ile

nu przy niskim bf to owszem ja to nie wiem ile chce wazyc ale chce miec duzo miesa duzo zyl i byc pocietym dobrze http://www.sfd.pl/temat287947/

a seba ile lat konczysz

moze ganetyka? ja mam 193 i nigdy nie wisiałem na drązku ani nic z tych zeczy a ile miał wzrostu twoj dziadek ?bo gdzis słyszałem ze dzidziczy sie co drugie pokolenie ale nie wiem czy to prawda

Ladny trichol Piotrrr.Ile w lapce???

jaka jest jego długość za ile go sobie cenisz

[...] pal bo bardziej zamula niż pobudza ( cos o tym wiem) walnij sobie z 2 redbule i bedzie git do tego ewentualnie 1 piwko i za 20 zlotych masz energie na zabawe i nie ma kace. Co do postu to alkohol bardziej przeszkadza w robieniu masy niż trawa(ktora poprostu cie zamula i odechciewa sie od niej trenowac) o ile piwko sam pije to trawe Ci odradzam.

Prawde mowiac tamta dieta mi nie odpowiada. Chcialabym miec przykladowo takie meni: snaidanie: 3 wasy+ serek ziarnisty/ jogurt naturalny z 3 lyzkami otrebow obiad: piers z kuczaka bez tluszczu z salatka/ ryba bez tluszczu z salatka kolacja godz 17 :2 owoce Ile razy musialabym chodzic na aerobik w tygodniu abym szybko schudla? Mam zaburzenia [...]

ile postów i pytań tyle odpowiedzi... jedni piszą miód-nie! inni miód-tak! za chwile ktoś pisze ze carbo-raczej sie nie nadaje! jesli chodzi o glukoze to to samo... czy jakiś fachowiec może sie wypowiedzieć?? co sie nadaje od razu po treningu a co nie? i dlaczego?

No ludzie pomozecie czy nie??? Ile razy mam pytac???

a ile m1t ?

Długośc to 46cm łańcuszek nie waży dużo, jutro podam jego dokładną wagę A ile za niego jak narazie proponujecie?

Trzymam dietę i jest nieźle. A trening nie jest taki jak wy profesjonaliści w tym fachu układacie, no ale cóż "wiem tyle ile zjem"

paszczak to za ile bys mi taką załatwił?

Dokładnie, ciekawe ile takie porcelanowe ząbki kosztują... Orientuje się ktoś?

To OK. Zrób tak jak pisałeś 2 tygodnie bez deficytu. Te 14 dni to bardziej dla regulacji hormonów. Następnie odejmij 10%. Obserwujcie co tydzień. jezeli po 2 tygodniach spadek wagi bedzie mniejszy niz 0,5kg na tydzień odejmij od 1800 20% i dalej obserwacja. ile dałeś bialka dla mamusi na kg ? Zmieniony przez - fukinhot w dniu 2006-09-19 22:27:56

ile chcesz za same baterie ??

kolego genetyka to podstawa ile razy mam was uczyc ze dieta i trening g...wam dadza bez genetyki, koles robisz wszystkojak trzeba a mimo to dalej wygladasz jak dupek, ,czasmi nawet sterydy nie pomoga,wiec nie obwiniaj sie ze to twoja wona bo tak nie jest to wina twoich rodzicow i matki natury

[...] i wszystko inne (nawet mozna siłke z tym forum zbudować ) wszystarczy odnalesc guzik wyszukiwarki i troche poczytac, ale jak widać to zbyt trudne wyzwanie dla niektórych . O ile weryfikacja wiedzy jako taka może i jest do strawienia (mimo że te posty o sprawdzenia sa masowe) to te w stylu ułóżcie mi plan już nie. Pozdrawiam -------------- bic [...]

ile oliwy?

ile płacisz? jak nie płacisz to posty podwieszone