SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

in

  • Dawkowanie MILDRONATU

    Post
    Doping

    Wystarczy w Google poszukać: Choroby sercowo-naczyniowe w złożonej terapii leku podawanego w dawce 0.5-1 g / dzień / in (przez 5-10 ml roztworu do iniekcji w stężeniu 500 mg / 5ml), Mnogość aplikacji 1-2 razy / dobę. Przebieg leczenia – 4-6 tydzień. W naruszeniem krążenia mózgowego w ostrej fazie leku określonego w / o 500 mg 1 razy / dobę przez [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1073 Data: 2017-09-07 08:56:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Reverse diet pytanie

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Można się m.in. spotkać z zaleceniem by zwiększanie kaloryczności diety nie przekraczało tempa 5% na tydzień, a za optymalne nierzadko uznaje się niższe zakresy (2 – 4% tygodniowo). cały artykuł http://potreningu.pl/articles/4354/mit-reverse-diet

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 397 Data: 2017-09-09 10:15:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tłuszczowo-białkowa redukcja.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Sa warzywa, ale nie wpisywane - taki efekt tego, ze na forum (m.in) pisalo sie wczesniej zeby nie wliczac.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2809 Data: 2017-09-11 18:50:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Udział w zawodach jest bezpłatny. Dla każdego startującego zawodnika i zawodniczki organizatorzy zapewniają pamiątkę z imprezy. Widowiskowe dyscypliny na plaży: - wyciskanie belki w leżeniu na ilość powtórzeń (belka 95 kg) - bieg z walizkami (walizki 50 kg) - wyciskanie beczki nad głowę (beczka 45 kg) - waga płaczu bokiem (beczki 12 kg) - [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2892 Data: 2017-09-12 15:10:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kulturysta przez całe życie - John Citrone

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    Ok - I know, they were signed John Citrone :) And maybe you can tell us more about George and John Citrone, sure you have lots of original photos - it's cool to put a few in.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3705 Data: 2017-09-16 13:11:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Antykatabolik, czy warto ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    witaj, wszytsko uzaleznione jets od tego, jaki rodzaj treningow wykonujesz, jaki charakter ma chocby Twoja praca zawodowa, czy rodzaj stosowanej diety, czy masowa, czy z bilansem ujemnym, wteyd mozna pomyslec nad ewentualna suplementacja antykatabolikiem. osobiscie rzadko stiosowalem glutamine, w mojej ooinii suplement jets zbedny jak ktos nie ma [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1686 Data: 2017-09-17 11:05:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początkujacy 110kg jaki trening?

    Post
    Trening dla początkujących

    dokladnie, opisuje to m.in. w linku ktory wkleilem. powyzej 15% BF dochodzi do zmian metabolicznych, gdzie wrazliwosc na inse zaczyna drastycznie spadac, co sprzyja jedynie poglenieniu odkladania sie fatu

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 948 Data: 2017-09-26 21:17:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nocne podjadanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie da się odpowiedzieć w sposób precyzyjny na Twoje pytanie. Podałeś o sobie zbyt mało informacji. Wiele czynników może inicjować NES, m.in: nadmierny stres, przyjmowane różnych farmaceutyków, nieodpowiednio zbilansowana dieta, brak aktywności fizycznej etc. Zmieniony przez - dudee w dniu 2017-09-30 11:04:17

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2527 Data: 2017-09-30 11:03:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening FBW dla ekto

    Post
    Trening dla początkujących

    na noc bym dal okolo 50g wegli max, taka ilosc starczy aby poprawic m.in. jakosc snu;-) wiec 70g razowego to okolo 40g wegli pewnie bedzie wiec spoko.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 6253 Data: 2017-10-01 22:27:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Miostatyna a e fajki

    Post
    Trening dla początkujących

    Odstaw, a efekty na pewno będą lepsze. M.in lepsza wydajność i kondycja na treningach a to istotne żeby się rozwijać.

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 7311 Data: 2017-10-03 22:17:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Saw Palmetto oraz Tribulus Terrestris

    Post
    Odżywki i suplementy

    1. synergie w jakim celu? 2. nie 3. prozdrowotnie moze wwesprzec dzialanie m.in. ukladu moczowego w tym prostaty, na podwyzszenie testa bym nie liczyl

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2256 Data: 2017-10-04 19:21:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny, 67kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zwykłe masło? Świeże w marketach też masz, warzyw się nie wrzuca pod makro, a tak jak m.in. to ująłeś "dla zdrowia".

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3301 Data: 2017-10-04 20:11:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Saw Palmetto oraz Tribulus Terrestris

    Post
    Odżywki i suplementy

    Raczej przekręciłem . Nawet jeżeli ta roślinka miałaby podnieść testosteron to napewno nie poza normy , wiec nie może być mowy o bloku . flex dobrze prawi, warto zapoznac sie m.in. z tematem dotyczacym boosterow, jak i badan jakie nalezaloby wykonac, aby miec jasny obraz sytuacji [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2256 Data: 2017-10-05 08:09:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mesoporph, z czym połączyć?

    Post
    Odżywki i suplementy

    tylko pytanie czy chcesz stacka kreatynowego czy jakiś produkt typu all in one 9wszytsko w jednym) Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2017-10-06 07:22:47

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 795 Data: 2017-10-06 07:22:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Miostatyna a e fajki

    Post
    Trening dla początkujących

    Technika jest dobra, ciezar tez okej, robie to co napisalem w srode, i w piatek robilem tak: 6x8 uginanie ramion z hantlami z rotacja 6x12 uginanie ramion ze sztanga lamana A teraz robie trening jeffa cavaleira ,,sore in 6'', ogolnie to to taki jeden dlugi 6 minutowy drop set, po ktorym nastepnego dnia są domsy, tylko ja do tego dokladam jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 7311 Data: 2017-10-13 12:43:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Miostatyna a e fajki

    Post
    Trening dla początkujących

    Technika jest dobra, ciezar tez okej, robie to co napisalem w srode, i w piatek robilem tak: 6x8 uginanie ramion z hantlami z rotacja 6x12 uginanie ramion ze sztanga lamana A teraz robie trening jeffa cavaleira ,,sore in 6'', ogolnie to to taki jeden dlugi 6 minutowy drop set, po ktorym nastepnego dnia są domsy, tylko ja do tego dokladam jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 7311 Data: 2017-10-14 18:33:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Miostatyna a e fajki

    Post
    Trening dla początkujących

    Technika jest dobra, ciezar tez okej, robie to co napisalem w srode, i w piatek robilem tak: 6x8 uginanie ramion z hantlami z rotacja 6x12 uginanie ramion ze sztanga lamana A teraz robie trening jeffa cavaleira ,,sore in 6'', ogolnie to to taki jeden dlugi 6 minutowy drop set, po ktorym nastepnego dnia są domsy, tylko ja do tego dokladam jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 7311 Data: 2017-10-14 20:17:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Miostatyna a e fajki

    Post
    Trening dla początkujących

    Mogles tez zle mnie zrozumieć, robie biceps tylko w piatki, w środy robie plecy i przy nich tez pracuje mocno, ale stricte biceps robie tylko w piatek. I robie albo 6x12 i 6x8 Albo ten sore in 6, nie oba na raz

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 7311 Data: 2017-10-15 17:14:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dni bowiem istnieją przesłanki ku temu by sądzić, iż w DT można uwzględnić większą podaż kalorii, zwłaszcza ww o czym wcześniej wspomniał @wuper, a jest to spowodowane m.in - lepszą wrażliwością insulinową po treningu - większym wydatkiem energetycznym - pobudzonym apetytem Ilość spożytych kalorii powinno być rozpatrywane nie tylko w ujęciu [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1197 Data: 2017-10-16 12:33:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • glutamina

    Post
    Odżywki i suplementy

    ciezko, bo gerka nie ma histroii w bazie UE, dlatego ma m.in. bana i agmatyna, zerknij na https://www.sfd.pl/sklep/Megabol_Nitrogliceryna-opis956.html

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3789 Data: 2017-10-18 09:59:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)