ile

[...] "steryd" itp itd wyslany przez armie niedowiarkow. Tez nie wiem w jakim celu mial by ktos klamac skoro i tak jest anonimowy na forum (chyba tylko dla sogow ) To_ORn - te statystyki nie oddaja prawdy. ja tez zanim sie zarejestrowalem troche siedzialem na forum. Nie trudno nabic sobie liczbe przeczytanych artykulow o ile wiem...

no to jestes ekto tak jak ja wiec nie bój się zwiększyć kaloryczność. A co do tego ile waży to faktycznie jest różne ale przeciez zwarzą Ci w sklepie to będziesz wiedzial.

[...] wogoole brzmi twoj caly tekst Do miętkiego: "wypad sezonie, to nie forum cosmopolitan. " To sie nazywa pierwsze wrażenie.Podobne teksty ma Chiny Besztac ile wlezie i on ma status elity SFD Do autora tematu: Sylwetka estetyczna idziesz w dobrym kierunku.Popracuj nad szerokoscia pleców bo słabo wygloadaja.Rece prezentuja sie [...]

ile zajmuje ci czasu ten trening??

[...] z jakimiś konsekwencjami/efektami ubocznymi/problemami w przyszłości? 2. Czy tak samo jak w przypadku kreatyny między cyklami gainerowymi powinna być przerwa trwająca tyle ile dany cykl? 3. Co dla mnie na początek byłoby bardziej odpowiednie - Whey PRO GAINER 1 czy Whey PRO GAINER 1? Widzę że nieźle jeździcie po tzw. sezonowcach więc odrazu [...]

mateusz nie obraź się (weź moją wypowiedź jako delikatne zwrócenie uwagi) ale jesteś przykładem "kowadła w które ile razy by nie uderzyć - to młotek i tak odskoczy". na 8 stronach tłuczemy tę samą kwestię, krzychu udzielił odpowiedzi kilka razy, miał kilku adwersarzy, którzy starali się uzadnić swój odmienny punkt widzenia, padło dużo [...]

Właściwie masz rację ... powiem szczerze, że nigdy nie przywiązywałem do tego wagi a widzę, że problem jest poważny więc jeszcze dzisiaj zważę skorupkę mojego standardowego jajca i powiem ile wyszło .

to zaley jaki poziom zatluszczenia ile chcesz zrobic w tyg tych aerobow i jak intensywna ta gra w kosza ma byc

i ile możesz na nie przeznaczyc??

Po co mam klamać napisałem ile jest i tak jak jest.

ile trwal cykl na mono?? a) jak ok.30 dni to wal odrazu nastepny cykl np.kup puche cp i jedziesz do 50-60dni b) jak cykl trwal wiecej niz 40dni to kup NO np.WB,Nitrous badz nawet Nitro1 zreszta... tu masz przydatny link: http://www.sfd.pl/temat266245/ poczytaj i wybierz sobie sam dopracuj diete,wieksza regeneracja,ustabilizuj trening i po NO [...]

[...] Dopiero czekam na sprzęt do domowej siłowni (od Kamila88) - niestety - dysponował będe tylko ławką (+skosy), sztangą i hantlami :/ więc prosze o uwzględnienie tego - o ile da się jakiś sensowny program pod to ułożyć... BTW: właśnie przedłużyłem abonament, naprawde wiele mi daje to forum, a jestem z Wami (z przerwami) w zasadzie od początku [...]

--> spoko nie umrzesz ja gainery szamie od kąd skończyłem 13 lat i jest git. ja poleciłbym inny gainer, ale z tych dwóch to raczej 2, ale to zależy od braków w diecie:D <-- No tak... zapomniałem dodać że jestem otwarty na propozycje co do wyboru odpowiedniego. Arizo: Ile będzie trzeba.

Witam Czy ktoś sie orientuje jakie i ile składników odrzywczych ma serek twarogowy typowo robiony na wsi przez nasze babcie? Robie cykl redukcyjny uciołem prawie że całkowicie ww i troche by mi pomogło jakby można było go szamać. Ser nie jest podstawą mojej diety. Pochłaniam dziennie 4 wysokobiałkowe posiłki i 3 razy dziennie białko. i właśnie [...]

[...] na działanie hormonu wzrostu na masę mięśniową oraz na metabolizm węglowodanów, białek i tłuszczów. Przede wszystkim hormon wzrostu zwiększa chudą masę ciała poprzez nasilenie syntezy białek i zwiększenie zatrzymywania azotu. Działanie to częściowo uważa się za wynik działania hormonu wzrostu jako czynnika sprzyjającego przenoszeniu pewnych [...]

[...] to ,w sr. to, w pt. to,?;/ ogolnie takie cwiczenia wzmacniajace ale zalezy mi na klatce piersiowej,poprostu rzeźba.. jeszcze jakies cwiczenia typu pompki, przysiady,brzuszki. najbardziej zalezy mi na tym ile w jaki dzien czego wykonywać;/? pozdrawiam i prosze o pomoc chyba w dobrym dziale napiasalem;/.. i takie pytanie co to są te rozpiętki?;/

Każdy Ci sypnie gramaturą twarogu kupnego z tabeli, ale z tym robionym przez babcię ? Może warto byłoby zapytac babcię ... Cholera wie ile w czymś takim może byc tłuszczu, zapytaj a najlepiej przyjrzyj się specyfice robienia czegoś takiego albo jeśli nikt Cię nie oświeci oddaj próbkę do instytutu , aby oznaczyli składniki choc to może trochę [...]

mniejsza z tłuszczem chodzi mi o ww. z tego co babcia mówi to mocno wyciska żeby tłuszczu było mniej. mam pojęcie na temat odżywiania na tyle ile potrzebuje a zawodowcem nie jestem. mam skłonności to przybierania tłuszczyku a mój organizm nie toleruje tłusych potraw. chodzi mi tylko o to czy taki wiejski ser to nie jest mleko skondensowane na [...]

Wiatm, temat moze głupi ale jestem ciekawey ile podczas redukcji tracicie wagi oraz cm!!!Pytam poniewaz jutro zaczynma redukcje na maX'a!!!

Wie ktos może ile wycisnął Robert Siwarski i Jan Victorini ?