ile

o ile ja dobrze widzę to tam jest 4,5g Zmieniony przez - mentos_ w dniu 2009-06-28 16:05:02

sorka że dubluje posta ale chce odświeżyć, miarka w stormie ile ma g?

jezeli tyje w pasie, a reszta nie idzie, tzn ze dieta jest z dupy i trening pewnie tez. skoro idz w pas, pierwsze co przychodzi mi na mysl, to za duzo kalorii w diecie, lub za mala podaz bialka w stosunku do resty skladnikow odzywczych. ile wynosi rozklad b/w/t na kg masy ciala u ciebie?

Idealny mix na przerwę od krety. ta stamine booster ile czasu brać?

Sprawdz ile masz poszczególnych makroskładników w diecie (BTW) Jeśli będą braki to wtedy zastanów się jaka odżywką je uzupełnić /-)

Ja również chciałbym się skupic nad górną partią mięśni klatki piersiowej ,chyba się zastosuje do porad Mawashi'ego ale ja zawsze łączyłem na treningu klatke z tricepsem i mam pytanie ile razy w tygodniu moge robic ten trening ,mój staz to 4 miechy.

Ankieta ponizej. Ogolnie na TRT bedzie czuc sie zadowolenie z zycia przy niskich dawkach ? Pozdrawiam WIEK:23 2. WAGA:95 3. WZROST:183 4. WYMIARY: -biceps:37 -klatka:107 -udo:58 -talia:104 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3 lata 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0 8. TRENING:obecnie nie trenuje od czterech lat [...]

[...] zdjecia nizej od kilku lat nie cwicze a chce trt dla poprawy samopoczucia. mam badania testa tylko pytanie bo ciagle chce zapodac sobie testa lodzianin mowisz zeby nie. ile tego wrzucic zeby cos poczuc? /SFD/2020/8/24/55d631fa9be649fcbcd16e6cc5b9800c.jpg /SFD/2020/8/24/070f8454ec4d4b7cacdacc36608fee30.jpg Zmieniony przez - Dj77 w dniu [...]

w sumie nie dziekuj bo nikt razcej nie ulozy dajemy wskazowki itp. (no chyba ze jak cos wiemy to dajemy sprawdzpne treinngi_ OPISZ SIEBIE I SWOJA PRZGODE Z SILOWNIA, co ile czasu jak

no wiecej , czy masz przeciwskazania medyczne ? ile czasu? ajki sprzet ? dieta ? itp

Jak tak bardzo boisz się przysiadów to ćwicz na suwnicach (o ile masz taka możliwość).... pozdrawiam

co do b 12, to odradzam, bo cudow po tym nie ma, o ile cokolwiek sie zmieni procz zwiekszenia wytrzymalosci to ze zle przeprowadzonej injekcji moga wyniknac nieprzyjemne konsekwencje.

Ile kg zdobyłeś?

czyzby oma zapychala szare komorki? Chodzilo mu o to ze nie wie ile wazysz - dedukuje (zgaduje) Zmieniony przez - pulse beat w dniu 2006-11-27 20:30:22

tak , stwierdzam to juz teraz po zaledwie ok.10-12 treningach na nim , nie wiem ile dokladnie juz biore zresta na biezaco pisze wrazenia w moim luznym tescie dzis tez ich bedzie sporaw dawka za jakies 15min

Dzieki a caly cykl ile ma trwac mam tam 300 caps to starczy na jeden caly cykl

6-8 tyg i potem robisz tyle przerwy ile trwał cykl.300 spokoijnie wystarczy

ok dzieki za pomoc a jescze jedno pytamnie w jakim odstepie czasu moge wypic mleko po spozyciu kretyny bo np po treningu jak chec odrazu wypic jakas odzywke z mlekiem albo an snaidanie platki zmlekiem to ile msuze odczekac

a jeszcze jedno bo także zakupilem aminokwasy Anabolic Amino 5500 jak je dawkowac w jakich porach dnia i po ile kaps po 6 ta jak pisze na opakowaniu

1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: 14. [...]