SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ilość

  • potwór

    Post
    Odżywki i suplementy

    prosze o wyjasnienie (udowodnienie) znaczenia potwor bo dla mnie to mega misz masz ale patrzac na ilosc skladników zabija

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 10976 Data: 2005-09-30 20:32:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPRAWDŹCIE I OCEŃCIE (porada)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    no wiesz nie musi to być dieta dla zawodowców, ważne abyś wiedział co jesz, jadł 5-6 posiłków i w przybliżeniu określił bilans kaloryczny, oraz ilość białek/węglowodanów/zdrowych tłuszczy, i jeśli dojdziesz do wniosku że jest za mało białka, lub nie masz czasu na pełnowartościowy posiłek białkowy przed snem wtedy kup odrzywkę białkową ps. i [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1150 Data: 2005-10-01 09:43:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan - priotytet klatka! PROSZE O DORADZENIE

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] na tę samą grupę wykonywanych w minimalnych odstępach)-oczywiście w miarę zaawansowania ćwiczącego. Na większe grupy mięśniowe wykonujemy 12-9 serii, na mniejsze10-7 serii-ilość powtórzeń nie mniejsza niż 10-12.Dobre połączenie to wykonanie po treningu siłowym treningu aerobowego(30-45 minut). Oczywiście jest to tylko bardzo ogólny zapis, a od [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3965 Data: 2005-10-01 13:51:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kilka pytań

    Post
    Sztuki Walki

    To nieprwada roberto bo MT jest duzo skuteczniejsze na ulicy niz kickboxing a bjj jest najlepsze tylko w parterze choc w stojce tez trenuje sie niektore elementy. Najlepiej jesli chcesz skuteczny sport walki na ulice to wybierz muay thai bo uzywajac bjj mozesz sie nieco ubrudzic a MT jest skuteczniejsze na wieksza ilosc przeciwnikow.

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 11732 Data: 2005-10-01 17:30:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metody Pobudzające Masę

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Tylko pamiętaj, że aktywny nie = pożyteczny Liczy się jakość nie ilość

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3567 Data: 2005-10-01 17:58:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Połączenie kreatyny

    Post
    Odżywki i suplementy

    a zalezy mi zeby wiedziec czy mega caps kreatyna jak i jablczan sa dobre i czy warto je brac czy moze inne?? i chialem poprosic o dokladna ilosc jak brac bo an opakowaniu jest napisane ogolnie a wiadomo ze 100 kilowy facet nie bedzie bral tyle co 50 kilowy :]]wiec jak mozecie to napiszcie czy warto to brac czy cos innego dodam ze waze 60 kilo i [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1677 Data: 2005-10-01 18:30:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • M1t...PYTANIE

    Post
    Doping

    Wszystko się zgadza ale np. mój brat uzywał tego M1t po 10 mg dziennie cyklicznie plus oczywiscie dieta i odpowiedia ilosc bialka w formie szejkow i widziałem rezulaty i to niezle conajmniej 5kg masy miesniowej w 4 tygdnie wiec nie można z góry skreślać tego preparatu nadarmo go nie wymyślili a pozatym metanabol jest sterydem a m1t prohormonem [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2232 Data: 2005-10-01 18:32:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna prosze o ocene

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Co proponujecie do 1 i 3 posilku zeby podbic ilosc białka ?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1947 Data: 2005-10-01 18:58:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Monster Mass czy Super Mass Professional??

    Post
    Odżywki i suplementy

    hmm czy który kolwiek gainer oprócz gain fasta ma taką fajną gęstą konsystenje ?? bo gain fast niestety mimo swoich właściwości smakowych i tych bajerów nie zaskakuje niczym innym ,największy udział węgli to chyba glukoza i fruktoza oraz śmieszna ilość białka :( Zmieniony przez - MASSpower w dniu 2005-10-01 22:43:53

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2676 Data: 2005-10-01 22:42:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] odstawienia tych leków przynajmniej na 12 godzin przed rozpoczęciem leczenia preparatem NAKOM®. Początkowa dawka preparatu NAKOM® powinna zawierać taką samą ilość lewodopy jaka była w innym leku składającym się z lewodopy i inhibitora dekarboksylazy lewodopy. Dalej dawki i postać preparatu NAKOM® ustala się indywidualnie [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-01 22:44:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYKL

    Post
    Odżywki i suplementy

    Napisz jaki cel i jakie fundusze ? ale jak cos to napisze dopiero jutro bo wlasnie ide spac regeneracja wazna rzecz edit: staz, ilosc cykli na kretce do tej pory Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2005-10-02 00:12:39

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2235 Data: 2005-10-02 00:11:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gdzie trenowac w Krakowie?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    panowie - 50 pln / miesiac lub 120/ kwartal (40/miech) panie - 35 pln / miesiac lub bodajze 90 za kwartal czynne 8-21 soboty 10-14(chyba) niedziele nieczynne ilosc treningow nieograniczona prysznic, kibel , worek bokserski , sauna(dodatkowo platna) jest tez xero :) a sasiednia brama -> agencja towarzyska :)

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 7162 Data: 2005-10-02 11:07:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mono + xpand

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tak opcja mi się jeszcze wykreowała żeby najpierw wziąć same mono (tą ilość co miałem brać razem z xpandem) ,a potem sam xpand. Co o tym myślicie?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1219 Data: 2005-10-02 11:13:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Carbo - pytanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] chcesz powiedzieć, że po treningu wypijasz pół szklanki wody?? te 15 g na 100 ml wody to pewnego rodzaju przelicznik/wzór i w/g niego robisz sobie interesujący Ciebie napój ilość przygotowanego napoju uzależniona jest od indywidualnych potrzeb każdego organizmu P.S. po treningu tylko hipertoniczny! pozdr. Zmieniony przez - emenems w dniu [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 11446 Data: 2005-10-02 12:44:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ciężko odczuć taką ilość. ale dobrze, że jest. inne w tej cenie do nie mają.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3850 Data: 2005-10-02 13:56:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proviron?

    Post
    Doping

    napewno poprawi się jakość i ilość spermy-bynajmniej w moim przypadku

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 5830 Data: 2005-10-02 14:20:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta 7dni redukcja/rzeźba do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    oczywiście cyfry po nazwie produktu to ilość białka, tłuszczu i węglowodanów

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2700 Data: 2005-10-02 16:10:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witaminy - zestawienie,ceny,składy

    Post
    Odżywki i suplementy

    7.Now - special two skałdnik,ilość,% dziennego zapotrzebowania Witamina A,10,000 IU,200 Witamina C,500 MG,833 Witamina D,200 IU,50 Witamina E,200 IU,667 Witamina K,25 MCG,31 Witamina B-1,50 MG,3333 Witamina B-2,50 MG,2941 Niacyna,50 MG,250 Witamina B-6,50 Mg,2500 Kwas Foliowy,400 MCG,100 Witamina,100 MCG,1667 [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-02 19:45:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • III CYKLICZNOŚĆ - GRUPA III CYKL II strona 4

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] organizm naprawione, i po drugie:, aby po zregenerowaniu włókna mięśniowe miały jeszcze czas na zwiększenie swojego poprzecznego przekroju-czyli na rozwój. Upraszczając: ilość czasu przeznaczonego na odpoczynek musi być proporcjonalna do natężenia intensywności treningów. "Zasada GAS- adaptacji ogólnej" Mówi, że po okresie treningów [...]

    Odpowiedzi: 168 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-02 21:50:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Opinie na temat knockouta

    Post
    Odżywki i suplementy

    wiem tylko chodzi mi o to czy czasme nie jest tak ze niektore rzeczy sa dodane tylko po to zeby mozna bylo naopisac na pudelku ze jest w skladzie bo ilosc nie zezwala na nic wiecej wezmy np taki gaier : Serious Mass Optimuma - gainer z dodatkiem kreatyny , na przodzie pudelka ladne : creatin enhanced czytam sklad i co sie okazuje ? ze w 100 [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 5398 Data: 2005-10-02 23:34:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)