SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ilość

  • Witam, Szukam porady i wskazówek do ww cyklu… Początkowo zastanawiałem się czy do enantatu testosteronu wziąć boldenon czy dekę, ale trochę poczytałem i jeden ze skutków ubocznych deki, mnie odrzucił mianowicie: DECA - DICK. Dlatego na 90% jestem zdecydowany na boldenon. Jako, że jest to mój pierwszy cykl to nie wiem ile dokładnie on powinien [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-13 18:01:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening dla koleżanki

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] zwróć uwagę jak rozwijają się wszyscy początkujący, choć masa stoi siła idzie szybko w górę , organizm adaptuje się do wysiłku, za każdym razem angażując do pracy większa ilość jednostek motorycznych, uczy się lepiej "wykorzystywać" mieśnie , ruchy stają się dokładniejsze i bardziej anatomiczne tutaj podstawa to adaptacja układu [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1167 Data: 2010-01-13 18:48:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na redukcję-do oceny!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 1 woreczek kaszy/ryżu brązowego-100g surówka warzywna V posiłek(kolacja)- 19.00 twaróg półtłusty-100g łyżka oliwy z oliwek Po obliczaniu kaloryczności wyszło mi około 2250 kcal. Moja dziennie zapotrzebowanie to około 2900. Czy podnieść ilość spożywanych produktów czy taki deficyt może zostać? Zmieniony przez - mitka17 w dniu 2010-01-13 19:31:02

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 501 Data: 2010-01-13 19:18:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam! Kończę 2 cykl : 1-12 prolo E4D 250 mg 1-6 meta Razak 30mg ED i na koniec wino do 12 tyg. 60 tab 30mg ED robię przerwę dwa miesiące i chce zacząć następny cykl . Ale zależy mi aby zdobywać lepszej jakości mięso. Pierwszy cykl był także prolo i mety . Proszę pomóżcie mi :) Co mi radzicie?i jak rozpisać odblok do tego cyklu co kończe? Płeć: [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1058 Data: 2010-01-13 19:52:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To ci dobrze, ja "tyłam " po 20kg I dojście zajmowało mi odpowiednio 5 i 6 miesięcy Nie zawsze mamy wplyw na ilosc zebranych kilogramow.

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-13 20:07:27 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Storm + Shock

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] już wcześniej suplementy xplode,cell pump, cell mass i gainery rozne 7) stosowane wcześniej spalacze zero 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od zadne 9) ilość dni wolnych od kreatyny 90+ 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie) 2.5-3/6/1/4000 11)przewidziane [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2241 Data: 2010-01-13 20:10:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ATP TOUR SINGLE MAN 2010. REGULAMIN I.ZASADY OGÓLNE 1.Konkurs ma na celu wyłonić użytkownika, który w przeciągu trwania konkursu, typując dowolną, określoną regulaminem ilość razy uzyska najwyższą liczbę punktów w klasyfikacji ogólnej. 2.Wziąć udział w konkursie ma prawo każdy użytkownik. 3.Liczba miejsc w konkursie jest nieograniczona. [...]

    Odpowiedzi: 148 Ilość wyświetleń: 10209 Data: 2010-01-13 20:35:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam wszystkich! Na wstępie zaznacze, ze jestem bokserem i siłownie traktuje jedynie jako dodatek. Zależy mi na poprawie jakości umięśnienia, zwiększonej regeneracji, może troszke na sile. Taki cyklon sobie ułożyłem 1-7 prop testovis 75mg e2d, 3-9 wino Desma 50mg e2d, na odblok; clomid i provi. Co Panowie o tym myślą? Nie za mało tego wina [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 727 Data: 2010-01-13 20:52:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl 3

    Temat
    Doping

    Witam ! Krotko o sobie o moim celu cyklu, chcialbym zebyscie mi pomogli w wybraniu najlepszej opcji ;) Cwicze na silowni regularnie od 2,5 roku mam teraz 21 lat, wczesniejszy cykle to prop + meta, oma + meta z czego oma + meta to pozal sie Boze najwiekszy blad w zyciu :) Chce teraz zrobic na prawde ostatni cykl zeby jeszcze troche miesni i sily [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1918 Data: 2010-01-13 21:26:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wyda się łagodna stosujcie co najmniej 4k codziennie przez 2-3miesiace , poprawa powinna nastąpić. (oczywiście należy się zaopatrzyć ,adekwatnie do przypadku w odpowiednia ilość arhreo-free a także zma ) Podsumowując DT TCM rano i wieczorem po 5kapsułek ZMa na noc 3 kapsułki Guarana przed treningiem , ilość ustalcie wg własnych upodobań [...]

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 9940 Data: 2010-01-13 22:23:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy dla dziewczyny

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] przyrost masy i redukcja fatu 6) stosowane już wcześniej suplementy: ----- 7) stosowane wcześniej spalacze: ----- 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni : ---- 9) ilość dni wolnych od kreatyny: --------- 11)przewidziane finanse na cykl: 100 zł Dietę układam na zdrowy rozum, odżywiam się baaardzo zdrowo, aczkolwiek nic nie obliczam. Jem [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 809 Data: 2010-01-13 22:33:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam chciałem sie poradzić was bo zastanawiam sie odawna nad jakimś cyklep i tak zaczełem czytać o m drolu i h drolu i własnie niewiem który z nich wybrać ale bardziej byłbym za m drolikiem i brałbym go po jednej tabletce przez 3 tygodnie i jakby wszystko było git to wbiłbym na 2 tabletki w 4 tygodniu i teraz pytanie czy m drol ryje bez kitu tak [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 9293 Data: 2010-01-13 22:34:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odblokowanie-Pomozcie

    Post
    Doping

    własnie nie gadal mi ze mam sie odblokowywac mowil ze to zamala ilosc by brac odblokowanie,ale teraz zaluje i potrzebuje waszej rady

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1460 Data: 2010-01-13 22:34:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cyklon do oceny

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] : ThermoSpeedExtreme, FatTransporter, CLA, Scorch, BCAA Uprawiane inne sporty : pływanie, jazda rowerem stosowane wcześniej spalacze : TSE, Scorch suplement stosowane przez ostatnie 60 dni : brak ilość dni wolnych od kreatyny : brak przewidziane finanse na cykl : +/-500zł uwagi i sugestie : brak Staż treningowy : 12 miesięcy

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 782 Data: 2010-01-14 00:45:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spamik dla małych i tych większych vol 5

    Post
    Trening dla początkujących

    No to pseudodysputa Idac dalej, Laktoglobuliny sa substancjami ktore to bede powodowac wszelakie uczulenia w naszym organizmie. Problem polega na tym iz wiekszosc osob wychodzi z zalozenia iz mleko to mleko. I porownuje mleko matki z mlekiem krowim. Problem polega na tym iz jedno zawiera niesamowicie cenne dla naszego organizmu laktoalbuminy, a [...]

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-14 01:34:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niemożliwe staje się możliwe!moja walka z brzuchem

    Post
    Trening dla początkujących

    zwiększ ilość warzyw ser żółty ok kurak ze skórą w sumie ok zasuwaj tran/omega-3 zawsze polecam

    Odpowiedzi: 1150 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-14 09:38:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nnie kumma tego jak to rozpsiales nie psize dokaldnie ile ma 1 kapsolka g..wiec nie rozumiem..jak bys napisal na ilosc kap bylo by prosciej.. Ps stosowal ktos taka metode?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1684 Data: 2010-01-14 11:16:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Płeć : Mężczyzna Wiek : 20 Waga : 85 Wzrost : 176 Obwód klatki : 110 Obwód ramienia : 44 Obwód talii : 86 Obwód uda : 60 Obwód łydki : nie mierzylem Staż na siłowni : 3 lata z przerwami Ilość spożywanego białka : diete dopracuje Ilość spożywanych węglowodanów : tuz przed Ilość spożywanych tłuszczów : cyklem Opis przebytych cykli [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1605 Data: 2010-01-14 11:18:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pompa_pit/dziennik/nigdy więcej nie być sucharem

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] bicepsa, żeby uzyskać większą pompę 8. Uginanie nadgarstków nachwytem/podchwytem z sztangą 4 superserie: 35/35 25/25 25/26 20/20 ciężar 2,5 kg+gryf //tu zwiększyłem znacznie ilość powtórzeń, a zmniejszyłem ciężar, to był bardzo wyczerpujący trening przedramion, nie mogłem ruszać palcami i łapy się trzęsły Zmieniony przez - pompa_pit w dniu [...]

    Odpowiedzi: 136 Ilość wyświetleń: 12255 Data: 2010-01-14 12:39:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Muay Thai w Rzeszowie

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    Wczoraj na treningu Rafał zbierał zamówienia będzie robiona określona ilość tylko dla tych, którzy są chętni cena 40 - 45 zł

    Odpowiedzi: 138 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-14 13:00:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)