inne

[...] TF(wygladaja strasznie festyniarsko, zwlaszcza czerwone) lub adidas +F10.7 TRX TF. Jednakze gdyby ktos mogl mi podpowiedziec czy lepiej kupic takie czy z plaska podeszwa ("halowkowa") lub ewentualnie zwrocil uwage na jakies inne modele byloby fajnie... sam przejrzalem oferty wielu sklepow i tylko to wpadlo mi w oko. Z gory dziekuje :)

[...] w googlach rysunek kulturysty i mowie sobie "chcialbym tak wygladac albo chociaz nogi". wyszukalem w internecie ktory kulturysta ma najlepsze barki, nogi i inne czesci ciala i posciagalem ich plany na te partie za ciężary sluzyly walizki, plecaki z roznymi starociami, byle cięższe... tak mijaly miesiace, efekty choc marne, byly [...]

mam pytanko czy jakos ostatni posiłek moge zjesc 250gram sera twarogu półtłustego i dorzucic do tego garść orzechów włoskich do smaku??!! czy moze sam ser albo jakieś inne rozwiązanie !!

[...] i musi mi wystarczyc. chcialam zapisac sie na basen, ale plywac nie umie. nie wiem, czy po tym zabiegu bede mogla chodzic na jakies aerobiki, gdzie sie duzo skacze, albo inne tance irlandzkie. co byscie mi poradzili, jaki sport na poczatek, aby sie rozruszac, a nie zaszkodzic kolanu?? Wanda, tylko nie mow mi, ze karate :P, bo wiesz, ze nie [...]

Flex uzywajac prestarium zauwazyles jakies skudki uboczne libido nie spada po nim? Jakie inne leki na zbicie mozecie polecic oczywiscie na recpte.

bzdura prawdopodobnie zobaczyli ze i tak kupujemy to jak barany i w wiekszaci wala w chvja To po co barany kupujecie A tak na serio to jak by było tak to McDonald, Coca Cola i inne tez by upadli na samym starcie Zmieniony przez - RSZ13 w dniu 2007-06-12 19:32:17

[...] odebrać to nie musisz biegac po chacie ze strzykawką w d****. Raz tak miałem, byłem w połowie shota. Kurde źle chodzi się ze strzykawką w tyłku. Ale tak na poważnie to może wyszukaj INJEKCJI w tematach, chłopcy podawali już stronki z opisami strzałów i może poeksperymentujesz. Ja wale tylko w mięśeń "dupny" jakoś w inne nie lubie.

Wielkie dzięki za rady, jesli chodzi o warzywa to pomidorki jem jak jestem głodny tzn miedzy posiłkami zazwyczaj, a jeśli chodzi o ryby czy inne żródła białka to mieszam sobie, to nie jest tak, że dzień w dzień jem na okrągło ser, poprostu uznalem że szkoda pisac ogromnie dlugiego posta bo jak widać nie wszystkim chce sie to czytrać, omege- [...]

[...] tego przyczyna? Po 1: biore tescia i winstrol w ten sam dzien zastrzyk po zastrzyku w ten sam posladek poprostu minimalnie obok. Po 2: Zawsze igly i strzykawki sterylne, do nabierania inna niz do zastrzyku. Po 3: miejsce injekcji ksiazkowo wiec to raczej nie problem. Czy dobrym rozwiazaniem bedzie pruba injekcji w inne miejsce? np. Udo, barki?

RSZ13 ale jak zauważyles w poście napisalem zebyscie podawali inne dobre przykłady IZOLATÓW białka. Dlatego zwróciłem ci uwage... A temu artykułowi co przeczytałem do końca nie wierze i dlatego pytam sie was o zdanie. Ale widze że tu tylko potraficie sie wymądrzać...

[...] ze widze wyłaniajacą się rzeźbe, ale boje się o brak wzrostu masy. trenuje na partie ale nie mam konkretnego planu, robie zawsze główne ćwizcenia i do tego czasami dorzucam inne, (zmieniam raz z hantelek na sztange itd) ćwiczę serią 10,8,6,(z wyjątkiem barków które jak orbie na przód to 10,8,8,6) ćwicze 3 razy w tygodniu po około póltorej [...]

[...] mi dołożenie jednego dnia do treningu , więc zamiast 4 dni chodziłbym 5 razy w tygondiu na siłownie czasowo jest to do zrobienia. Powiedział też że dołożyłby on pare ćwiczeń Takich jak naprzykład rozpiętki i troszke inne na Triceps. Przeczytaliście ? Dzięki wielkie licze na jakieś rady z waszej storny bądź pomoc jeżeli kolega mnie kaleczy

[...] 2. prostowanie nóg w siadzie 3. wypychanie ciężaru z suwnicy 4. uginanie nóg w leżeniu 5. wspięcia na palce w staniu na nogach troche więcej niż 3 ćwiczenia ale każde na inne mięśnie więc myślę że dobrze. I tak jak pisałeś po 4 serie w każdym ćwiczeniu, zwiększając ciężar pozdrawiam, mam nadzieje że dobrze Cię zrozumiałem Co do twojej [...]

Koszmar senny Koszmary senne są to tak zwane złe, negatywne marzenie senne. Zjawisko to pojawia się zazwyczaj w dzieciństwie. Najczęściej w wieku około 5 lat, choć spostrzegano je u młodszych dzieci. Jest to prawdopodobnie związane z kształtowaniem się sumienia i poczucia winy u dzieci. Przypuszcza się także, że koszmary senne mogą występować jako [...]

Za dobrych czasow to 2 woreczki na 1 posilek sie jadlo... Wbrew pozorom rozne gatunki ryzu sa zupelnie inne w smaku - na bialy ryz patrze obojetnie - ale juz brazowy jest wedlug mnie bardzo ok Zmieniony przez - xeran w dniu 2007-06-12 23:27:47

[...] łydki: nie wiem Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: napewno za duzo Aktywność w ciągu dnia: nie przesilam sie w pracy, ale nie zawsze siedze Uprawiany sport lub inne formy aktywności: siłownia 4x w tygodniu po ok 1h, aeroby 30min 3x w tygodniu po treningu na silowni Odżywianie: nie jestem zielony w dietach, ale robiac mase pilnuje [...]

jakies inne propozycje??

aeroby pomoga,a ciezki beztlenowy wysilek moze znacznie poorszyc sprawe,takze jednak zaopatrzylbym sie w prestarium i inne bajery i mocno uwazal na diete/malo soli duzo nnkt ,mikroelementy itd

bialko i inne odzywki sa tylko uzupelnieniem diety jesli w ciagu dnia brakuje Ci gdzies bialka to wtedy pijesz a nie wtedy kiedy producent napisal

[...] krzywizna kręgosłupa.Nie zaniedbuj treningu prostowników bo pełnią ważną funkcję i pomoga później wykonywać cięzsze ćwiczenia.Skup sie na technice narazie cięzar nie jest ważny jak podczas wykonywania jakichkolwiek ćwiczeń czujesz dyskomfort lub musisz oszukiwac ,bujać tułowiem i inne gimnastyki zeby dokończyć serie zmniejsz obciązenie pozdro