SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile

  • a tak srednio ile centymetrow nad ziemia masz nogi?

    Odpowiedzi: 140 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-17 23:16:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 250 zeta Glosniki samsunga z wierzy, chcialem za nie 80 zeta ale dam wam za 60 1kg carbo olimpowe plus okolo poltorej kilo ostrowii wymiesznaje pol na pol ze sojawitem (ile mi za to dacie)? moze dorzuce jakies gratisy zepsuty odtwarzacz mp3 mediona, caly komplet plus 2 pary slchawek za 20 zeta lancuszek figaro, 2tygodniowy, okolo 36gram za [...]

    Odpowiedzi: 9239 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-17 23:19:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GALOMEGA, dawkowanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    podsumuwując : 1 tab maxivit przed treningiem(ile min przed?) 12 kaps dziennie omega3 (omega3+galomega) czyli 6 kaps omega3 i 6kaps galomega przed/po/w trakcie śniadania W dni nietr to samo dawkowanie?

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 5928 Data: 2006-08-17 23:29:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BIALKO

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] silce i trudno mi nabrac tej masy miesniowej teraz w dodatku nie bede chodzil na silke, tylko 1 w tygodniu ale za to bede trenowac kick boxing 4x w tyg i nie wiem dokladnie ile brac tego bialka przy intesywnych treningach (ktore sa spalajace ,nie silowe itp). 3 NO i prosze o doradzenie jakiegos dobrego bialka w rozsadnej cenie . ZA WSZYTSKIE [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1328 Data: 2006-08-17 23:38:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Enson wyzywa Waldemara

    Post
    Scena MMA i K-1

    Czytałem o tym. Dobry krok, aby o sobie przypomnieć, choć na nic się to zda. Silva pewnie (o ile ta informacja do niego dotrze) przyjmie wyzwanie, ale do tej walki i tak nie dojdzie. Różnica wag i pozycji.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1820 Data: 2006-08-17 23:39:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogry reaktywacja - esencja SFD

    Post
    Odżywki i suplementy

    ile ma filizanka to zalezy od kilku czynnikow jak intensywnosc , wielkosc filizanki czy tez rodzaj kawy ale ogolnie jak sie nie myle ok.80 mg kofy a wiec masz kofy tak jakby w 2,5 filizanki wez w jeden dzien na sprobowanie zeby zobaczyc jak na Ciebie dziala jeden kaps najlepiej w porach porannych zeby byl jak najdluzszy czas do zasniecia w razie [...]

    Odpowiedzi: 8354 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-18 00:44:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gainer3 jesień-zima atak na mase 2007

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    no ladnie przed chwial obejzalem za***istyyy film Pulp fiction ****a jednen z najlepszych jakie ogladalem o ile nie najlespzy jak ktos nie ogldal to niech sobie sciagnie ok ide spac bo jutro znowu do polodnia bede spal

    Odpowiedzi: 8269 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-18 02:35:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mówisz o tym co maciek miał dać?? co do Redline, osobiście na tyle sztuk ile poszło ... nikt nigdy nie mówił ze jest źle .. własnie bardziej mi to chwalą niż scorcha ... a redline sam przetestuje od września kiedy beda miał juz all w lokalu

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 14586 Data: 2006-08-18 02:46:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja w grach zespołowych

    Post
    Inne dyscypliny

    wzrost, obecna waga, wiek, ile masz treningów w tyg. i takie tam inne szczegóły

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 9866 Data: 2006-08-18 03:05:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2,5 kg gainera to jak chcesz to brac i przez ile ? codzinnie po 2 porcje po 10 g?

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2456 Data: 2006-08-18 03:41:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FULLBLOWN-FORMA 2006!!!

    Post
    Galeria Zdjęć

    Profil tez masz niezły a tak z ciekawośći to ile lat juz ćwiczysz!! Zmieniony przez - Locu w dniu 2006-08-18 05:43:00

    Odpowiedzi: 237 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-18 05:41:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KTO SIE ZNA NA PRODUKTAH ??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    quazar a ile bbys chcial ?

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2848 Data: 2006-08-18 08:20:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy ktoś tam kupował?????

    Post
    Odżywki i suplementy

    To samo co Ty, to jest żaden dowód, tu potrzeba wyniki badań (takie jak np. były w przypadku bodajże Oxy-Gen'u ) przynajmniej piszą ile laktozy gdzie jest

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2237 Data: 2006-08-18 08:52:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BIALKO

    Post
    Odżywki i suplementy

    dzieki ale jeszcze sie zapytam 1 czy ta ostrowiato ma iles procent>> czy trzeba mowic ile ma bys procetowa? 2 a co do masy o to chodzi ze nie widzalem efektow po silce a zadko np. moge zjec kurczaka itp zeby miec wystarczajaco bialka. 3. ciagle jesem nie kumaty to dla mnie jakie porcentowe bialko najlepsze dzieki

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1328 Data: 2006-08-18 09:42:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GALOMEGA, dawkowanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Do autora - ile ważysz? Taka ilość omega-3 może być dla Ciebie zbędna. Ja przy teraz ok. 74-75 kg łykam 1,5-2g, wg zaleceń dietetyka.

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 5928 Data: 2006-08-18 10:29:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak dawkowac białko

    Post
    Odżywki i suplementy

    na noc 200g wystarczy o lyzki sie nie pytaj bo to zalezy od wielkosci ale przyjmuje sie ze duza lycha ma okolo 15ml carbo to tez zalezy ile trwal twoj trening jak tam z jego intensywnoscia itd sprobuj narazie zaczac od 30-40 g pite do 15 minut po treningu edit moja rada zmniejsz tluszcze w posilku po treningu a najlepiej to je przezuc na inne [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2728 Data: 2006-08-18 10:33:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedam maszynę do rozciągania

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    Już sprzedałem na allegro. Nawet nie wiesz ile miałem propozycji

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3961 Data: 2006-08-18 10:53:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gainer3 jesień-zima atak na mase 2007

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    jakie , ile?

    Odpowiedzi: 8269 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-18 11:02:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nałóg picia... WODY, podczas treningu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Artykuł ok, jeżeli przepisany to dobrze że się tu znalazł. Na treningu piję wodę, ale na marszobieg w górach polecam przepis terenowy, nie wiem na ile procent to izoton ale działa. Jeżeli jesteście w czystej okolicy obfitej w źródła a jest lato i zakładacie duże tempo i minimalne obciążenie to z mojej praktyki: mała piersiówka brandy lub rumu, ja [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 14056 Data: 2006-08-18 11:04:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gainer3 jesień-zima atak na mase 2007

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    smoku zapomniles jeszcze o tym =====> za ile <lol>

    Odpowiedzi: 8269 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-18 11:07:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)