minimum to odczekac tyle ile trwal cykl,ja odczekalem nawet tydz dluzej tyle ze worzystalem opcje 10 mg matexu ed /po przebudzeniu.Fakt odczekalem zdecydowanie za krotko,bo zawsze robilem ok 8 miesieczne przerwy,ale mysle ze wiele osob robi po 2 a nawet 3 cykle w roku i to z duzym powodzeniem. Zmieniony przez - QRCZAK84 w dniu 2005-08-19 00:14:13
wyslales wiecej artykulow niz przeczytales, chyba musiz sie jeszcze troche doksztalcic. np:wiesz ze powinno sie robic minimum takie same przerwy miedzy cyklami ile trwal cykl? z twojej wypowiedzi jest to prawie nie mozliwe, chyba ze robiles cykle 2-3 tygodniowe, i jw. za wczeniej na kreatyne, pomysl ze te same efekty bys mial bez niej, nie uwazasz [...]
[...] produkcję. Po odstawieniu środków i odbloku organizm wraca do normy, jednak istnieje prawdopodobieństwo, że ta norma będzie już słabsza niż przed cyklem. Jeżeli chodzi o przerwy między cyklami to zasada jest prosta, mianowicie przerwa powinna trwać minimum tyle ile trwał cykl wraz z odblokiem. Zmieniony przez - KruQ w dniu 2013-08-23 01:20:16
no generalnie przerwa pomiedzy cyklami powinna trwac tyle, ile trwal cykl, ale jesli to bedzie twoj pierwszy to conajmniej 3 miechy przerwy powinnienes zrobic... z kolei kreatyny nie powinno sie brac dluzej niz 6 tyg. g4bb3r
Przerwy zrób przynajmniej tyle ile trwał cykl na mono. Proponowane są 3 cykle w roku. Nim dłuzsza przerwa, tym bardziej kopnie. Najlepiej Xprand energized połączyć ze zwykłym Xpandem. Czytam, że dieta jest. Do tego dobry trening i będziesz zadowolony.
przyjelo sie ze przerwa powinna trwac conajmniej tyle ile trwal cykl. Osobiscie wole robic dluzsze przerwy wtedy czuc naprawde kreatyne. 2-3 cykle w ciagu roku robie . Kiedys robilem czesciej i musze przyznac ze dzialanie kreatyny bylo juz malo odczuwalne. Zmieniony przez - sebek1982 w dniu 2009-04-11 08:46:42
po cyklu z cp trzeba odpocząć tyle ile trwał cykl żeby zregenerować naturalnie siły i żwby nie stracić wszystkiego co się zrobiło ale miesiąc przerwy w braniu chodzi mi a nie w ćwiczeniu !!! ;_)
a i jeszcze pytanko wlasnie z tymi oslonkami jakie najlepiej brac i kiedy.i czy po 2on 2off 2on ile przerwy zrobic do kolejnego i czy w jej trakcie mozna kretką zarzucic normalny cykl
Przerwy pomiędzy cyklami na kreatynie/stackach tyle ile trwał cykl. Od odżywke uzupełniających dietę (białek, gainerów itp.) przerw się nie robi. Pzdr.
[...] ale trzeba na to patrzeć trzezwym okiem i porównywac, próbowac, mieszac az znajdzie sie optymalna metode. Dla mnie/ dla chyba wiekszosci na forum, zasada - przerwa tyle ile trwał cykl jest ok. Zauważ że zazwyczaj doradzam/my młodym niedoświadczonym ludziom. Nie zdziwie sie jak ktos z nich poleci teraz "cyklem" 2 lata zrobi 3 dni [...]
"wczesniej zjadlem 460 meti" " a naten cykl mam ....... 300 mety " WOW , ile przerwy zrobiles po poprzednim cyklu? Jak bedziesz jadl tyle mety to twoj watroba dlugo nie pociagnie, a o nową wcale nie tak łatwo. Metke w cyklu ciągnij nie dłużej niż 4 tygodnie po jakieś 20mg dziennie, to wychodzi troche ponad 100 tabletek!!!!! Te [...]
Najmniejsza przerwa to tyle ile trwal cykl ale zawsze poleca sie wiecej ... wiec ja radizlbym Ci zorbic z 4 miesiace przerwy i pod koniec grudnia/poczatek stycznia walnac ta masowke i bedzie git