[...] nędzne badziewia, nadające się ewentualnie na dodatki. Bo na turniejach ...... i tak non stop. Przecież powstawanie sytuacji konfliktowych w realiach ulicy jest zdecydowanie inne, niż walki turniejowe. Stare tzw. solo przechodzi powoli do historii. Ataki są brutalniejsze, często grupowe, gdy brakuje "argumentów" idą w ruch pałki, noże [...]
[...] karate, udziwnione kung fu), przy czym przez nieskuteczne rozumiem ze ich technika badz taktyka nie wnosi zbyt wiele do konfrontacji bo sama sprawnosc fizyczna juz wnosi, inne sa skuteczne (Thai box, boks, kickboxing, Seidokaikan, San shou) ale niekompletne, brak im chwytow, inne wrescie sa i kompletne i skuteczne (Chute boxe, karate Impacto, [...]
Boruta na kazdym kroku udowadnia wyzszosc BJJ nad reszta. Jak do tej pory faktycznie sensownie mowi. Jezeli jest wsrod was ktos kto ma na ten temat inne zdanie, to bylo by mi bardzo milo ;-)), gdyby sie podzielil na forum swoja opinia. Pozdrowienia! Adson
Myśle, że możesz wykonywać każde ćwicznie przy którym nie odczuwasz ból czy dyskomfortu. Prosiłeś o ćwiczenia na barki więc takie ci podałem, ale inne na pewno ci nie zaszkodzą. Powinny się w zasadzie przyczynić do szybszego powrotu do zdrowia. Jeśli masz trudności z unoszeniem barku nawet bez obciązenia radzę sobie unoszenie bokiem na razie [...]
aha i nie ma czegoś takiego jak wzór na cieżar którym należy ćwiczyć...każdy ma inne możliwości siłowe (genetyka).Co do leków to radzę się zaopatrzyć w: - kolagen firmy olimp (29 zł 100 tab.) daw. 10 tab. dziennie - żel Naklofen (10 zł) 3-4 razy dziennie - zimne okłady 2-3 dziennie po 10-15 min. I to chyba wyszystko..pamiętaj tylko o dobrej [...]
nie skracaj - a jak będziesz chciał sobie kiedyś ponurkować? kup sobie inne - powinny być krótsze i bardziej miękkie. pozdrawiam Pite(r) "dla podkreślenia wagi moich słów siłacz palnie pięścią w stół"
[...] Filho dwa razy. Doklasdnych danych na temat drugiego meczu nie mam. Zostal on rozegrany w latach 90-tych i skonczyl sie porazka karatekow. Adresy do stron opisujacych inne walki Taow juz na forum podawalem. Podam jeszcze namiar na forum: http://www.muaythai.com/webboard/ Tutaj mozecie znalezc kupe ciekawych informacji. No i jeszcze wspomne [...]
Inne? W jakim sensie? Gorsze??? Innej techniki taekwondo uzywaja? Pawel Ziolkowski MATA JEST MYM KOSCIOLEM, PARTER MOIM NIEBEM, BRAZYLIJSKIE JIU-JITSU MA RELIGIA
Dzieki King :) a jesli chodzi o leki oslonowe to w jakie musze sie zaopatrzyc czy sa to analogiczne do Tescia czy moze inne ??? rozumiem ten cykl bedzie trwal 7-8 tygodni ...mozecie mi napisac jakie sa orientacyjne ceny Decki za 100mg :) Dzieki i Pozdrawiam; Hosse
[...] zdaje ze tkd ma silne i szybkie i niesamowicie skuteczne techniki to juz slyszelismy. Niestety zadnych dowodow na poparcie tych tez nie podales, podczas zarowno ja, jak i inne osoby przedstawily Ci wystarxzajaco argumentow. Proponuje zebys sobie obejrzal np K1 a nastepnie Olimpiade i porownal szybkosc i sile kopniec ze skutecznosci (ko) nie [...]
[...] Ci czasu na obejrzenie innych zeby miec skale porownan. No ale rozumiem ze przy jakichs poltora tysiaca turnieji tkd ktore widziales ciezko bylo wygospodarowac czas na inne. Tym niemniej obejrzyj teraz, prosze chociaz pare turnieji K1. A potem wroc to pogadamy. Pawel Ziolkowski MATA JEST MYM KOSCIOLEM, PARTER MOIM NIEBEM, BRAZYLIJSKIE [...]
[...] cześciej, ale krócej. Jestem w mał szoku bo sam sie przymierzam do 1-ej kuracji wlaśnie z deką i mi mówili o 12-15 strzalach a tu 40? BTW czy to prawda, ze deka nie powoduje podniesienia cisnienia, bo inne SA tak? To tyle. Proszę o odpowiedź szczególnie Konga. Jak tam potomek? U mnie się chyba lekarz pomylił na USG i będzie syn!!! adix
[...] ostanim, jeżeli nasz mistrz jest prawdziwym mistrzem, róźnice się zacierają. Podkreślam jeżeli mistrz jest prawdziwym mistrzem. I tu uklon w stronę BJJ - oni to zrozumieli. Ale sa też inne sztuki, których przedstawiciele też o tym wiedzą. Dlatego nie uogólniajmy, ze to czy tamto jest złe a to dobre. Wszystko zalezy od ludzi. Piotr Ilczyna
[...] doświadczenie, tak dobierał sobie suplementy aby uzyskać jak najlepsze efekty. I oczywiście nie trzeba się ściśle trzymać jednego planu, można go natomiast uzupełniać o inne preparaty, których efekty działania będą zadawalające. Każdy musi bowiem znaleźć suplementy najlepsze dla niego samego. Gochan, co Biostyminy to zapraszam na stronę 4 [...]
[...] większej kasy. Nie bierz, ale jak już musisz to policz ile Cię to może kosztować w przyszłości i rozważ możliwość bezsterydowej suplementacji (kreatyna, BCAA i takie tam inne) są drogie, ale nie szkodzą (podobno). Jak już jesteś zatwardziale na koks nastawiony to też pomyśl o czymś mniej toksycznym i mniej przy tym szkodliwym. Naprawdę warto [...]
Od każdej reguły sa wyjątki. Nie jest tak, ze każdy osobnik odżywiający sie w określony sposób będzie wyglądał tak jak inni. Każdy ma inne predyspozycje. Jedni mają gorzej inni mają lepiej. Tym, którzy są zadowoleni ze swojego wyglądu jedząc "normalne" jedzenie życzę smacznego, prawdopodobnie nigdy nie odwiedzą tego forum. Natomiast [...]
[...] chlopcy, ktorzy robia rzezbe, robia sobie 1-2 dni swobody w zarciu w tygodniu (z reguly w weekendy). Zra wtedy wszystko co popadnie, pizze, zarcie z M'c, kfc i wszystkie inne swinstwa. Inna sprawa, ze sa wtedy na clenbuterolu, cytomelu i innych spalaczach, wiec uchodzi im to bezkarnie. Nie wiem jak to jest w przypadku naturalnej diety, ale [...]
Mam jeszcze jedno pytanie. Czy "na trasie" Opole-Katowice jest ktoś zajmujący się BJJ? Ew. jiu-jitsu, zapasy, czy inne skuteczne style walki? W mojej okolicy (Opole, Gliwice, itp.) znalazłem tylko i wyłącznie sekcje aikido, shoto, kung-fu, judo oraz KRAV-MAG-ę, co do której nie mam pewności czy to pic na wodę czy styl dla grzecznych [...]
Ciekawe w jakim okresie swego życia Bruce Lee przegrał? Podejrzewam, że na początku. Podejrzewam już również, że dlatego stosował w filmach takie a nie inne uderzenia (latające jaskółki :)) bo były najefektowniejsze dla widza. Tak na razie, czekając na BJJ w okolicach Katowic, możesz polecić jakiś program ćwiczeń dających dobre podstawy przed [...]
No wlasnie na temat aktorow chcialem. (moze zaraz mie fighter wykopie do szatni ale..) Napisales ze aktorzy zarzywaja specjalne inne strydy czy tak? Ciekawe czy ktos z was wie moze co to takiego o czm my przecietni zjadacze chhleba nie mamy pojecia. Tak dla przypomnienia wiecie ze np. Matt Damon do roli w Saving Priver Ryan schodl okolo 20 kg. [...]
Box czy karate...?
