SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

iness

Czy chodziło Ci o: "ines"?

  • [SPAM] By mieć mięśnie jak atleta, rób codziennie masaż fleta

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Iness widzę, że się bardzo palisz na przyjście 8-) przecież cię nie wyrzucę

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-21 23:13:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] By mieć mięśnie jak atleta, rób codziennie masaż fleta

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    iness on nie chciał tak przy wszystkich, żeby się nie wydało

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-21 23:12:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] By mieć mięśnie jak atleta, rób codziennie masaż fleta

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    jak cie upije to juz nie bedziesz taka zimna iness bede musial gasnice ogarnac

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-21 23:11:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] By mieć mięśnie jak atleta, rób codziennie masaż fleta

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Iness ja i tak wiem, że się skrycie we mnie kochasz

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-21 23:10:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] By mieć mięśnie jak atleta, rób codziennie masaż fleta

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    jest będzie w dzienniku :D czekam najpierw na Iness kajmak wyżarłem< mam nutelle ok ?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-21 21:57:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] By mieć mięśnie jak atleta, rób codziennie masaż fleta

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    popuri będzie skakał do sklepu pewnie jak nie będzie miał :-D easy iness wymyślaj %-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-21 21:52:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] By mieć mięśnie jak atleta, rób codziennie masaż fleta

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    taki chropowaty %-) popuri daj namiary na swojego dilera bo tez chce sie zjarać .. %-) Zmieniony przez - Iness w dniu 2015-02-21 21:36:01

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-21 21:35:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] By mieć mięśnie jak atleta, rób codziennie masaż fleta

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Iness sie do rządu albo kościoła nadaje - kradnie legalnie %-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-21 20:41:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] By mieć mięśnie jak atleta, rób codziennie masaż fleta

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    hahahahahah iness %-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-21 20:40:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] By mieć mięśnie jak atleta, rób codziennie masaż fleta

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    zasnąłem kutwa :D jak dziecko nawet nie wiedziałem kiedy Tak Iness chciałbym Twój charakter %-) w tej kwestii

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-21 20:30:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] By mieć mięśnie jak atleta, rób codziennie masaż fleta

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    czasem dla wuefisty lepiej żeby nie lgnęły iness co racja to racja %-) Zmieniony przez - Sevenload92 w dniu 2015-02-21 18:51:44

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-21 18:51:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] By mieć mięśnie jak atleta, rób codziennie masaż fleta

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ja zawsze na wf ćwiczyłam bez względu co było chociaż jak miałam 5x w tyg trening biegania to musze przyznać, że było po mnie widać, że się poza szkołą nie opieprzam, bo jak u mnie był kosz, kosz, kosz ciągle w liceum to kiedy inni biegali za piłką, to ja człapałam i jak tylko dostawałam podanie to 2 kozły i podanie/rzut, nie miałam sił Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-21 18:43:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] By mieć mięśnie jak atleta, rób codziennie masaż fleta

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    większość wuefistów niestety w ogóle wstyd ze w Polsce trzeba prowadzić akcje w stylu "NIE zwolneniom z wfu" Zmieniony przez - Iness w dniu 2015-02-21 18:25:05

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-21 18:24:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] By mieć mięśnie jak atleta, rób codziennie masaż fleta

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    iness, nie wiem, pewnie pierwszy %-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-21 16:51:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] By mieć mięśnie jak atleta, rób codziennie masaż fleta

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Iness Twój tekst miałby sens gdybym miała 10 lat ;)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-20 23:03:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Sezon masy zakończony, koks na redu już kupiony ;]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    iness też takich lubię, nie lubię pierdo*enia takiego... Mój pierwszy trener od lekkiej był taki specyficzny... On chciał cię podbudować i zmotywować obiecując "złote góry"... "świetnie... trenujemy tak dalej, nie poddawaj się bo jest dobrze, Mistrzostwa Polski już niedługo i na pewno dostaniemy się w eliminacjach" - wiedziałam dobrze, że jest [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-20 21:16:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Sezon masy zakończony, koks na redu już kupiony ;]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    iness jako juniorka młodsza miałam na 100m 12,49 a 60m płaskich nie biegałam, na treningu miałam 8,16 ale to pomiar ręczny był także nie wiem. Biegałam 60ppł na halowych mistrzostwach woj w brzeszczach, wtedy zdobyłam v-ce mistrzostwo województwa, ale to dawno było... a na drużynowych mistrzostwach Polski w Białymstoku nie wystartowałam bo mi się [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-20 20:43:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Sezon masy zakończony, koks na redu już kupiony ;]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    iness - od dawna biegasz?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-20 20:06:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Sezon masy zakończony, koks na redu już kupiony ;]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    nigdy nie kupiłam butów za 4 stówy, nawet się nie zbliżyłam do takiej ceny około 4 lat oszczędzałam na niego, sprzedałam swoje inne rzeczy, jestem pewna, że będę trenować bieganie,a może i kiedyś triathlon, pływanie, więc to nie jest zabawka na 2-3 tygodnie, tylko w pełni przemyślana decyzja zresztą, to nie jest taki tam sobie zegarek, co ci [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-20 19:51:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Sezon masy zakończony, koks na redu już kupiony ;]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    iness ja też się go nie czepiam, po prostu bez sensu jest szkolić kogoś jak samemu się nie potrafi wykonać ćwiczenia poprawnie. Na siłowni są trenerzy, którzy nie robią łachy i chętnie pomogą/pokażą/poprawią ćwiczenie, które wykonujesz. Zawsze konsultuję z trenerem wykonanie i proszę o ewentualne poprawki/zwrócenie uwagi, gdyby wychwycił jakiś [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-19 23:23:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)