inne

[...] ale polityk na tym traci w obecnych czasach." no i całą strone dyskusju trzeba, żebyś to w końcu przyznał? nie mogłeś wcześniej? bo jesteś nieomylny i zawsze masz inne zdanie?" a polityk traci, albo nie traci. różnie jest. może zyskać. "Napędzenie gospodarki wiąże się z ... wydawaniem kasy." brawo. może kolega Knife [...]

[...] ceny ropy rekordowe -> INFLACJA!!! INFLACJA -> GOSPODARKA. GOSPODARKA -> CENY -> NIEZADOWOLENIE LUDZI. Same sukcesy - prawda? bo jesteś nieomylny i zawsze masz inne zdanie? Jak masz inne zdanie to ... przedstaw argumenty. Bełkot mnie nie przekonuje. Możesz napisać tak: Bush odniósł korzyści ... a , b, c WZROST GOSPODARCZY W USA W [...]

[...] ale polityk na tym traci w obecnych czasach." no i całą strone dyskusju trzeba, żebyś to w końcu przyznał? nie mogłeś wcześniej? bo jesteś nieomylny i zawsze masz inne zdanie? a polityk traci, albo nie traci. różnie jest. może zyskać. "Napędzenie gospodarki wiąże się z ... wydawaniem kasy." brawo, brawo. może kolega Knife [...]

prosze o jakies inne pomysly na fajne cykle Zmieniony przez - masa24 w dniu 2006-09-14 16:58:54

ja HST lubie i inne FBW teraz będe robić ACT

[...] 737 3000g 50,00 pln Megabol ze względu na cene drogi nie jest a zawsze cos pomoze lub Vitlalmax Gainer 2 4500g 127,50 pln Olimp Carbo 4000g 75,00 jezeli znacie jakies inne dobre carbo w podobnej cenie pisac!!!!! Do tego kreatyne Vitlalmax Monohydrate 500g 44,00 pln ale czytałem troche o Olimp Kre-Alkalyn co o nich sądzicie bedą lepsze od [...]

[...] ćwiczeń i od razu będziesz wiedział co robić a czego unikać. Jeśli chodzi o grzbiet to wiadomo że w twoim przypadku odpada martwy ciąg czy skłony ze sztangą na karku ale inne ćwiczenia typu wiosłowanie na ławce poziomej czy podciąganie na drązku nie zrobią ci nic złego. Jest tego o wiele wiecej wiec ...>> atlas ćwiczeń istnieje też coś [...]

mysle ze wchlanialnosc sera a piersi jest czasowo mala roznica... pewnie jest ale nie az taka by dokonywac wg mnie jakichs zmian... w serze jest dlugowchlanialne bialko ogolnie wybralem ser dlatego ze dadatkowe 100g piersi wyszlo by troche za drogo w przeciagu miesiaca , co do tluszczu , moge wrzucic slonecznik np do szkoly ;p Zmieniony przez - [...]

[...] odpowiedzi seba_kzn: ok, nie chcę budować masy, masz rację - i tym się na pewno różnię od męskiej części forum. nie chcę mieć 38 w bicu. ale i nie chodzę na siłkę, żeby schudnąć/modelować sylwetkę/czy co tam jeszcze (od tego są inne rodzaje aktywności), chce być silniejsza po prostu i chcę to zrobić "z głową", dlatego pytam się Was

[...] w ilości ok. 2 g na l kg wagi ciała, a węglowodanów o 25% więcej. Dzięki takiej diecie mogę cieszyć się dobrą formą przez okrągły rok. Witaminy, składniki mineralne i inne mikroelementy to niezwykle ważne czynniki, które w rozmaity sposób wspomagają wzrost mięśni. Wolne aminokwasy przyjmowane na pusty żołądek powodują gwałtowny wzrost [...]

Wszystko zależy od ciężaru, nie radzę toczyć po sobie ciężaru większego niż 120 kilo, inne kombinacje też odpadają. Proponowana przeze mnie opcja jest skuteczna w każdym przedziale ciężarowym. Przy 50 kilo na sztandze nie ma problemu, wprawdzie podnieść nie możesz, bo mięśnie padły - ale żeber ci to nie połamie. Ja ćwiczę sztangielkami 48kg

no to przemysle to dzieki jak ktos ma inne zdanie to nie bac sie tylko pisac;P

wszystko to sprawa indywidualna, tak samo zwolnienie z w-fu, jak sam ruch w czasie okresu. jednym to bardzo pomaga - odprężenie, zmniejszenie bólu pleców, a inne niestety zdychają i nie mają ochoty na nic. ja na szczęście nie mam problemów większych, może tylko pierwszego dnia wolę sobie cupnąć spokojnie i nic nie robić, ale potem staram się [...]

czemu endomorficy najwięcej jedzą skoro mają najmniejsze zapotrzebowanie kcal inne typy jakoś wyczuwają dopuszczalną granice? prosze o wyjaśnienie bo nurtuje mnie to pytanie

MArcher w jednym posilku, w reszcie inne warzywa. Masz wiele do wyboru.

[...] miesiac dluzej tak na wszelki wypadek. ogolnie oni maja troche dluzsze cykle tzn laczna dawka jest minimalnie wieksza. zadnych masci i innych dodatkow nie kazala stosowac. narazie pozostaje mi czekac a jesli nastapi nawrot dzwonic do niej. tak wiec spoko jest. dzis zaczynam stosowac kreatyne+inne dodatki. zobaczymy jak wplynie to na stan skory.

Słyszeliśmy o terapeutach manualnych. To taki kręgarz po studiach i 10 kursach "nastawiania". Jeśli jest ucisk na nerw to danego poziomu się raczej nie nastawia. Zwykle przyczyny bólu i powody do "nastawiania" są nieco inne. Co do lekarzy to się podpisuję.

Witam, białko powinno się mieszać z wodą, lub mlekiem, w zasadzie jest to białko bez smaku (a w większych ilościach nawet trochę słonym), czy mogę je bezpośrenio mieszać np. z maślanką truskawkową (tak właśnie robie) + ewentualnie np. banan ? I od razu drugie to samo pytanie, tylko dotyczące mieszania całości opisanej wyżej z produktami [...]

[...] Dzisiaj ojciec zakupił mi Xp energized. Z jakim stackiem najlepiej go połączyć żebym był zadowolony:) ale myśle o czymś powyżej Cp jakieś tam białko posiadam, dieta jest, inne bajery i trening też, a moim celem jest jak największy przyrost mięśni i siły, gainerka i carbo nie kupiłem bo szybko łape fat i jeszcze jedna sprawa ile mam zrobić [...]

Soryt ze wklejam to tutaj, ale na dziale o trojboju nikt mi nie odpowiedzial, a jest do dla mnie bardzo wazne. Mam zamiar kupic sobie takie bandaze na kolana, ale nie wiem czy sie przydadza. chcialbym wiedziec ile one pomagaja? tzn. ile wiecej mozna wstac z przysiadiu... dzieki za pomoc pozdro....