cos podpowiedza? jakies inne propozycje? sprawdzone cykle?

[...] 56 Obwód łydki: nie wiem Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: nie wiem Aktywność w ciągu dnia: Siedzenie w domu co 2 dzien siłownia okolo 1 H Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Nie Odżywianie: zjem wszystko Cel: poprawa estetyki i proporcji Ograniczenia żywieniowe: nie Stan zdrowia: wszytsko ok Preferowane formy [...]

[...] 56 Obwód łydki : nie wiem Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : nie wiem Aktywność w ciągu dnia : Siedzenie w domu co 2 dzien siłownia okolo 1 H Uprawiany sport lub inne formy aktywności : Nie Odżywianie : zjem wszystko Cel : poprawa estetyki i proporcji Ograniczenia żywieniowe : nie Stan zdrowia : wszytsko ok Preferowane formy [...]

[...] sobie kofe Activity, i szukam jakiegoś ciekawego suplementu do połączenia z nią, tak żeby dawało to jeszcze więcej energii! Znalazłam trochę w necie na ten temat (SFD, inne źródła polskie i źródła amerykańskie), i w tej chwili widzę kilka potencjalnych substancji które by warto połączyć z kofeiną: * tauryna, * glukoza, * tyrozyna, * [...]

Jestem za tym aby w treningu barkow wykorzystywac zakres 15-8 powt. Dlatego ze przeciez sa tam wlukna wolnokurczliwe jak i szybkokurczliwe. Na jedne dziala mala ilosc powt z duzym ciezarem, a na inne wieksza ilosc powt z mniejszym ciezarem. Tak na "chlopski rozum" im wiecej wlukien pobudzimy tym wiekszy przyrost

[...] z egzaminow na kierunek ktory chce robic jest podciaganie na drazku.. w chwili obecnej jestem w stanie podciagnac sie 1-2 razy.. :( waga - 84 wzrost - 190 a wiec moje pytania.. jest sens w ogole zaczynac przygotowania?? ile moglbym osiagnac przez ten rok?? chodzi oczywiscie o podciaganie inne testy: test cuopera, skok z miejsca i bieg 50 metrow.

Czy rzeczywiście jest zupełnie inne uczucie niż po samej kofeinie jak doda się tauryne? Wykluczasz efekt placebo?

[...] 5.Francuskie wyciskanie sztangielki jednorącz 3x10 6.Prostowanie ramienia ze sztangielką w opadzie tułowia 3x10 7.Pompki w podporze tyłem 3x16 Do tego chcialbym zaczac cwiczyc A6W czy mozna laczyc A6W z treningiem na mase?? Prosze o ewentualne zmiany i inne propozycje najlepiej osoby ktore cos na ten temat wiedza. Z gory dzieki i pozdro. MLODY

tak nowy under b-50 ale tylko ja go bede wbijal robie sobie 50ml primy 100mg ml i inne wynalazki Zmieniony przez - B-50 w dniu 2007-09-06 22:11:48

jedzac sery, jogurty, pijac mleko kefiry maslanki tez dostarczamy laktozy! i nie tylko ostrowi ma w swoim składzie ten dwucukier inne wpc oraz gainery maja!!

Witam.Czy ktos moze powiedziec cos na temat boksu w forficie?WArto tam isc?Trenerem jest krzysztof Piotrowski Moze znacie jakies inne sekcje boksu w 3 miescie?

tomek miło ze jeszcze zagladasz do działu, pytanko mam , czy byles na jakims cyklonie saa /ph biorąc izo? Czy brałes srodki typu testy i inne silnie androgenne ktory by powodowaly tradzik, ale juz po skonczonym cyklu z izo? I jak wpłynęly na skórke?

sprecyzuje dokladniej jezeli macie jakies wysypki czy inne fazy po bialku (np. po jajach)

kiedys owszem, troche sie gralo ale teraz wsady maja nieco inne znaczenie

A ja myslalem ze tylko ja tak mam... Moze to glupie ale mam wrazenie ze ktos sobie jaja robi bo inne czesci forum smigaja bez problemu.

JA mam cala sage Dragon balla + jakies pelnometrazowe odcinki + inne anime + cale naruto itp + jakies pelnometrazowe w sumie z 20-30 plyt dvd odezwij sie na gg moge ci cos sprzedac bo mi to lezy gg5746123 Zmieniony przez - Marte_NS w dniu 2007-09-07 08:48:20

mam do sprzedania worek 60kg duży profesjonalny z tym ze pekla jedna lina od uderzeń sta jest inne mocowanie ale wydaje mi się ze teraz jest bardziej stabilny niz wczesniej wrzuce zaraz fotke kupilem go za 240 zł firma Bodymaker'a

[...] talii: -- Obwód uda: -- Obwód łydki: -- Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: -- Aktywność w ciągu dnia: zajmowanie sie domem, powyzszy trening Uprawiany sport lub inne formy aktywności: od dzisiaj powyzszy trening Odżywianie: jadlem duzo, nie ograniczalem sie za bardzo Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: nie jestem na [...]