SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile

  • gainer3 jesień-zima atak na mase 2007

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Nie podziękuję narazie Póki co dziś na wesele uderzam i zamierzam się wyśmienicie bawić. Plan na jutro, to siłownia - całe ciało, o ile nie wypije za dużo dziś. Ale mam zamiar trzymać fason i nie przewalić z wódką. A ty zdrowiej, lecz rany i wracaj do treningu. Zmieniony przez - tomot w dniu 2006-08-26 12:09:34

    Odpowiedzi: 8269 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-26 12:09:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na syfy- 85% znika

    Post
    Doping

    [...] kryształy; pochodne a. występują w olejkach roślinnych (np. w olejku z kwiatów rumianku). Ps dobrze ze znasz sie na odczytaniu dawek:) bo jak widze cos sie chyba pozmienialo bo o ile pamietam to dawke danego leku powinno sie pisac przy nazwie:)Byc moze sie myle bo recept nie czytam:) pozdro Zmieniony przez - Skibektoja w dniu 2006-08-26 12:21:18

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 10538 Data: 2006-08-26 12:19:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CZY MOGE NIE WLICZAC OBIADU???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    poprostu nie chce wliczac bo nie zawsze pede jadl to co potrzeba Np pirs lub rybke tylko np jakies pulpeciki lub cos w tym stylu wiec jak mom np. z pulpecikow:) obliczyc ile czego w nich jest:) A swoje zapotrzebowania na białko wegle i tłusze rozloze na pozostale posilki

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1991 Data: 2006-08-26 12:35:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odzywki- Anglia

    Post
    Odżywki i suplementy

    zamow z Polski http://www.sfd.pl/sklep/ tylko sie dogadaj z Goralem ile wyjdzie przesylka pozdrawiam

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2048 Data: 2006-08-26 12:41:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile minimalnie rury sterowej musi wystawac zeby zamontowac mostek??

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 12676 Data: 2006-08-26 13:19:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam zastój masowy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    zwieksz kalowie bialka ile dostarczasz?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1421 Data: 2006-08-26 13:39:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a ile bys proponowal skoro uwazasz ze drogo?? (pas jest nowy)

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2915 Data: 2006-08-26 13:41:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Muszę zrobić szybko formę

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 2 km to jest malutko do tego ten czas 12 min, wychodzi, że musisz biec minimum 10km/h czyli truchcik :) Przebiegnij/Przetruchtaj ten dystans i zmierz swój czas, zobacz ile Ci brakuje. Na poprawę pracy płuc/dotlenienie proponuje trening interwałowy, jakieś 10 min lub do wykończenia. Do 4 wrzesnia jest 9 dni, myślę, że jest to do zrobienia, [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 6566 Data: 2006-08-26 13:45:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masz jakieś nowe foto?jaki cykl planujesz? o ile można wiedzieć

    Odpowiedzi: 311 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-26 13:51:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl

    Post
    Doping

    no nie no.............. kurna to juz nie jest smieszne............ ile tego jeszcze bedzie......... jak chcesz zaczac to tu masz podstawe chlopie -> http://www.sfd.pl/temat282675/ i oprocz tego jest jeszcze wiele artow o tym jak sie robi cykl metanabolem 1 raz...

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1087 Data: 2006-08-26 14:34:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Scorch v3

    Post
    Odżywki i suplementy

    No ja kupilem Scorch remix V3 i do tego niezawodny tussipect ;] Wiesz moze ile stosowac tuusi do takiego zestawienia ?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2203 Data: 2006-08-26 14:40:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój plan treningowy - proszę o ocenę

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] -przedramiona: *Uginanie nadgarstków podchwytem 4 x max *Uginanie nadgarstków nadchwytem 4 x max -uda: *Przysiady ze sztanga na barkach 4 x ?xx? *Przysiady wykroczne 4 x ?xx? *Syzyfki 4 x ?xx? Mam nadzieję że teraz mój trening nadaje sie do realizacji, tylko jeszcze jedno pytanie: ile serii i powtorzen podczas cwiczen na uda? Dzieki ;)

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1587 Data: 2006-08-26 14:44:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nigdy nie przytyje

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Khain ma racje np. rano zjedz ile jerstes w stanie wsiebie wcisnac i po np.15 minutach lyknij jakiegos gainiera,albo jakies carbo , to dobry zaszczyk energi

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 9591 Data: 2006-08-26 14:56:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój plan treningowy - proszę o ocenę

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    nogi tez sa wazne... cwicz je to bedziesz bardziej stabilny!! trening dobry, rob martwy ciag na prostowniki o ile masz juz spory staz (male ciezary)

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1587 Data: 2006-08-26 15:00:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kurva grom skończ, i ile wtedy bede miec czasu?co? wiesz czasami lubie gdzies wyjsc sie napic,na basen,na jakis melanż, i co w jeden dzien w tygodniu w niedziele mam to wszystko robić,bo inne dni zajete? a tak wogóle to w rugby jest siłka,ale tylko w zime przez pewien okres czasu,poza tym to jest taki sport że nawet jak nie cwiczysz na siłce to [...]

    Odpowiedzi: 9239 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-26 15:44:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Agresja

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Majster sogacz, masturbacja jest dobra ale pomyśl ile tracisz witamin, czasami dla faceta seks to jak przerzucenie łopatĄ węgla o wadze 3 ton Zmieniony przez - kermitos w dniu 2006-08-26 15:51:43

    Odpowiedzi: 129 Ilość wyświetleń: 14220 Data: 2006-08-26 15:50:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na to, że poczatkowo, gdy Poznań jeszcze działał w IKMP oraz na początku istnienia SKMP Piotr i Włodek niejako "podzielili się" odpowiedzialnością szkoleniową. O ile obaj w równym stopniu i w ten sam sposób nauczali technik typowo samoobronnych, o tyle w przypadku nauki podstaw istniał między nimi słuszny i uzupełniający się podział. [...]

    Odpowiedzi: 1433 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-26 15:55:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bogdan Szczotka w reklamie?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    jak pierwszy raz zobaczylem ta reklamowke to od razu na mysl przyszedl mi trener kadry na 100% to on Swoja droga ciekawe ile dostal

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 6323 Data: 2006-08-26 16:29:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Heya. Wzialem raz ( wczoraj kolo 18 ) 1 tabletke jakiegos ECA stacku ( kumpel mi wyslal, wiec zaden badziew ). Kompletnie zapomnialem, ze musze isc na badania tsh i ft4 ( tarczyca ). Ile czasu musi minac, az nie bede miec obaw, ze nic nie wykryje?

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2997 Data: 2006-08-26 16:53:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To co kotki lubia najbardziej-SpamPost!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    doplata?? ile razy

    Odpowiedzi: 10026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-26 16:57:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)