Pytanie raczej do dziewczyn:))

wszystko to sprawa indywidualna, tak samo zwolnienie z w-fu, jak sam ruch w czasie okresu. jednym to bardzo pomaga - odprężenie, zmniejszenie bólu pleców, a inne niestety zdychają i nie mają ochoty na nic.
ja na szczęście nie mam problemów większych, może tylko pierwszego dnia wolę sobie cupnąć spokojnie i nic nie robić, ale potem staram się jednak coś poruszać, zwłaszcza, że serotonina zwalcza w tym czasie 'okresowe' uczucie głodu:)


Zmieniony przez - shalja w dniu 2006-09-13 19:51:15