inne

takie same pytanie doyczy treningu czy rozni sie trening kobiety czyms od treningu chlopaka ?? inne cwiczenia czy cos takiego..

zadnej perły ... o bliznach było 100x albo contractubex / cepan i wcierać (wcieranie to połowa sukcesu) albo np dermatix czy inne żele silikonowe na blizny - podobno o wiele bardziej skuteczne ale cena duża - w aptekach internetowych dermatix to ok 107zł - łatwo się stosuje - 2x dziennie bardzxo cienka warstwa która powinna wyschnać w 4-5 minut

wal wszystkie inne białka... prolongatum jest kompleksową mieszanką zawierającą m.in serwatkę, kazeinę i jajo i dlatego moim zdaniem jest najlepsze na każdą porę dnia...

[...] tylko z brzucha) i czuję się świetnie Starą prawdą jest, że najłatwiej przybrać tłuszczu na brzuchu, a najtrudniej się go z tej partii ciała pozbyć! Ja jakoś nie wierzę w te maści i inne ******ły do zrzucania tłuszczu miejscowo. Kiedyś chciałem tak myśleć, ale zwykły wysiłek i praca daje duuuużo lepsze efekty! Dlatego zachęcam do pracy nad sobą

Zdecydowanie na co innego się patrzy u chłopaka, a na co innego u dziewczyny, więc i inne grupy stanowią priorytet qmpela - MP w fitness sylwetkowym - jakieś 60-70% objętości treningu poświęca więc na dolne partie, za to wielu facetów 100% na górę .

Gdzie masz tłuszcze? Nie za dużo sera? Są inne źródła białka. Warzywa? Bilans? Nie napisałeś gdzie jest trening. Popraw

po prostu wstaw inne

[...] ważysz ... no i : - To zależy od ciebie nad czym chcesz popracować więc wybierz sam co dla ciebie ważniejsze siła czy masa bo rzeźba odpada :) - Ja bym proponował teraz 2 tyg. przerwy i kolejny cykl masowy z innym połączeniem partii innymi ciężarami i ćwiczeniami inne chwyty możesz pokombinować z seriami, powtórzeniami ale rozsądnie wszystko :)

No dzieki! Wiadomo że z taką sylwetką nie zamierzam startować bo mam jeszcze rok, w którym będę trenował jeszcze ciężej niż do tej pory. Ale pytanie było inne - znacie jakieś stronki informacyjne dotyczące tego konkursu? Może macie jakieś dokumenty pdf? Chciałbym wiedzieć: 1. Czy na debiutach są pump-roomy(tak z ciekawości) 2. Czy organizatorzy [...]

[...] Triceps 1. francuskie od czoła 12/10/10/8 2. Prostowanie przedramienia zza głowy sztangielką 2-3x 10 Środa Plecy : 1.Martwy ciąg 12/10/10/8 daj na koniec. Kazdy ma inne metody, ale wg mnie MC na koncu jest najlepszym rozwiazaniem 2.Podciąganie sztangi w opadzie 12/10/10/10 3.Podciąganie na drążku 4serie max na poczatku Biceps : 1. [...]

po co Ci inne opinie? odpisał Ci człowiek który naprawę się na tym zna :)

eh, ta dziewczęca idea dążenia do doskonałości Tyłeczek niczego sobie. Przydałyby się inne fotki. Wtedy mozna by ocenic twoje uda w stosunku do całokształtu. No ale skoro nie chcesz, to nie....

Niektóre ćwiczenia muszą się powtarzać ;) bo czym zastąpisz np.wyciskanie sztangi czy uginanie ramion ze sztangą. Ćwiczenia podstawowe muszą zostać ale wykonuj je w inne dni niż dotychczas i w innej kolejności.

[...] o tym że nie jesteś jakimś chorym psychicznie szajbusem.Oczywiście zaletą niektórych jest to że umieją go opanować i w pewien sposób wykorzystać. Każdy też odczuwa strach z innego powodu, jeden boji sie że ktoś zrobi mu krzywde a inny że zrobi coś drugiej osobie. Ja natomiast odczuwam inny strach, nie boje sie kogoś uderzyć ani nie boje sie że [...]

a h** z tymi pornusami tam tylko jeden wątek jest o wieków tylko inne formy jego wykonania ide w kime na siłe

[...] jedna tabletka ma mg. Bo jak po 2mg, to sobie mozna taki cykl o kant dupy rozbic. Jak po 5 mg, to tez szalu nie ma. przy 10 mg i 100 tabsach juz ewentualnie mozna o czyms myslec. Ogolnie to dawkowanie od 20 do 30mg ED przez 6 tygodni. Mozna zaczac od 20mg i pozniej wejsc na 30mg. W zadne inne piramidki nie ma co sie bawic. Ot, i wielka filozofia.

bo one zawierają inne składniki jak np. Geranamine i napisałem dopalacze - czytaj: środki dodające energii podczas treningu... a nie spalacze - oparte na efedrynie...

[...] ze nie czytasz uważnie... auto pytał o propozycję cyklu na masę, minimalnym okresem budowania masy jest dla mnie okres 12 tygodni, optymalnym 16scie tygodni, jeżeli masz inne zdanie, to Twoja sprawa. Moje zdjęcia możesz zobaczyć pod podanym linkiem, do Twojego poziomu dużo mi brakuje, ale będę się starał [...]

wiec panowie sprawa ma sie tak zostalo jeszce z coś koło 20 dni tak na oko,własnie zaczelo się rozkrecac i nie chcial bym przerywac najbardziej chodzi mi o to jak kreatyna i inne substancje zawarte w stacku zadzialają na antybiotyk i na odwrót!? bo jak za bardzo się nie gryza to dał bym rady czekam na wiecej rad pozdro

na ten temat kazdy ma inne zdanie. rob jak ci wygodniej.