ile

[...] tak choćbym szwy czuł w kolanie :/ Podali mi środki przeciwbólowe i dalej bolało. Najgorsze było wstanie do ubikacji przeszłem 10 metrów a byłem spocony jak nie wiadomo ile bym przebiegł. Gdy wróciłem do domu jeszcze tydzień leżałem w łóżku a ból z dnia na dzień zanikał :) Po jakiś 4 tygodniach zacząłem chodzić bez kul, ale jeszcze w [...]

czyli caly cykl ale po ile dziennie tego ari i przez pct tez ari jesc? a co z tym tamoxem jak to dalej mam brac??? Zmieniony przez - lucasso199 w dniu 2014-03-31 17:21:19

Vladek bo mi Transport przyjechał ostatnio i sobie Phenibta wziołem pare opakowań ile tego łykasz?? Co do Sesji - ALC z Tyrozyną lub większe Dawki Cerebro

Ciężko powiedzieć ile obciążenia powinieneś mieć docelowo w swojej domowej siłowni. Zazwyczaj jest tak, że większość osób rzadko wychodzi ponad 100kg w serii. Jeżeli dopiero zaczynasz i zamierzasz to robić z zaangażowaniem to pamiętaj, że początkowo uzyskuje się szybki przyrost siły i wytrzymałości. No i co jak co, ale powinieneś mieć w obciążeniu [...]

[...] cierpliwości i sumienności. W celu oszacowania kaloryczności trzeba też wziąć pod uwagę wysiłek jaki wprowadzamy w życie i jaki były do tej pory. Kiedy już określimy ile powinniśmy zjadać kalorii, trzeba też ustalić zapotrzebowanie na makroskładniki – białko, węglowodany i tłuszcze. I tutaj na początek, jeśli nigdy nie przyglądaliśmy się [...]

dużo kobiet jest lepszych od Ciebie w róznych sprawach lepiej biegają, lepiej jeżdżą samochodem, lepiej tańczą itp itd to nic nie znaczy nie patrz na innych tylko pływaj ja nie wiem ile mi zeszło bouczyłem sie pływać jak miałem 4 lata może poros kogoś by indywidualnie Ci to pokazał poćwiczył przez chwilę

Np. jak się uczysz pływać kraulem to zaczynaj ruch nogi od biodra i całą nogą pracuj. Bo wiele osób robi taki błąd, że ruch zaczynają od kolana i przez to szybciej się męczą Też nie pamiętam ile się uczyłem bo jak miałem z 5 lat to sie pływać uczyłem

podlacze sie do tematu: ile bierzecie tych kapsulek z olimpu bo na ulotce przestrzegaja przed stosowaniem wiecej niz 1 na dobre ale domyslam sie, ze bierzecie wiecej - nie szkodzi ?

[...] motywacja takich działań. czy coś oprócz tego, że generalnie lepiej bazować na naturalnym nieprzetworzonym jedzeniu było powodem? ostatnio przeczytałem słowa o ile dobrze pamiętam kazama który pisał ,że tak duże ilości omegi utleniają się podczas ładowania do butli czy kapsułek ,że sens suplementacji stoi pod znakiem zapytania. [...]

Ok dzięki, zacznę od BCAA, które mi podaliście, a może za miesiąc dorzucę do tego jakieś białko na mase :) PS. Ile trzeba mieć w diecie dziennej węglowodanów i białka, przy mojej masie i wzroscie (jest na to jakis wzór) - to bym sobie przeliczył :D Zmieniony przez - divao w dniu 2013-03-22 19:25:28

Rzeczywiście istotne jest to, ile omega 3 dostarczasz z diety. Głównie z tłustych ryb morskich. Na oko 2 kaps będzie ok.

[...] naturalnym źródłem selenu.Ostatnie badania mówią że czosnek może być skuteczny w profilaktyce i leczeniu chorób serca oraz nowotworów. Co do pytania czytałem że jeżeli zbyb dużo jemy czosnku(kilka ząbków dziennie) to obciążamy układ pokarmowy a jak bierzesz w tabletkach to nie powinno nic zaszkodzić. a ile masz zamir to brać i w jakich dawkach?

Co to znaczy działa? Że wykazuje w laboratoryjnych warunkach działanie, które może uchodzić za pożądane? Ile jest takich substancji, które dobrze działają na coś? Wszystkie mam je połykać? Tu mały, ale mądry cytat: Cięższa praca, stres, mała znajomość zasad odżywiania się, relaksacji całego ustroju powoduje u człowieka wzmożona zapadalność na [...]

w sumie nie wiem ile pije no ale mysle ze max 4 litry a co do tego ze nie smierdzi to racja nie smierdzi ale pot jest...

Aha czyli worek nawet jak ma 200g to itak będzie 100g tyle ile pisze na opakowaniu wartości ?

bez znaczenia ile cwiczysz. nie masz diety to i tak ci nie pomoze. czemu? bo organizm i tak nadmiar zmagazynuje, przeciez merida to nie pasozyt w organizmie czlowieka. a co do waszego panicznego strachu, znam 2 dziewczyny co braly i nie mialy zadnych efektow ubocznych, chociaz nie popieram tego. kazdy organizm jest inny,a to ze niby pisza ze bylo [...]

Lekarz powiedzialł żadnych treningów...:( poprstu pytam bo już tak bardzo chce zacząć ćwiczyć. W sumie tego lekarza nie pytalem-ile sie zarasta taka błona?? mam kontrole 3 stycznia czy do tego czasu powinno sie zarosnąć??

No dobrze a powiedz mi ile sie leczyło te twoje ucho?? słyszaleś wogóle na nie ?? mineły dwa tygodnie i zacząłem ćwiczyć-jak narazie wszystko ok. Za dwa dni kończe antybiotyki i nie wiem co dalej mi przepisze. pozdrawiam

Witaj, i jak tam? Błona sie już zagoiła? Słyszysz tak jak przed wypadkiem? Ile trwała Twoja rekonwalescencja? Ja miałem coś podobnego... oto moja opowieść: Trzy dni temu doznałem uderzenia otwartą dłonią w okolice ucha. Po uderzeniu odczuwałem szum (vel. buczenie) w uchu (coś jakby wiatr), który był silniejszy gdy w otoczeniu robiło się głośniej [...]

w ramach doświadczenia zmieniam temat żeby zobaczyć ile osób więcej go odwiedzi na chwilę zmiany tematu od grudnia odwiedzono go 521 razy zmiany dokonuję o 15:05 21 maja zobaczymy jak szybko podwoi się ilość odwiedzin przepraszam autora i moderatorów za zmianę