inne

1. Nazwe Studio Kulturystyczne - Jurek 2. Adres (miasto i ulica) 81-337 Gdynia, Rotterdamska 7a, Gdynia ul.Staffa 10 3. Ceny 80zł karnet bez ograniczeń(siłownia+aerobik), 70zł 10 wejść, 60zł 8 wejść, 15 zł jednorazowy wstęp nieograniczony godzinowo, 12zł aerobik 4. Godziny otwarcia poniedziałek - piatek 16-21, sobota 18-21 dot.Staffa 5. Jaki [...]

bo chce zapodać max porządny.Napewno go umieszcze w testach ,tylko jeszcze mam inne wydatki chwilowo,weic sie troche przedłuzy

[...] nie grali. Najczęściej w toku zabawy nawet nie czuje się trafienia. Paintball to super zabawa. Polecam ja wszystkim, którzy chcieliby odpocząć od spraw dnia codziennego, troszkę się wyluzować bądź wyżyć. Źródło: www.google.pl i inne. A tu mała rozrywka: http://www.gry.jeja.pl/paintball.html Zmieniony przez - serekkox w dniu 2006-11-10 19:51:50

[...] Obwód uda: 66 Obwód łydki: 41 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 25-26 Aktywność w ciągu dnia: uczelnia, srednio po 6-8 godzin 5 razy w tyg Uprawiany sport lub inne formy aktywności: koszykowka amatorsko, teraz to naprawde rzadko Odżywianie: jem wszystko, ale nie bardzo smakuja mi gotowane ryby i brokuly. Cel: redukcja rozłożona [...]

[...] drużyny z USA i (od 1995 roku) Kanady. W Europie ten sport też jest dosyć popularny, szczególnie w krajach Europy południowo-wschodniej i na Litwie, ale zasady gry są nieco inne. Na parkiecie grają dwie drużyny po 5 osób na dwa kosze, które są umieszczone na wysokości 3,05 metra. Punkty otrzymuje się za umieszczenie piłki w koszu: 1 punkt za [...]

[...] przez ostatnie 6 miesięcy: -HMB Activity -Trec Reactor Pro 3 na spółke z kolegą (4 kaps. przed treningiem i 4 kaps. po) -obecnie jestem na cyklu z Kreatyną Megabola, Gainerem 737 (1kg niestety),testosterol, daxtroza 330g (niestety wybrałem takie a nie inne suplementy ze względu na cenę) Zmieniony przez - Qpczas w dniu 2006-11-10 20:50:55

[...] i oczywiscie zgony... no to pierwsza sprawa... druga... boczne ulicy Grabiszynskiej... jak nie masz znajomosci podniega paru i albo Cie przekopia.. albo Cie okradna i rozne inne rzeczy.. takze nieciekawie. Tak sie sklada ze mieszkam na bocznej Grabiszynskiej ale mnie znaja.. to mnie nie ruszaja.. ale jakis nowy... to bach w tace bach w tace.. no [...]

chyba cos z wami nie tak! Sprawa wygląda tak że w dniach treningowych i nietreningowych zapotrzebowanie na kalorie jest inne i w zalezności od intensywności treningu może byc tylko trochę wyższe lub przy bardzo intensywnym treningu (naprzykład przy cyklu na silę) nawet o wiele wiele większe więc! nie ******l..cie mi o białku bo białko jest [...]

Mamy podobny sprzet, tylko warunki nieco inne. Odbijam soga, pozdro!

1)NItrix 360kaps + 2x CELLMASS +STORM 2)2xXP +STORM+CLOUT 3)albo inne czekam na propozycje Chodzi o kozacki cykl żeby byla dobra pompa równierz.Co wy na to?

[...] masło (moge wywalić nie ma problemu) / wywal i daj oliwe z oliwek extra vergin z pierwszego tloczenia na zimno ser gouda 80g / jak ser gouda tlusty dajesz to nie potrzbne ci inne tluszcze w tym posilku bo ten ser ma tez duzo tluszczu pomidor / jest dobrze 3. płatki pszenne z miodem 40g / lepiej owsiane jesli to redukcja jogurt 300g 4. [...]

[...] masło (moge wywalić nie ma problemu) / wywal i daj oliwe z oliwek extra vergin z pierwszego tloczenia na zimno ser gouda 80g / jak ser gouda tlusty dajesz to nie potrzbne ci inne tluszcze w tym posilku bo ten ser ma tez duzo tluszczu pomidor / jest dobrze 3. płatki pszenne z miodem 40g / lepiej owsiane jesli to redukcja jogurt 300g / wywal daj [...]

Mnie sie na ten przyklad cos mocno wydaje ze ceny beda max 20% wyzsze niz w Usa inna skala zamowien, inne ceny hurtowe (pomijam bialka i gainery) Zmieniony przez - BULMASTIF w dniu 2006-11-11 07:50:57

[...] na dopompowanie, poniewaz: -po zapanowanych ciagach na 5p, wioslowaniach na 8p i drazku masz juz 11 serii. Aby uniknac przetrenowania nalezy przerzucic wysilek na nieco inne mechanizmy wiec zaczynamy robic wiecej powtorzen. -wioslowanie oburacz jest cwiczeniem dla wiekszosci na tyle trudnym ze robia je niepoprawnie i na malych ciezarkach. [...]

WODYN wiem. Technika ,psychika itp..spokojnie wiem o tym wszystkim :) Klatke i biceps i inne partie calkiem mozliwe ze tez chcialbym dopracowac gdyz w swoim klubie jestem najmlodszy :) i co trening dostaje takich lekkich byczkow :) i po prostu chcialbym sie mocniej podbudowac :)

[...] łątwo łapią kilogramy, a wręcz przeciwnie.. wogóle ich nie łapię Aha, i jeszcze mam takie pytanko! Otóż jestem strasznym łasuchem jeżeli chodzi o fastfoody, słodycze i inne takie dobre rzeczy. I chciałem się dowiedzieć, czy stosowanie powyższej diety i jedzenie czasami takich pyszności może mieć jakieś negatywne skutki?? Jeżeli tak to [...]

Witam. Temat może brzmi trochę śmiesznie, ale mam pytanie na które nigdzie nie mogę znaleźć odpowiedzi: poprzez jakie ćwiczenia mogę zmienić budowę swojego szkieletu? To znaczy: na przykład poszerzyć barki mogę podciągnięciami. Czy znacie inne ćwiczenia, na inne części szkieletu?

[...] sportach walki itp.), za to zalecana jest w budowaniu masy mięśniowej, wpływa na siłę mięśni. Innymi słowy: wszelkie aktywności trwające dłużej niż 10-15 sekund angażują już inne systemy pozyskiwania energii (np. beztlenowy system glukozy) do pracy mięśniowej i działanie kreatyny NIE MA z tego co widać kreatyna nie pomaga w pływaniu ani w innych [...]

Fakt Beckham to byqu no nie wiem czy do takiej jak C.Ronaldo kazdy ma inne predyspozycje.Zapraszam do działow dieta trening i opcji szukaj było takich tematów od za***ania

Do innych Buzerów ma sie tak ze inne nie sięgają mu do pięt. Naprawde attitude to jest rarytas. Na attitude najlepsze cykle siłowe, najlepsze masowe, i super na wycince. Universalny, ale nie dla kazdego(wiek,staż). Ci ktorzy nie widzą efektów widocznie są za młodzi. Ja bralem i naprawde juz po paru dniach czuc jego obecnosc. Na cykl polecam 2 [...]