SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Z czym połączyć kofeine dla lepszego efektu energetyzującego?

temat działu:

Odżywki i suplementy

Ilość wyświetleń tematu: 1311

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 40 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 182
Witam, kupiłam sobie kofe Activity, i szukam jakiegoś ciekawego suplementu do połączenia z nią, tak żeby dawało to jeszcze więcej energii! Znalazłam trochę w necie na ten temat (SFD, inne źródła polskie i źródła amerykańskie), i w tej chwili widzę kilka potencjalnych substancji które by warto połączyć z kofeiną:
* tauryna,
* glukoza,
* tyrozyna,
* efedryna
(to akurat wykluczam)

Podobno synergia kofeiny z tauryną jest mocno przesadzona, bo tauryna sama w sobie nie dodaje energii (tak wynika z badań - nie chodzi o te badania, gdzie była brana jako składnik energy drinków). Podejrzewam, że glukoza z kofeiną mogłaby dać oczekiwany rezultat

Czekam z niecierpliwością na wasze opinie

Zmieniony przez - gosia_wawa w dniu 2007-09-06 19:21:53
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 1738 Wiek 32 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 19637
Tauryna razem z kofeiną to dobry wybór.

EKSPERT W DZIALE ODŻYWKI, SUPLEMENTY...
http://www.sfd.pl/Przepisy_na_odżywcze_napoje...-t334568.html --> Przepisy na odżywcze napoje

http://www.sfd.pl/Raz_na_zawsze_koniec_z_rozstępami...-t335399.html -- > Koniec z rozstępami

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 40 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 182
Czy rzeczywiście jest zupełnie inne uczucie niż po samej kofeinie jak doda się tauryne? Wykluczasz efekt placebo?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
miętki JASZCZOMP
Ekspert
Szacuny 117 Napisanych postów 21724 Wiek 40 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 92660
nie wyklucza

teoretycznie daje efekt, praktycznie ja np. nie odczuwalem

mnie pobudzał shock therapy, sleha ( nutrend, fiolki), teraz ester stack..

zlykaj kofeine i bcaa z alc

tez podziała

popij szklanką soku.

zdr.

"nie znam sie na niczym co czytałem na temat ćwiczeń"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 107 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 21991
2,5 gr tauryny do filizanki kawki i jest git w moim przypadku
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 106 Napisanych postów 25330 Wiek 31 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 182786
alc , tauryna , tyrozyna ... np

"Mniejsi i więksi,równi i równiejsi,jedni używają mózgu drudzy używają
mięśni,lub obu jednocześnie,Ci są tu najlepsi bezsprzecznie,a i tak nie żyją wiecznie ... "

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 21 Napisanych postów 1548 Wiek 41 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 16018
mnie pobudzały 2 kapsy TSE przed treningiem. Fakt, że rano też brałem 2.
W sumie IMHO wystarczy odpowiednio wysoka dla danego organizmu dawka kofeiny. Na resztę szkodaby mi było środków. Wolę kupić 100g więcej białka

Życie to niej**ajka...

Jestem ON przez cały rok-dietanabol 6 x ed.

Drobny cwaniak !

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

POMOZCIE

Następny temat

tribuactiv B6 pytanie

WPC zestaw