inne

[...] chwytow nieetycznych wg. np. zasad sportowych. Chodzi to min. o w wsadzanie palcow do oczow, uderzenia w tchawicie. Oejmoje to zakres kopnec w kroecze jaki i atakow na inne pkt.witalne. Sa spory do tego czy da sie takie cos wykonac .Moje zdanie jest taki : jak walczysz o wlasne dupsko i masz okazje to zbrudoj przeciwnika. :) Kto na ulicy [...]

[...] na combat!!!! Pisalem pojdz na pewien czas na combat i nie bierz tego combatu w 100% na powaznie. Chodzi nie tylko o to by koles wiedzial jak walnac miedzy oczy ,w gardlo i inne, ale o to by wogole wiedzial ze takie rzeczy sa.Zeby sie nie zdzwiwil ze ktos mu kiedys przypadkiem cos takiego zasadzi a on sie nie skapnie co to bylo. Czlowieku - on [...]

Ja ćwiczyłem kyokushinke przez 3 albo 4 lata u shihana Andrzeja Drewniaka.Doszedłem do 6 kyu i odeszłem.Kyokushin dało mi podstawy ale wole inne sztuki walki.Najbardziej wkurzały mnie te durnowate kata i kihony.Nie wspominając o medytacji.99,9 procent osób zapisuje sie na karate bo myślą że nauczą się bić a to nie do końca prawda. ghost

Jakbyscie mogli to opiszcie czemu wybralisce takie a nie inne metody. Ja oddalem glos na "kontre". Zasada ta u mnie tyczy sie ulicy. A na ulicy ja tylko walcze w samoobronie. Metoda idealna na tzw "trzepaka". Gdy jestescie blisko siebie, on uderze a ty nie blokujac kontrujesz mu np lewy porstym na twarz. Jesli cos trenujsz to [...]

Kask: Sa to poziome dosc twarde bloki shotokanowe min. na ktore inne rozwiazania na dzis dzien nie widze.Jak znajde jakies fotki to wkleje. Sorka ze mnie nie bylo przez ostatnia dobe ale utentycznie spalem caly dzien. Moderator działu Sztuki Walki i Gry Komputerowe

wrócił i...........sam się znokautowałSzkoda ,ale zauważyliście jaki on bez koksów mały się zrobił??W walce z Aroną otłuszczony,teraz sam się znokautował,eh nie ma już dawnego Marka.Czy ma ktoś może jego aktualne fotki z Pride 27 inne jakieś niż na forum?ile on ważył podczas walki z Yamamoto?

[...] to nie serwatka tylko białko jaja kurzego. A jezeli chodzi o współczynnik cena/jakosc to było najleprzym białkiem na rynku. Zresztą ovopol miał wielu zwolenników na forum co powinno swiadczyc ze jakosc musiała byc dobra NO i ovopol jest bardzo dobrą alternatywą dla ludzi którzy nie mają kasy bo ceną 37zł za kg przebija wszystkie inne białka

wole inne sporty

ok, zapamiętam, poczekam jeszcze na jakieś ewentualnie inne rady.

[...] staral trzymac odpowiednią postawe zapewne odczuwasz troche dyskonfort , napinasz miesnie ktore nie sa dobrze rozwinete na tyle dobrze zeby ci odpowiednia postawe zapewnic , inne sa angazowane takie ktore tą wade postawy utrzymują,masz 18 lat , szkoda ze nie wczesniej twoja wada byla korygowana .Ale cos , wybrac sie do ortopedy nie [...]

[...] przysiadzie ze sztanga, martwym klasycznym oraz WL, co trening zwiekszany jest ciezar i zmniejszana ilosc powtorzen (rozpisal mi to koles ktory sie zna :p) do tego wiadomo inne cwiczenia ale to juz raczej hipertroficznie. Przyszlosc wiaze z wojskowoscia wiec zalezy mi na pokonaniu bariery 20+ podciagniec szerokim nachwytem, dlatego ten pomysl o [...]

jeżeli można daje z sfd jeżeli chodzi ci o inne strony to usuń http://www.sfd.pl/temat143881/ http://www.sfd.pl/temat119729/

jeli chcesz biegac w celu zrzucenia tluszczu (pomijajac diete i inne) to polecam hiit jest owiele wygodniejszy i efektywniejszy mozna go robic w ciagu dnia jak sie jadlo (nie polecam na czczo) z antykatabolikow (zeby zapobiec "spadaniu masy") wystarczy dobrze ulozona dieta cos wiecej co Ci jest z kolanami ? masc konska na stawy [...]

[...] dluzszy czas pocwiczyc by uzyskac minimalne przyrosty. Ale przynajmniej mozesz wiczyc z czystym sumieniem bo te miesnie co zyskasz beda smukle i tylko beda sie rysowac nadajac ksztalt i na pewno nie beda za duze jakiekolwiek przysiady na sucho i z malym obciazeniem moga tylko spwodowac dalsze wyszczuplenie nog. Tak samo bieganie i inne aeroby

tylko w stanach maja inne normy o ile sie nie myle moze byc ~10% +/- (czy moze nawet wiecej) wiec dalej wyrob spelnia wszystkie wymogi jesli zamiast 80% jest 72%

[...] pierwszej sprzedazy na tereinie kraju. Jednak to nie zmieni postaci rzeczy że importer przecież nie dokona zmian składu produktu który zakupił. Co do norm w USA sa neico inne niz u nas, a przekłamania wynikają z ich obliczneń "białka w białku" czyli jeśli jest to 80% to nie wliczaja w to dodatków strukturotwórczych (słodzikow, [...]

Z innej strony temat ugryzę.Zajechałbyś się,bez dobrej michy,suplementacji i regeneracji treningami 6 x w tygodniu.Inne uwagi:jak wyżej.

Płeć : Mężczyzna Wiek : 17 Waga : 88 Wzrost : 180 Cel treningowy : Zrzucenie wagi i wyrzeźbienie sie Staż treningowy na siłowni : praktycznie nic Uprawiane inne sporty : kiedys judo teraz koszykówka Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : brak Dieta : nie mam Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane [...]

[...] można lecieć samego testa w dawkach 400-600 mg ew jeśli wszystkie wyniki badań w normie? 2. Jaką stosować profilaktykę? 3. Czego można się spodziewać, jeśli w przeszłości leciały inne popularne środki w średnich dawkach? Czy będzie to tylko podtrzymanie, czy coś tam jednak jeszcze będzie rosło? pkt.3 już dyskwalifikuje Cię z takiego pomysłu.

[...] lecieć samego testa w dawkach 400-600 mg ew jeśli wszystkie wyniki badań w normie? 2. Jaką stosować profilaktykę? 3. Czego można się spodziewać, jeśli w przeszłości leciały inne popularne środki w średnich dawkach? Czy będzie to tylko podtrzymanie, czy coś tam jednak jeszcze będzie rosło? pkt.3 już dyskwalifikuje Cię z takiego pomysłu.Rozwiniesz?