ile

... wakacjanty jedne . " Co z antyoksydantami po treningu - jakie ile? kolega sergiusz chetnie sie wypowie " sergiusz jesli - mozesz choc po krotce - naprowadzic na jakies materialy, cokolwiek.. " Gdybym widział to wcześniej nie musiałbyś się upomianac, 6roove wzięła mnie z zaskoczenia a ja przyznam się jedynie, że nie chciało [...]

Niedawno czyli ile czasu temu ? Ja bym na Twoim miejscu odczekał nawet 6 do 12 miesięcy przed wznowieniem treningów, w zalezności od tego, jak poważne było złamanie. Teraz wrócisz szybciej, to może się okazać, że w przyszłości nie będziesz mógł trenować wcale.

zalezy ile i co pijesz i jak dlugo

:* elo no ja tez w planach HIIT wieczorem dzisiaj po raz PJERWSZYYYY zobaczymy, ile wyjdzie tych sprintów i w ogole JAK to bedzie wygladało "in chomik stajl" czyli w miejscu w domu ..behehe a tego.. obejrzałam zdjecia Pana Pawła-instruktore z Rhodos i nie peem.. no nie peem chociaż ja by pewnie zwrocila uwagie na jakiegos starego [...]

Jak dla mnie to przeceiniacie Waldemara i nie doceniacie Józefa To w zasadzie tyle. Wiele osób trąbi, że Wand jest głównym faworytem do wygrania GP. Sorry, ale o ile pamiętam, to nie udala mu się ta sztuka nawet w LHW. Pisanie o Józku, że jest mięsem armatnim też jest jakimś nieporozumeniem. W starciu z Józkiem daję Waldkowi nawyżej 10 % szans. [...]

Nie mam carbo mam tylko kreatyne z dextrozą. Nie wiem własnie czy kupic carbo czy pić miód. Jeżeli lepiej carbo to prosze napisać ile go brać

a ja jakos nie zauwazylam zebym wygladała po nalozeniu tego jakbym sie bronzerem zrobila. a co do efektu to juz powiedzialam tam ile razy. kazdy ma inna skore i to do kazdego nalezy zeby sobie sprawdzil ile sie moze opalac na tym przyspieszaczu zeby sie nie spalic. dla mnie sa to gooooooora 3 h a dla kogos moze byc 5 a poza tym napisałam [...]

Szkoda, że Trec nie napisał na stronce ile jest kapsów w opakowaniu oraz ile na 1 porcję :/

Witam. Kupiłem sobie kreatyne Vitalmaxa i do tego Dextroze. Moje pytanie brzmi kiedy najlepiej ja brać? -30minut przed i bezpośrednio po treningu -rano 30 minut przed niadaniem i również po treningu Która opcja jest lepsza? I Ile najlepiej dodawac Dextrozy? pozdrawiam i z góry dzięk.

Carbo activia ? Co to takiego ? Rzuc linkiem do tej odżywki o ile to odżywka ...

33.) To już koniec można się wpisywać i przepraszam za moje błędy I jeszcze niespodzianka dla pierwszych 3 osób które powiedzą mi jak wykupić abonament i ile on kosztuje SOGi

Ile według was przy skompleksowanej diecie powinno sie tyć w przeciągu tygodnia w cyklu na mase?

pisałes wczesniej ze testy masz w pazdzierniku wiec dlaczego miesiac ??? cwiczyłes ?? i co ??? zadnych efektów ?? ile razy podciagałes sie wczesniej a ile teraz ??? napisz plan jakim cwiczyłes ostatnio

[...] salach na peryferiach, ale w wytwornych wnętrzach najdroższych stołecznych hoteli - ostatnio w Sheratonie. Każdy delegat ma nocleg na poziomie oraz jedzenia i picia, ile dusza zapragnie. - Najdroższa czarna whisky i oryginalny szampan roznoszony w wielkich kielichach przez długonogie panienki. Byłem na wielu zjazdach, ale czegoś takiego [...]

Tylko, ze jak zmniejsze to bede glodny ;/ wrzucilem tu tyle ile moge zjesc 1 dnia zeby nie byc glodnym :)

jaka ulga nie ma saiba, moze foty wkoncu zapoda bo ile rzy pisze mu zeby dał tyle razy sie miga, cholera jedna z niego, pozdro i miłej zabawy zycze z chorwatkami pewnie, aco??

Suplementy masz beznadziejnie dobrane -najpierw pytaj, potem kupuj Ile masz mg w mega capsie? 1250? Jeżeli tak, to może nie staarczyć na pełen cykl...

[...] bardzo się zapędzam z cięzarami ale terz postaram się tego przestrzegać) Dieta Pudzinaowa tz jem niemal wszystko ogrniczam słodycze ale nie do 0, przestałem pic ;), posiłki ile daje rade do tego pojedyńcze dawki ostrowi i ganera 6000 z olimpa, no i mnustwo tj przy każdej okazji woda i inne napoje nawet gazowane, po prostu wszystko co zapobiegnie [...]

nie no tego fakt, nie napisalem, nie wiem pztam )bez ironi czy to wazne ile trenuje, w lapce ejst 38.5, po trenningu ok 40, trenuje od ok stycznia, z tym, ze sensowne przemyslane, bardziej poprawnie technicznie trenningi mam od 2, 3 miesiecy

Tylko, ze jak zmniejsze to bede glodny ;/ wrzucilem tu tyle ile moge zjesc 1 dnia zeby nie byc glodnym :) przemyslane to raczej nie jest, to jest masa czy poprstu chcesz przetrwać zresztą może mi ktos powiedzieć czemu wszyscy dają do diety "baton snikers"?? skąd ludzie mają taka wiedze?? z reklam?? "Jestem na redukcji i pije [...]