SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile

  • Ogry reaktywacja - esencja SFD

    Post
    Odżywki i suplementy

    nawet jakby nie oddawali w ogole strzalow to bym nigdy sie od nich nie odwrocil i zawsze kibicowal, ****a ile meczy juz ogladlaem od malego z sasiadem ktory ma 42 lata i zawsze ogladamy razem i zawsze skaczemy do telewizora przez caly pokoj jak jest jakas akcja:D i nigdy nie krytykujemy Naszych tylko ich bronimy i zawsze tak bedziemy robic bo [...]

    Odpowiedzi: 8354 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-15 00:51:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Środa: Polska - Niemcy

    Post
    Piłka Nożna

    Szansa jest....ale ile trzeba by goli nasadzic Kostaryce?Nawet przy dobrym ukladzie jutrzejszego spotkania?Ehh...

    Odpowiedzi: 235 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-15 01:09:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak przekręcić licznik?

    Post
    Inne dyscypliny

    Panowie udało się jest 1:16 w nocy na moim liczniku znowu jest 811 km tyle ile przed skasowaniem. Skonstruowałem urządzenie do nabijania licznika a mianowicie silnik elektryczny do którego przymocowałem wirnik do wirnika przymocowałem magnes ten co się montuje w szprychach. Wirnik obracając się z dużą szybkością przed czujnikiem powodował [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 6986 Data: 2006-06-15 01:21:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwszy trening hit

    Post
    Trening w domu

    Jeszcze jest inna opcja - tylko nie wiem, na ile jest ona dobra. Ułożyłem drugi trening - te same partie mięśniowe tylko inne ćwiczenia - i mógłbym to stosować zamiennie: Plan A (ten co wcześniej podałem): Przysiady ze sztangą na barkach 2 x 10- 12 Wyciskanie sztangi na ławce poziomej 2 x 8-10 Podciąganie szeroko na drążku 2 x max. Wyciskanie [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3810 Data: 2006-06-15 08:55:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cyklonik

    Post
    Doping

    gamon ile ty jeszcze bedziesz bral te koksy? cyklon dziwny. ja bym wzial wszystko razem meta i ago

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1171 Data: 2006-06-15 09:05:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dostac trawlego zaniku jader, majac zdrowe nerki, wartobe sercxe moszesz tak jechac nawet do 8 mies. w trakcie robisz badania (opisze je)i na posdt tych badan okreslasz co i ile mozesz jeszcze brac . przerwa do 2 miesiecy. poza tym zauwazcie ze wielu zawodowco jak zrobi przerwe roczna to nawet nie "wychodzi z domu" by go nikt nie [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 18345 Data: 2006-06-15 09:17:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DZIENNIK POSIŁKÓW --> str. 87

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ciepłych zimnym napojem nawet jeśli przygotowany napój lub drink będzie stać tylko w kuchni czy pokoju na stole?? Dlaczego nie można ogólnie popijać posiłków a jeśli tak to ile przed posiłekiem i ile po posiłku? Dlaczego powinno się jeść, spożywać bardziej ciepłe posiłki przy odżywkach i minerałach branych podczas programu treningowego...? [...]

    Odpowiedzi: 885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-15 09:29:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MOJE WYNIKI PO HST

    Post
    Trening w domu

    [...] teraz chce przenieść się na modlitewnik. I tutaj powstaje problem-nie zmierzyłem (z powodu wspomnianej choroby) maxów dla tego ćwiczenia na modlitewniku. Moje pytanie-ile (mniej więcej) trzeba odjąć kilogramów (wiadomo, że na stojąco zrobi się wiecej, bo nie ma separacji bicepsów) od tamtego ćwiczenia (łamana stojąc), zeby poradzić sobie [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3341 Data: 2006-06-15 09:47:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitro....

    Post
    Odżywki i suplementy

    no tak ale wiecie mam okazje kupic tanio 30zł za puche 120kapsów o ile sie nie myle to jeszcze chyba nie najgorzej:Dziomek do angli leci i sie wyprzedaje:)

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2148 Data: 2006-06-15 09:54:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Horse power +nitrix bsn

    Post
    Odżywki i suplementy

    wyrzut insuliny to sciema moim zdaniem imo przy mono tez nic nie daje ladowanie glukozy czy innego scierwa (procz otluszczenia), ile ma sie kreatyny dostac tyle sie dostanie i insa nie ma juz wiele do zzdzialania spotkalem sie z takimi opiniami, robilem cykle z glu i bez - efekty identyczne

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4030 Data: 2006-06-15 09:55:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cyklonik

    Post
    Doping

    hehehe nie wiem ile pewnie jeszcze tyle ile będzie mi się chciało narazie jestem na cyklu z propa i jakoś nie chce mi się z niego schodzić ogólnie to wiem że cykl może nie jest standardowy, ale mysle ze czasem dobrze spróbować czegoś po swojej myśli aniżeli przyjetych 'standardów' ;) clen na koniec ze względu na jego właściwości antykataboliczne, [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1171 Data: 2006-06-15 09:57:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zadużo nabiału

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    To wcale nie tak duzo. Ile tego twarogu i ile bialka na kg masy ciala masz?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 13814 Data: 2006-06-15 10:05:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spowolniony metabolizn na CKD, jak reagowac

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Myślę, że Twoje zapotrzebowanie kaloryczne ze względu na adaptację metaboliczną spadło o jakieś 10%(tak by wynikało z temperatury na pierwszym termometrze). Ile już jesteś na CKD i jaki masz deficyt?

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3431 Data: 2006-06-15 10:08:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • klata

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    A może to zwykłe zakawsy... albo oznaki przetrenowania?? TAkie jest moje zdanie! Ile w ogóle ile masz lat?? pozdro Jeżeli to zwykłe zakwasy to za 2, 3 dni powinno przejść (zależy od intensywności wykonywanych ćwiczeń) Zmieniony przez - xMaRiUsZx w dniu 2006-06-15 10:13:30

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 941 Data: 2006-06-15 10:08:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d. %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    myślisz żę urzymanie tego burdelu nic nie kosztuje? zobacz po ile mateo sprzedaje polary

    Odpowiedzi: 13496 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-15 10:16:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spowolniony metabolizn na CKD, jak reagowac

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie jest tak tragicznie biorąc po uwagę oba wyniki... dlatego pytam ile trwa już CKD, jaki był deficyt, no i może ile ubyło?

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3431 Data: 2006-06-15 10:20:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MOJE WYNIKI PO HST

    Post
    Trening w domu

    Moje pytanie-ile (mniej więcej) trzeba odjąć kilogramów (wiadomo, że na stojąco zrobi się wiecej, bo nie ma separacji bicepsów) od tamtego ćwiczenia (łamana stojąc), zeby poradzić sobie na modlitewniku? Na to pytanie raczej nikt Ci nie odpowie.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3341 Data: 2006-06-15 10:23:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój nowy plan.

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Cel: masa Wiek: 18 z hakiem Staż: nie całe 4 m-ce Wtorek: Klatka/biceps/łydki 1.WYCISKANIE SZTANGI W LEŻENIU NA ŁAWCE POZIOMEJ 4 12/10/8/8 2.WYCISKANIE SZTANGIELEK W LEŻENIU NA ŁAWCE SKOŚNEJ-GŁOWĄ W GÓRĘ 3x12 3.ROZPIĘTKI NA MASZYNIE 3x10 4.UGINANIE RAMION ZE SZTANGĄ STOJAC PODCHWYTEM 3x12 5.UGINANIE RAMION Z SZTANGIELKAMI UCHWYT MŁOTKOWY 3x12 [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 769 Data: 2006-06-15 10:29:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Badania Kreatyny

    Post
    Odżywki i suplementy

    echh sie widze w tym sensu wpisałes chyba w googole i dałes linki jak myslisz ile osob na tym skorzysta tym bardziej ze sa w jezyku obcym eeeee

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1585 Data: 2006-06-15 10:32:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Selekcja Żołnierza Polskiego 2

    Post
    Inne dyscypliny

    Tribbiani, moje uznanie za przejścia przez Preselekcję jak to jest z tym "niesieniem rannego"? osobiście się obawiam, że, ile bym się nie pompowała nia siłowni, po prostu nie udzwignę jakiegoś słusznej wagi faceta czy dziewczyny sobie z tym radzą? jak to w ogóle wygląda? jak długo trzeba nieść tego "rannego"?

    Odpowiedzi: 787 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-15 11:08:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)