SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

inne

  • problem z libido i erekcją

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] < 100,0 Cholesterol LDL 180,67 mg/dl Wartości docelowe stężeń: Choroba wieńcowa,miażdzyca innych tętnic,stan po udarze mózgu,cukrzyca,choroba nerek >= 4 stadium lub inne czynniki ryzyka: = 3 stadium: < 100 mg/dl Mniejsze ryzyko sercowo -naczyniowe: <115 mg/dl Triglicerydy 160 mg/dl < 150 Wartości docelowe wg ESC/EAS/EASD 2011 [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2859 Data: 2018-10-31 20:40:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przy dojrzewaniu nabawiłem się dwóch lekkich gino (prawy,lewy sut) ... Co podczas cyklu na zbicie estro,bądź zablokowanie aromatyzacji,jak lecieć z hcg podczas cyklu oraz inne przydatne środki na bombie? :) Jeśli chodzi o propa i bolda mam z firmy clinic pharmax,jakieś opinie o tym labie? 1. WIEK: 22 zaraz 2. WAGA: 80 3. WZROST: 177 4. [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1885 Data: 2018-10-31 18:24:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Napisałeś robta co chceta, zabrzmiało jakbyś miał zupełnie inne zdanie ;-) Póki co mam zamiar skupić się na długich wybieganiach żeby odbudować wytrzymałość i na podbiegach/siłowni żeby odbudować siłę. Tego obecnie brakuje najbardziej.

    Odpowiedzi: 2724 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-31 16:53:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do ew poprawki.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Kontroluj to, np co 2 tyg. Jeśli pas idzie ale inne partie stoją, to zmniejsz nieco kcal

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 8039 Data: 2018-10-31 14:25:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakiego mixa polecacie na chwilę obecną, tylko taki z propem. Dostęp w zasadzie do wszystkiego Susta z PB w 12ml vialach dziala swietnie. Pblab to dobra firma tak Jest to jedna z opcji, którą najbardziej biorę pod uwagę. Kurczę jak to napisać żeby Krzyku mnie nie zabił....może tak....czy wszystko inne poza działaniem też ok? :-)

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-31 12:41:27 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Jezoo - piętno stalowego kręgu

    Post
    Po 35 roku życia

    Kabo poczytaj u Mastiego w dzienniku :-) Nie chodzi mi o legalne czy nie legalne sterydy tylko kiedyś kulturyści wyglądali lepiej i mieli lepszą prezencję niż teraz. Inne były priorytety sylwetkowe, do których dążono. Panie Janku ja nie dążę do dużej masy bo takowa mnie nie interesuje, a moje 74kg to nie jest masa (Zane więcej ważył na żyle) , [...]

    Odpowiedzi: 1545 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-31 12:29:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przez wiele lat sterydy anaboliczno-androgenne i inne środki wspomagające stosowane w kulturystyce stanowiły temat tabu. Kwestia jednak została odwrócona o 180 stopni. Teraz nagle każdy chce opowiadać o swoich przygodach z dopingiem, a na Youtube kwitną kanały powiązane z „ciemną” stroną kulturystyki. Którzy kulturyści otwarcie mówili [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 16833 Data: 2018-10-31 11:13:12
  • Dwa czy sześć posiłków - co lepsze?

    Artykuł
    Badania naukowe

    [...] glukagonu są powiązane, gdyż glukagon działa antagonistycznie do insuliny – nasila glukoneogenezę, glikogenolizę (rozpad glikogenu) i hamuje glikogenezę. Wszystkie inne zmiany były bardziej korzystne w grupie jedzącej 2 posiłki dziennie. Glukoneogeneza to wytwarzanie glukozy np. z aminokwasów, glicerolu czy mleczanów. Podobne działanie, [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1483 Data: 2018-10-31 11:05:31
  • Unoszenie bokiem robiłeś z przytrzymaniem na górze tak jak było ustalone? We wszystkich ćwiczeniach wielostawowych jeśli czujesz inne mięśnie niż docelowe to powody są dwa labo technika leży, albo inne mięśnie są najsłabsze w całym ruchu i z czasem się wzmocnią. Jakie odczucia w unoszeniu? jakie w power wymach?

    Odpowiedzi: 1354 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-31 09:16:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrót na siłownie po długiej przerwie

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] : mężczyzna Wiek : 29 Waga : 78 Wzrost : 178 Cel treningowy : sucha masa miesniowa Staż treningowy na siłowni : 4lata w tym ze 2 ostatnie lata cwiczenie z głową Uprawiane inne sporty : brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : sztanga, sztangielki, wyciąg Dieta : jest Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane [...]

    Odpowiedzi: 144 Ilość wyświetleń: 15189 Data: 2018-10-31 08:40:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szajba - Chasing The White Rabbit

    Post
    Po 35 roku życia

    To masz lepiej, Polar można zsynchronizowac jedynie z endomondo i co ciekawe na endo są inne dane, np. inne miedzyczasy na 1km %-) tego nie ogarniam, zrzucam dane z zegarka, polar pokazuje np. tempo 5:20 a endo 4:50 %-)

    Odpowiedzi: 4757 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-31 06:55:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] calkowity. Tylko wynikiem sie nie podniecaj bo to inny temat. Jesli estradiol wywalony to w tym temacie piszesz jaki wynik byl. Dlatego najlepiej miec exe (symex, glandex, etadron) i dostosuje sie dawke zeby zbic estro. Jesli sie nic nie bedzie dzialo to w 2-3 tyg lec zbadac tak czy siak te hormony. Pilnuj diety, a inne srodki zostaw na pozniej.

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4611 Data: 2018-10-30 23:15:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No mnie to też w oczy kole ten komentarz. Vertex bm bioniche biosira ions nexium wszystko jeden poziom jak dla mnie. Bilem sporo pozycji z tych labow i praktycznie zawsze zadowolony. jak to jeden moj znajomy dobry powiedzial - z jednego gara jedna chochla rozlewane, tylko etykiety inne %-)

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-30 23:03:39 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] 4. Wyciskanie hantla nad głowa siedząc 20:30 Kickboxing 1h (700kcal) ŚRODA 17:00 FBW j.w. CZWARTEK 20:30 Kickboxing 1h PIĄTEK 11:00 biceps i triceps (12-10-8-6, progresja) inne ćwiczenia 1. Uginanie ze sztangą stojąc, chwyt młotkowy 2. Uginanie hantli z zewn do środka 3. Prostowanie leżąc gryf młotkowy 4. Narciarz jednorącz w klęku SOBOTA 17:00 [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 8852 Data: 2018-10-30 22:44:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bo konkurencja jest taka, że muszą się starać Tylko kwestia który dill właśnie czyta, jedna ekipa od ionsa vertex i nexium druga od bm biosiry bioniche. Działanie identycznie, tylko ceny inne i dill z dojściem do danego magazynu :) Zmieniony przez - Wojmir w dniu 2018-10-30 21:08:39

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-30 21:06:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na hektory gumy sa widziałem akurat,ale mibardziej chodzi oto by był ten chwyt grubszy co daje akurat beczułka a te sa tylko w hantlach gumowanych, mam z dwie pary skrecanych na grubszym gryfie 30mm a inne 26 i wygodniej mi na grubszym.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2136 Data: 2018-10-30 19:18:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dawka testa powiedzmy 250mg/e5d enana na 2 miesiace, pozniej sobie zmieniasz estry tak co dwa miesiace na 100mg propa/e2d, 250mg cypio, mix e5d. Dorzucasz sobie cyklicznie inne srodki na 6-8 tygodni na mase metanabol, turinabol, oxymetholon, npp. Na redukcji tren ace, masteron, oxandrolone. Mozesz tez wrzucic na 3-4 miesiace deca, boldenon, [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4611 Data: 2018-10-30 18:19:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ale należy ćwiczyć całe ciało a nie tylko dół z naciskiem na tył . Ćwiczy tak jak polowa dziewczyn - tylko sam tyłek i uda :) tak jak pisała chce zbudować pośladki :-) Autorko jak chcesz ujędrnić ciało tak jak piszesz - może warto poszerzyć ćwiczenia o inne partie ciała ;-)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4050 Data: 2018-10-30 17:34:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Karkówka wartości odżywcze

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam mam pytanie. Jakie posiada wartosci odżywcze karkówka wieprzowa, np taka z biedronki pakowana. Szukalem ale wszedzie te wartosci sa inne o roznia sie sporo. Chodzi mi o przybliżone wartosci oczywiscie.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1662 Data: 2018-10-30 17:22:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Czytałem gdzies, kiedyś że jeden dzień w tygodniu można wsuwać wszystko co się chce zeby się naładować, prawda to? 2. Jak powinno mierzyc sie obwody? Wszystkie luźne, czy któres napiete a inne luźne? Jak radzicie sobie ze ssaniem przy takiej pogodzie? Ciągle myslę o szafce ze słodyczami:-? /SFD/2018/10/30/95c41bb8631d40daa384e9d4b1b28b86.jpg

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 8852 Data: 2018-10-30 16:55:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)