[...] głosowali na Ciebie własnie to była akcja zorganizowana ale w Olimpie, nie w fitnessie, a zwłaszcza nie w 'kawie' To jest post wyjątkowo tematyczny i niezbaczający na inne wątki po prostu czysty spam Oraz: w innych fitnessowych postach jak najbardziej dbamy o to, by autor uzyskał odpowiedź... ale spamu przy okazji się nie boimy [...]
[...] się kreatyną zwiększa koncentracje fosfokreatyny w mięśniach i wywiera wpływ na osiągnięcia; w przypadku wprowadzenia kofeiny, efekt ergogeniczny całkowicie zanika inne badania dotyczyły interakcji pomiędzy kreatyna a kofeina i ich wpływu na rozlooźnienie mięśni w czasie testu mierzono maxymalny moment siły (Tmax), czas skoorczu (CT) [...]
[...] w ok 3 serii zaczyna mi sie chcec..................siQ hrhr...nie wiem czym to moze byc spowodowane ale tak jest...obojetnie czy robie trening 1,5h czy 45min zawsze przy uydkachodzywa sie potrzeba fizjologiczna ma ktos podobne spostrzezenia (nie sadze) albo jakies inne shizy na treningach ? misOO Dozorca w dziale OLIMP Portier in s0Ople
Ja bym to wyjaśnił tak - cieżki trening powoduje wzmożone wydzielanie z kory nadnerczy epinefryny - a ona pośrednio wpływa na aldosteron; inhibicja wazopresyny - rezultatem jest wzmozona chęc oddawania moczu. Inne wyjaśnienie - podczas ciezkiego treninigu (bo nogi oj, są ciężkie) duzo pijesz i przez to chce ci sie siusiu Pozdrawiam, Dezir - [...]
[...] palenie tytoniu, konsumpcje alkoholu, przyjmowanie estrogenów, przynależność etniczną, rodzaj wykonywanej pracy, stres, zażywanie narkotyków, ogólny poziom cholesterolu oraz inne czynniki, którymi się różnimy. Związek kawa - zdrowie jest również zawikłany, ponieważ na rynku dostępnych jest wiele rodzajów kawy - różniące się rodzajem i [...]
Po prostu nie wspomniałeś w moim poście o tej zasadzie - dowiedziałem sie o niej na głównej stronie HST. Czytałem tam też inne rzeczy - ae nie do końca potrafiłem zrozumieć, czym jest wzrost masy mięśniowej na poziomie komórkowym (chyba tak tam było napisane) Były tam też jakieś fantazyjne rozpiski HST - no ale takie zostawię na kiedy indziej. [...]
Taaaak jaaaasne obawiam się że niezrozumienie ma inne źródło <echh> Ale jałowiec można by koledze w ostateczności polecić "Kulturysci maja nasrane od tych odżywek i świnst różnych i na pewno nie maja takiego umysłu zdrowego i trzexwego jak normalni , tzn tacu którzy nie cwicza" [...]
[...] i najtrudniejsze ćwiczenia - dlatego tak mało osób trenuje nogi. Ale jeśli nauczysz sie przezwyciężać ból do tego stopnia, byc zrobić przysiady do załamania, żadne inne ćwiczenie nie będzie trudne - bo w porównaniu z przysiadami każde ćwiczenie to pestka Fakt faktem, ze zaleznie od kondycji nóg cięzko nie mozna długo trenować - ja [...]
Wrzucam cytat ze stronki dla vege : "Panuje fałszywa opinia, jakoby białko pochodzenia zwierzęcego było bardziej wartościowe dla człowieka, niż roślinne. Taki pogląd sugeruje, że białko zwierzęce to jakiś inny rodzaj białka, niż białko roślinne. Tymczasem zarówno jedno jak i drugie białko zbudowane jest z tych samych aminokwasów, ale [...]
Cześć wszystkim! - tak a propos przygarniania. To pod żadnym pozorem nie wolno przygarniać Grasiczka - lepszym pomysłem będzie pograbienie a następnie podlanie i inne formy pielęgnacji które to są powinnościa pewnej osoby. "Let your spirit stay unbroken, may you not be deterred"
Witam Fifkę powiadasz ? warto się zastanowić :) A tak poważnie - Amfetamina wywiera silny wpływ na ośrodkowy mechanizm kontroli przyjmowania pokarmów (co wpływa na hamowanie apetytu). Nie jest to dobry sposób na poprawianie wyników masy, siły itd. Inne negatywne skutki używania tej substancji celowo tutaj pomijam. Pozdrawiam Piotr Folęga [...]
oj -zebys zle nie zrozumial nie chodzilo mi o gratulacje spelnionych marzeń ze sfery majtowych doznań Chodziło i inne spełnione m******a (koniec z tym słowem, za często pada ) Pozdrawiam, Dezir - doradca w działach sportowych, głównie w "Fitness" ----------------------------------------------- "Knowledge not shared is knowledge [...]
chyba ze miales w planach jeszcze inne a ja przypadkowo trafilam znajomy tloomacz;) artystyczny leniwy' grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl ~kopernik sooplementacji~ Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją. Zmieniony przez - Grasik w dniu 2003-11-12 00:38:50
aha-KRUSZEK oczywiście sog kolejny. A jak sądzicie-w jaki sposób uzupełnić brak klaty i trica,po prostu 1 w tyg na silkę może zrobić coś z tych partii,co?Tylko jak,cobym nie miał klaty nieproporcjonalnie większej niż reszta?Na razie uzupełniam pompkami+brzuchami+pompkami "tyłem" na trica (w inne dni niż trening javorka). dzięki,pzdr
hehehehe slyszalam jooz ten joke ale za kazdym razem bawi mnie tak samo %) tyle ze zwierzaki byly inne %) 5xl tak moowisz o examie z tresci a chociaz go przeszedles no :p witajcie kochani po wielki bojach z zalogowaniem sie na sfd :) artystyczny leniwy' grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl ~kopernik sooplementacji~ Bądź silnym i niezłomnym, [...]
dobranoc... niech wam sie przyśnią te mrówkojady i inne gadziny Pozdrawiam, Dezir - doradca w działach sportowych, głównie w "Fitness" ----------------------------------------------- "Knowledge not shared is knowledge lost"
yyy chyba nie mam haloocynacji wydawalo mi sie ze na poprzedniej stronie byla mowa o bracie dez ze cos sie stalo stad takie a nie inne powitanie milo cie bylo widziec missy :) artystyczny leniwy' grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl ~kopernik sooplementacji~ Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.
[...] Białka jajka to bardzo dobry pomysł, z tym że w ilości dwóch to ledwo kilka(naście) gram białka. Albo zwiększ ilość (swobodnie można bez szkody dla zdrowia) albo stosuj inne produkty, np. chudy twaróg. Tunczyk smakuje lepiej gdy odsączy się go z płynu i delikatnie opłucze wodą na sitku, ewentualnie przyprawi odrobiną jakiegokolwiek [...]
ja po zwichnieciu kostki wcinalam tramal tyle ze po odstawieniu nie bylo mi za fajnie :/ inne p boolowe nie dawaly zamierzonego efektu najwyzej cos opartego na diclofenacu rewodina etc artystyczny leniwy' grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl ~goering sooplementacji~ Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.
shelly ten na rysunku to ja tylko ciuchy mam inne .:: Bumelant mafia.suple.hardcor.pl ::. Doradca w dziele suplementacja. Doctor Hannibal Lecter "Wszyscy wiedzą, że czegoś nie da się zrobić, aż znajduje się taki jeden, który nie wie, że się nie da, i on to robi." A.A.
Kawa czy herbata część I
