ile

[...] odzywek (typu bialko i gainere) jezeli natomiast sa braki to kupujesz w zaleznosci od potrzeb i uzupelniasz diete lub dostracasz wiecej kalori 3) suplementy to wazleznosci ile cwiczysz jak krotko to narazie ym nic nie dorzucal bo efekty i tak sa na poczatku bardzo dobre z samej diety i treningu, a jak cwiczysz dluzej to polecam polaczenie [...]

ach dziekuje za soga....mam juz 4 hehe...ile czlowiek sie uczy czytajac to forum normalnie...(wiesz bo ciagle pisza to samo) hihih....jeszcze raz dzieki i masz ode mnie specjalne pozdrowienia i blogoslawienstwo!!!

Chlopaki ile macie w przedramieniu???? Ja mam 31cm i niewiem czy to duzo czy malo bo niemam porownania Podrowka dla wszystkich Wszystko co nas nie zabije, umocni nas.

[...] niz normalne i jeszcze bardziej ci pracuje klatka, masz tak jakby dwie rurki i nogie kładziesz trochw na podwyższeniu i pompujesz aż do oporu, a co do kolegi z pytaniem o ile razy w tygodniu to ja proponuje optymalnie 1,5 raza w tygodniu cwiczyć każdą partie ja tak przynajmnie robie ja tak mam przykładowo poniedziałek =---------- klata [...]

czaesc stodolar o ile wiem spodziewasz sie opini ekspertow tego dzialu ale powiem ci jedno jako jeden a tych co mostek robia. Znam troszke fizyke i patrzac na rozklad sil, pod jakim katem dzialaja na kregoslup itd to w zasadzie mostkowanie szkodliwe nie jest a swiadczy o tym fakt ze caly ciezar przenosisz na barki - lopatki zalezy od mostka. [...]

No wlasnie! Co mozesz? Zastanawialas sie nad tym c o m o z e s z? Poprawka nr 2 - wykasowanie poprawki nr 1. Ciekawe ile takich porawek mozna wrzucic i czy kazda jest odbnotowana? bo to mozna narobic poprawek na pol tematycznej strony! Zmieniony przez - p-aR-ker w dniu 2003-05-12 03:51:42 Zmieniony przez - p-aR-ker w dniu 2003-05-12 03:52:28 [...]

Lecz kto jest w stanie stwierdzić to jednoznacznie?? I na ile można być pewnym tej weryfikacji?? Mimo wszystko świadomość jest istotną cechą umysłu...może nawet nierozłączną... Hmm...może owa 'świadomość' to coś co pozwala przekorczyć tymczsowo poczucie bycia oddzielnym ego?? artystyczny leniwy' Grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl [...]

Nie jestem już maszynką - nie tak. Kiedyś otwierając lodówkę nie widziałam jugórtu, sałatki i serka, tylko 100kcal, 50kcal, 200kcal. A teraz wolę wiedziać ile przyjemność w postaci takiego ciasta ma kcal, bo jak się okarze, że nie takie makabryczne ilości to następnym razem będzie mi łatwiej sobie na niego pozwolić.

niestety nie jestem w stanie Ci powiedziec ile kalorii zawieral tamten kawalek tortu pozdrawiam Jak jesz - tak zyjesz Wiedza to podstawa

[...] Więc co należy bardziej ograniczać w diecie Węglowodany czy tłuszcz co jest gorsze i dla czego? I jaki ma być stosunek węglowodanów, tłuszczy ,białka przy mojej masie(ile czego na kilogram wagi) Ile się powinno tracić centymetrów w pasie,udzie, itp tygodniowo oczywiście w przybliżeniu bo mi przez pierwszy tydzień waga spadła aż o 2kg ale w [...]

Niestety kolejnych sogów nie zaliczy chyba że się pofatygujesz i dasz mi w innych działach, np hobby czy fotografia. Tak ryby mają zdrowy tłuszcz, ale Ty teraz masz się wystrzegać tłuszczu i WW. "Najgorsze" są WW proste, błyskawicznie zaspokajają potrzeby Twojego organizmu ale na bardzo krótki okres czasu, jesli zjesz taki strzał WW [...]

a jakie są koszty wysyłki i ile się czeka? bo nie moge się doczytać nie ma głupich pytań są tylko głupie odpowiedzi

[...] wybija to raczej nie teges ale ok poniewaz moja wiedza w zakresie przyjmowania do policji jest bardzo nikla a zrudlo pochodzi jeszcze z przed zmiany ustroju... heh a ty beretta masz przeblyski i spora wiedze zweryfikuj jeszcze tylko poglady a porzadny chlop bedzie z ciebie sog na zachete o ile jescze nie dalem. Mr. Anderson. Suprise... to see me?

Nie lubie dopisywac do starych postów.ale moze ktos tu znajdzie wyjasnienie Regie..czy wiesz ile trwa wprowadzenie w stan ketozy organizmu po ładowaniu ww? u niektorych nawet i ok tygodnia wiec stad moze Twoj problem..wiec moze jednak nie ładowac tylko trzymac sie dopuszczalnych dawek dziennych w koncu to redukcja..Pozdrawia Ps dlatego boje sie [...]

a ile kosztowalo wejscie tak samo jak na M.P w tamtym roku czy sie opuscili troszke Moderator Ringjak byl a teraz przezucono mnie do dzialu zdjecia kiedys acida jana a teraz mam ja www.kesiek.prv.pl<<<----sprawdz to! ajak jazdaaaaaaaaaaaaaaa jazdaaaaaaaaaaaaaa jedziemyyyyyyyy a gdzie do Azteki Hihihi

szfrani masz racje i dostajesz SoGacza za to zdjecie chcialbym kiedys byc choc troche sylwetka i rozmiarami podobny do arnolda/a tak z ciekawosci wie moze ktos ile on mial w udzie?? ################## #Barlinek Rulezz# ################## Wejdz tutaj i kliknij na pajacyka http://www.pajacyk.pl/

[...] ze z tygodnia na tydzien dodajesz aerobow (jesli mozesz) a dieta wciaz jest redukcyjna wiec patrzac na to w dluzszym odstepie czasu - krotkie przerwy nie sa zle - o ile nie sa dlugie i nie ma ich kilka podczas wysilku (zreszta przeciez mamie sie nie odmawia ) pozdrawiam ps. napisalem Ci tylko ogolne zalozenie - nie zaglebiam sie [...]

takie pytanko, jeśli jestem po cyklu kredki i hmb to jaką robić przerwe, jeśli chcę brać to ZMA. glute i profi whey mass, ile odczekać???? Jeśli pomogłą Ci moja wypowiedź to kliknij, aby przyznać soga. Sog za soga!!!

[...] srednie te same wyniki odchudzania stad moj wnisoek o malym znaczeniu ketozy w sam fakt utarty tkanki tluszczowej w ketozie nie ma magii organizm spala tyle samo kalorii ile bez stanu ketozy diety niskoww polecam dlatego ze 1. wydaja sie zdrowsze niz wysokoww 2. zdecydowanie (wiekszosci osob) idzie latwiej powstrzymac apetyt, a co za tym [...]

Hmm no coz na ile jest klegendy na ile prawdy to moze tylko spekulowac nie mozemy mowic co byblo gdyby.. byli snajperzy bo ich nie bylo i nie wiemy jak potoczyly by sie losy policjanotw przeciez w lunecie mogl zobaczyc kabelek biegnacy do bobmy. Co do wywiadu wywiad jest dobry tylko jak powiedziales przeplyw informacji jest****owy. Tak zwłąszcza [...]