ile po nitro

[...] lub Olimp Massacra- z opinii na forum ok. Co do Nitro opłaca sie powdera(w proszku). Nie podałeś czy te 300 zł to na miesiac czy na pół roku np więc dopasuj sobie co na ile Ci wystarczy. Tak więc generalnie Żarcie, Gainer, Białko, plus to na co Cie stać dodatkowo. Po 6 tyg mozesz wrocic do kreatyny( np ww stacki). Może ktoś bardziej obeznany [...]

[...] sredni produkt a to czy jest lepsze od xpanda-raczej nie choc jest to sprawa indywidualna Kiedy będę mógł zrobić nast. cykl skoro tera biorę Xpanda - 2 puchy?? przerwa tyle ile trwal cykl Jakie były wasze efekty??? mocno przecietne Co lepsze Nitrobolon czy HMBOLON olipma? hmbolon jak dla mnie lipa. A jeszcze jedno jaki znacie najsilniekszy [...]

Saw w miarę odczuć 5-15g przed treningiem, po treningu porcja nitrobolonu (30g) po treningu gainer wg braków w diecie, policz sobie ile będziesz sawa stosował i uzupełnij ilość kreatyny nitrobolonem lub inna formą kreatyny.. w nietreningowy porcja nitro raz dziennie.

Mi właśnie pomarańcz nie smakuje :). Ogolnie to jest tak że jem śniadanie potem gainer potem obiad nitrobolon i siłownia oczywiście odstępy bo nitro nie wolno pic szybciej niz 30 minut po posiłku. A po jakim czasie powinno sie czuć jakąś Pompę( chodzi ile dni )? Zmieniony przez - k4rol92 w dniu 2011-01-18 19:31:47

saw 15-20g przed treningiem a nitro 20g przed i 20 po treningu możesz dać przelicz sobie ile masz prochu w kapsach i policz ile kapsów brac Zmieniony przez - daniel97n w dniu 2012-04-16 17:28:04

Knockout, Nitrobolon E, Massacra, Clout...Opcji jest tyle ile stackow efekt koncowy bedzie podobny. Ja skusilbym sie na Nitro bo efekt po nim jest pewny ( efekt w sensie kopa na treningu, bo po kazdej kreatynie efekt jest ten sam...). P.S. Knife ma zawsze racje... Zmieniony przez - borysmk w dniu 2008-08-08 21:23:50

Druga dawka mono w nietreningowy nie konieczna, no-xplode czy nitro, ile osób tyle opini, w no-xplode trochę mało kreatyny to trzeba by dać mono więcej, co do bcaa to po treningu od razu a po ok 30-60 min to posiłek, co do planu to fbw, split 2 razy partia, push pull, opcji jest dużo, działy trening dla poczatkujących lub zaawansowanych w [...]

a beta alaniny ile maks ? czy jest też sens brać nitro,l-arginine,bete alanine po treningu i w dni nie treningowe utrzyma to jakieś nabicie ?

- Shotgun VPX - ok - Nitrix 360 tabsow BSN - po co? - No-Xplode BSN - po ****? j/w - Animal Nitro - po co? - tribulon Trec - ile masz lat? zamiast tych zbednych pierrrdół wez: Shotgun'a + mono i styka a nie jakies zbedne gówna - za przeproszeniem Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-08-30 00:35:17

[...] Co z tą dietą mi powiedzcie... czytałem o brązowym ryżu o róznych rybkach żeby jeść pić białko po treningach itp... Naprawde juz troche tego przeczytalem liczylem nawet ile kalorii musze przyjąć na dzień ale nadal jestem zielony... jest tutaj taki temat w którym ktoś ustali mi odpowiednią diete? i co z tymi odżywkami? Brać nitro albo [...]

[...] w takim razie mam jeszce kilka pytan Ok, wiec: - po cyklu xp/nitro regenracja 2 tygodnie i dalej masa do polowy maja- przez ten czas NO Booster- pytanie- jaki najlepszy i ile tego kupic ? - na redukcji planuje kupic scorch (ile kupic i jak dawkowac), tusi i KO (jak dawkowac ?) oczywiscie dieta jest (staram sie trzymac jak moge) o [...]

A ile kasy na cykl mozesz przeznaczyc ? Moze bedzie cos co wyjdzie ekonomiczniej .Chociaz teraz chyba Nitro 2 jest po 65 zł za 550g Ja jak kupowalem to jeszcze po tej samej cenie bylo 350 g

nie wiem ile masz storma i ile nitrobolonu. czy tak czy siak kluczaowe bedzie dawkowanie: DT; storm po trening - porcja, nitroII przed treningiem ok 15g. DNT: porcja storma i porcja nitro (ok 10g) w kilkugodzinnym odstepie czasowym

Po pierwsze nie ten dział. Po drugie za miesięczny cykl się nie bierz bo za krótki on będzie, cykl na kreatynie ok 8-12 tygodni, Przed treningiem porcja nitro, po treningu 5g mono i w nietreningowy z rana 5g mono, matematykę w szkole masz to sobie policzysz ile Ci potrzebne na cykl.

[...] zaczynam cwiczyć. Ćwiczę na siłce już ok. roku. Na początku na sucho, pózniej brałem mono, gainera, nastepnie nitro II, jednak nie miałem do tego ułożonej diety (czego teraz żałuję), aczkolwiek pare kilo mi po tym przybyło, nie pytajcie ile ważyłem przedtem Dlatego teraz chcę porządną dietkę i zastanawiałem się nad metą + osłonki, witaminy itp.

[...] została mi z poprzedniego cyklu puszka storma 700+g, ale chce ją zostawić na kiedy indziej. Mam zamiar 2 puchy kupić Nitro II po 65zł, a właściwie dążę tylko do uzyskania odpowiedzi ile potrwa taki cykl ;] PS Zrobiłem miesiąc przerwy od cyklu storm+shock DT 1.nacczo 2. przed treningiem 3. po treningu DNT 1. nacczo 2. 5 godzin pozniej

wiem ze dieta to wazna rzecz ale bez przesady az tak zle nie jest z nia u mnie owszem moze nie jem ile kulturysta ktory wazy 90 kg ale po 1 kulturysta nie jestem 2 nie mam az takiej wagi. Ale staram sie jesc jaknajczesciej jaknajlepsze posilki. Pozatym inni co gorzej jedza odemnie czuja pompe takze nie ma co zwalac 100% winny na diete ze pompy [...]

[...] i shotgunem ktoś z was brał no elite? dużo kofeiny... ja mam spore cisnienie i troche boje się o ta kofeine jak jest z reszta odzywek?noxplode ma kofeine ale nie napisali ile jej tam wlozyli... pozdro PS.Jestem prawie zdecydowany na Nitrobolon II moi kumple to brali i kazdy byl w szoku po tym i troche sie na to napalilem ale nie wiem czy nie [...]

to czy przybierzesz czy nie i ile - zależy od Twojego jadłospisu jesli chodzi o dawkowanie, to: DT: po treningu 4cps CM3, przed trenem 1 - 2 miaki nitro fire DNT: rano CM3 carbo po treningu

mozliwosci polaczenia cm3 jest tyle ile roznych supli, po co polecac Ci np Nitro jezeli brales juz "mocniejsze" suple, ale skoro nie potrafisz odpowiedziec na proste pytanie to dlaczego my mamy tracic czas i odpowiadac Tobie..?? to samo w sprawie efektow , czego oczekujesz ze ktos Ci napisze ze po syplu X przyszlo mu 4cm w bicepsie a po Y 3 cm... [...]