ile

chcialem sie zapytac czy sam superanabolon dalby jakies efekty tylko ze sam nawet bez mietka ?? a jak tak to ile tego czeba by miec . JEsli mam umrzec to musza mi trumne na zamowienie zrobic :D

Yop Maku ma rację. Te ph nie są najwyzszych lotów a wychodzą bardzo drogo. O ile dobrze pamietam to 3 tyg. kuracja ph kosztowała ok 600 PLN. Jeżeli sie zdecydujesz na ph, to pod pałacem są hale marcpolu. w jednej z nich jest mały sklepik. Zpytaj ludzi skierują cię do niego. Czasami koleś ma ciekawe rzeczy "z pod lady" pozdro Siła i [...]

MICHAIL czy będzie podane ile ww/b/t na kilogram masy ciała dla danej grupy przy danym cyklu treningowym? >>>nie ma rzeczy złych lub dobrych to myśl czyni je takimi<<< mumin_is_back

[...] te z tv ! biore po 12 kaps dziennie hmb oraz 2 kaps dziennie chromu org. mam zamiar kupic thermal pro czy to dfobre i mi pomoze czy musze brac bialko i jakie prosze pomozcie mi zrzucic ten tluszcz co mam kupic i co zrobi szybkie efekty ? czy moge laczyc terme z hmb w jakich dawkach i ile czekac musze na efekty ? dzieki za pomoc nordbasse

oczywiscie ma Pan racje i zgadzam sie - jednak jestem jak juz mowilem zwolennikiem diet - lowcarb - z tym tylko ze nie jako sposob na "rzezbe" a raczej jako model zywienia. Chcialem poruszyc problem ziwkszosnej podazy cholesterolu na tego typu dietach Nie chodzi o to przeciez ile sie spozywac cholesterolu tylkio raczej jak sie go [...]

Wejdź sobie na stronę o ilę się nie mylę www.capoeira.com.pl - tam wszystkie informacje - grupy w Polsce i treningi. Nie ma omki nie ma mety więc wp******a miś kotlety!!!

som masz na stanie kreatyna ulimate creapure micronized o ile jest 1 kg albo jakas wieksza od 300 g i karnityna w plynie 335 ml firmy ulimate i ovopol w jakiej jest obietosci czy dostane jaki rabacik bo roche tego jest :) ADIK

[...] widzenia metabolicznego. Jedząc dziennie 50-100g węglowdanów zapobiegamy nadmiernemu katabolizmowi biełek ustrojowych. Tak naprawde nie ma ścisłych norm fizjologicznych ile powinno znaleźć sie węglowdanów w diecie, zalecane wielkosci spożycia podawane sa ze wzgledów praktycznych. Uwaza sie, ze jeżeli zostanie zaspokojone zapotrzebowanie na [...]

Róbcie tyle ile się da- a jeśli jest tego mniej niż 8 to polecam dodać 1-3 powt egatywne na koniec po pełnych powtórzeniach (do góry z pomocą nóg-w dół kontrolując pracą mięsni wolne opuszczanie) Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ [...]

VEIN NA POCZATKU TEZ MIALEM PROBLEMY ,I PODCIAGALEM SIE LEDWO 6 RAZY STOPNIOW MIESNIE PRZYZWYCZAJA SIE DO WYSILKU I BEDZIESZ MIAL SILE ZROBIC JESZCZE WIECEJ.MOJ REKORD TO 20 RAZY <PELNY ZWIS DO WYPROSTOWANYCH RAK>.,ALE JAK LECIALA KAWALERIA POWIETRZNA W TV WIDZIALEM JAK KOLES NA SPRAWNOSCOWKACH ZROBIL 28 PELNYCH <BYLEM W [...]

[...] kilka porad do prawdziwych ekspertow / na pytanie, czy chcialo mi sie tyle pisac? odpowiadam - nie - ale ze sam sie duzo nauczylem z porad zamieszczanych na sfd, to stwierdzilem, ze nie bede egoista :] krotki opis mojego doswiadczenia: trenuje juz ogolem jedenascie lat (mam22lata) - treningi silowe zaczalem piec lat temu - bylem chudy jak patyk [...]

[...] kilka porad do prawdziwych ekspertow / na pytanie, czy chcialo mi sie tyle pisac? odpowiadam - nie - ale ze sam sie duzo nauczylem z porad zamieszczanych na sfd, to stwierdzilem, ze nie bede egoista :] krotki opis mojego doswiadczenia: trenuje juz ogolem jedenascie lat (mam22lata) - treningi silowe zaczalem piec lat temu - bylem chudy jak patyk [...]

Bailine gratuluje !! 13 kilo to bardzo dobry wynik mam pytanie czy robisz jakies aeroby czy robisz je na czczo?? czy nie mialas dni kleski czyli zjadłas cos nie zdrowego lub zbyt kalorycznego??ile chcesz jeszcze zrzucic przecierz teraz wazysz ok...

hmm. niczego wkoncu nie wiem karzdy mówi inaczej to wkoncu kreatyna z glukaza czy z glutamina czy z czym... a jaka kreatyna jakiej firmy i ile kosztuje?? Jeżeli jestes nowy na forum kliknij W prawym dolnym rogu:))) Tu>>>>

Ładny temat SOGa ci juz dałem. Mozesz powiedziec cos wiecej ile kcal zjadasz dziennie i jaki jest koszt twojej dietki? czy poprostu jesz co w domciu jest aha no i jak z ta kreatyna przytyłeś w miesiąc 8kg ? i potem wszytsko spadło jak to kurcze wyglada jak metanabol

No dobra za małe ilości piszesz a ile miałbym wziąść żeby urosnąć tylko nie bierz pod uwagę Deci bo na nią mnie nie stać niestety. Pozdro

Ile waży chyba 64 jak kurczak typowy a ile wyciska na klateczke Troszke teścia ,kapke metki , i już jest kawał sylwetki

wiem o co chodzi ale o ile sie orientuje to w v66 niema polifonii Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a! Moderator dzialu GSM , oraz 2 CZERWONY HANDLARZ w dziale targowisko Dzial GSM [...]

[...] 166cm wzrostu i ważę 59kilo, ćwiczę amatorsko od 2 lat ale od niedawna zaczełem sie tym zajmować z zaangażowaniem. Nie wiem jak mam sobie ułożyć dietę ani jakie cwiczenia po ile serii robic? Mam 73cm w pasie o 90cm w klatce , i nie wiem czy to dużo czy mało. Chciałbym mieć dobrze widoczne mięsnie bez tłuszczu ale nie chce wyglądać jak "małpa" to [...]

Yo.Kupiłem se kreatyne Olimpa i nie wiem czy brac po 20-30 gram dziennie(tak było napisane na pudelku) czy mniej np. 10 gram dziennie a w dni treningowe 20g. mądrość przychodzi z wiekiem